Çi Sedemên Patikên Çermê Zehf Dikin û Hûn Çi Dikarin Bikin Ji Bo Dermankirin û Pêşîlêgirtina Wan?

Dilşad

• Têgihiştinî
• 11 sedemên gengaz
• 1. Bi dermatîtê re têkilî daynin
• 2. Psoriazî
• 3. Ekzema
• 4. Lingê werzişvan
• 5. Hewa ziwa
• 6. Zuhabûn
• 7. Kêmasiyên xurekê
• 8. Cixare kişandin
• 9. Pîrbûn
• 10. Stres
• 11. Sabûn û zêde şûştin
• Wêneyên pişkên çerm ên hişk
• Sedemên pitikan û pitikan
• Meriv çawa pîneyên çermê hişk derman dike
• Kengê li alîkariyê digerin
• Pelên çerm ên hişk çawa têne teşxîs kirin?
• Meriv çawa pêşî li pêlên çermê hişk digire
• Nîr

Têgihiştinî

Ger we laşên hişk ên çermê li laşê xwe ferq kiriye, hûn ne tenê ne. Pir kes van deqên hişk dibin.

Paqijên çermê hişk dikarin tenê li hin deveran hîs û pizrikî hîs bikin, ku ji hebûna tenê çermê hişk cuda ye.

Dema ku pişkên çermê hişk dikarin li her deverî rabin, ew pir caran li ser xuya dibin:

• çokan
• çekên jêrîn
• dest an zend
• pê an qiloç
• pêxîl
• çokan an lingên jêrîn
• rû
• çavên çavan

Vê bixwînin da ku bêtir fêr bibin ka çi dibe sedema pîneyên weyên hişk.

11 sedemên gengaz

Gelek sedemên gengaz ên ji bo pişkên hişk hene, ku pir ji wan bi bandor têne derman kirin.

1. Bi dermatîtê re têkilî daynin

Dermatîta têkiliyê rewşek e ku dema ku hûn bi madeyek ku dibe sedema berteka çerm re bikeve têkiliyê rû dide. Ew bi gelemperî dibe sedema şînbûnek sor û pizrikî. Heke li ser destên we hebe, dibe ku hûn li ser tiliyên xwe pîvandinê pêşve bibin.

Dermatîta têkiliyê dikare were derman kirin, bi gelemperî bi kremên steroîd an dermanên devkî. Ew nexweşî ne, wate hûn nekarin wê bidin yên din an jî ji mirovên din bigirin.

2. Psoriazî

Psoriazî nexweşiyek otoîmunî ye ku dibe sedem ku şaneyên çerm zû zû zêde bibin. Mirovên bi psoriasis dikarin laşên çermî yên pizrikî yên li ser laşê wan pêş bikevin.

Ev rewşa kronîk dibe sedema şewatên ku dibe ku ji hêla ve werin şandin:

• dûbare
• cixare kişandin
• alkol
• enfeksiyonan
• birînek çerm
• hin dermanan
• kêmasiya vîtamîna D

Gelek dermankirin hene ku ji bo birêvebirina nîşanên psoriasis, di nav wan de kremên herêmî, terapiya ronahiyê, û dermanên devkî an derzî jî hene. Doktorê we li gorî giraniya rewşa we yekê pêşniyar dike.

3. Ekzema

Ekzema ku wekî dermatîta atopîk jî tê zanîn, li zarokan hevpar e, lê di her temenî de dikare pêk were.

Rewş dihêle ku pelên xurîn, sor-qehweyî li ser:

• dest
• pê
• qiloçan
• zend
• hûstû
• singa jorîn
• çavên çavan
• çokan
• çokan
• rû
• deverên din

Gava ku hûn wan xêz dikin dibe ku ev perçe qurmî bibin.

Eczema nexweşî ne, û gelek dermankirin hene, di nav de krem, derman, û terapiya ronahiyê, ku ji we re bibin alîkar ku hûn şewitandinê bi rêve bibin.

4. Lingê werzişvan

Hûn ne hewce ne ku werzîşvanek bin ku lingê werzişvan bigirin. Rewş ji ber enfeksiyonek fungal ku bi gelemperî li herêma di navbera tiliyên we de bandor dike çêdibe.

Nîşanek pişkek ziravî heye ku dibe sedema xurîn, birîn an şewitandinê.

Lingê Athlete nexweş e û dikare bi parvekirina tiştên kesane an jî meşîna li ser erdek qirêj belav bibe.

Ji bo ku meriv ji enfeksiyonê xilas bibe bi gelemperî pizrikên an rûnên antifungal têne pêşniyar kirin.

5. Hewa ziwa

Carinan, hewaya zuwa û sar dikare çermê we şil bike û bibe sedem ku hûn çermên çerm ên hişk pêşve bibin.

Di havînê de, asta hewaya bilindtir dikare bibe alîkar ku çermê we zuwa bibe. Lê pir tava rojê jî dikare we bi çermê hişk bihêle.

6. Zuhabûn

Heke hûn di nava rojê de têra xwe vexwarinan nekin, dibe ku hûn pişkên çermê zuwa pêşve bibin.

Armanc bikin ku rojane mîqdarên jêrîn ên şilavê bixwin:

• Ji bo mêran 15.5 qedeh şilav
• 11,5 qedehên şilavê ji bo jinan

7. Kêmasiyên xurekê

Nexwe ku têra xwe kalsiyûm, vîtamîn D, an vîtamîn E nexwar, dibe ku bibe sedem ku pelên hişk û spî li ser çermê we çêbibin.

Pêçikên hişk ên ku ji ber kêmasiyên xurekê ve têne çêkirin bi gelemperî bêserûber in, lê dibe ku pêşniyar bike ku hûn hewce ne ku xwarinek parêztir bixwin, an jî lêzêdekirinan bigirin.

8. Cixare kişandin

Cixare kişandin dikare ji bo çermê hişk bibe teşe. Wekî din, ew dikare bibe sedema girêdan û rengek çermê tarî.

9. Pîrbûn

Her ku pîr dibe, poreyên we bi xwezayî kêmtir rûnê çêdikin, û hûn dikarin pêbawerin ku çermê we hişktir dibe.

Pelên hişk ên çermê di mirovên pîr de timûtim li ser lingên jêrîn, elbûk, an jî destên jêrîn rûdinin.

10. Stres

Stres dikare bi gelek awayan li laşê we bandor bike. Hin kes çermê zuwa dibin.

Ger rewşek weya wekî psoriasis an ecem heye, stres dikare nîşanên we xirabtir bike an şewatekê bîne.

11. Sabûn û zêde şûştin

Bikaranîn an zêdekirina sabûnên hişk, bîhnxweş, an antiperspirants dikare çermê we ziwa bike. Wekî din, şûştin an serşokên dirêj, germ dikare pirsgirêkê xirabtir bike.

Wêneyên pişkên çerm ên hişk

Sedemên pitikan û pitikan

"Kapika cradle" di pitikan û pitikan de rewşek hevpar e. Ew dihêle ku çermê sor, rû û sîngê çêbibe, sor bibe.

Di pir rewşan de, nîşan dikarin bi şampuanên taybetî, krem, û dermanên din werin rêve birin.

Kapika dergûşê bi gelemperî di navbera 6 meh û 1 saliya xwe de diçe.

Meriv çawa pîneyên çermê hişk derman dike

Dermankirina ji bo pelên weyên hişk ên çerm dê bi ya ku dibe sedema nîşanên we ve girêdayî ye.

Doktorê we dikare kremên bê derman an bi reçete, melhem, an lotions pêşniyar bike. Di hin rewşan de, heb an enfeksiyonên dermanên bihêztir têne bikar anîn ku rewşa çerm paqij bikin.

Bi peydakiroxê tenduristiya xwe re bipeyivin ka kîjan dermankirin çêtirîn e ji bo çi dibe sedema nîşanên we.

Kengê li alîkariyê digerin

Heke çermê weyê hişk giran dibe an naçe divê hûn serî li bijîşk bidin. Wekî din, ew ramanek baş e ku hûn werin kontrol kirin heke hûn difikirin ku çermê weya hişk dibe ku nîşanek nexweşiyek bingehîn be.

Digerin ji bo dermankirina zû ji bo rewşa çermê we dibe ku encamek çêtir bibe. Amûra Tenduristiya FindCare dikare vebijarkên li devera we peyda bike heke hûn dixtor jixwe tune ne.

Pelên çerm ên hişk çawa têne teşxîs kirin?

Heke we çermên hişk ên çerm hene, dibe ku dixtorê we muayeneyek bike û li ser dîroka tibî û malbata we bipirse.

Hûn ê muhtemelen bibin dermatolog. Dermatolojî doktorek e ku di mijarên çerm de pispor e.

Bi şertê gumankirî ve girêdayî, dibe ku hûn hewceyê ceribandinên laboratorê an biopsiyên çerm bin.

Meriv çawa pêşî li pêlên çermê hişk digire

Hûn dikarin bi kirina jêrîn dikarin alîkariya çermê xweya hişk û pizrikî bikin:

• Her roj moisturizer bikar bînin da ku çerm bihêlin.
• Hemam û serşokan rojê tenê carekê bi sînor nekin.
• Wexta ku hûn şûştinê derbas dikin 10 hûrdeman an kêmtir bimînin.
• Ji hemam û serşokên germ dûr bisekinin. Di şûnê de, serşok û serşokan di nav ava germ an sar de bigirin.
• Humemitokek bikar bînin da ku li hewa mala we şiliyê zêde bike.
• Sapûna dest û laşê şilker bikar bînin.
• Bi taybetî di hewaya sar an tav de çermê xwe veşêrin.
• Ji xirrîn an rûkkirina çermê xweya hişk dûr bisekinin.
• Di tevahiya rojê de gelek şilav vexwin.

Nîr

Gelek sedemên gengaz ên ji bo pişikên hişk ên çerm hene. Dibe ku rewşa weya çerm hebe, an ziwa dibe ku bi adet an pêşangehên jiyanê yên din re têkildar be.

Pir caran, nîşanên bi dermanên rast an dermanên malê bi bandor têne birêve birin. Heke pişkên hişk dest bi we aciz kirin an xirab kirin bi doktorê xwe re bipeyivin.