Çermê Zuwa vs hydehitandî: Meriv Çawa Cûdahî Dibêje - Why Çima Ew Girîng e

Dilşad

• Testê pincarê biceribînin
  
• Çermê ziwa û çermê hişk hewceyê dermankirinên cûda ne
• Serişteyên zêde ji bo mistkirina tenduristiya çermê we

Ew çawa bandor li lênêrîna çermê we dike

Yek Google di nav hilberan de ye û hûn dikarin dest pê bikin ku bipirsin: Ma hîdratkirin û şilkirin du tiştên cûda ne? Bersiv erê ye - lê hûn çawa dizanin ku ji bo rengê we çêtirîn çi ye? Ji bo ku fêr bibin, girîng e ku meriv cûdahiyê bixe navbera çermê zuwa û çermê hişk.

Çermê zuwa rewşek çerm e ku dema ku di çerm de kêmasiya avê heye rû dide. Ev dikare ji her kesê re biqewime, bêyî ku celeb çerm hebe - kesên xwedan çermê rûn an tevlihev hîn jî dikarin dehşebûnê bixwînin. Çermê zuhabûyî bi gelemperî tarî xuya dike û dikare nîşanên pêşwext ên pîrbûnê, mîna rûkeniyên rûyê erdê û windabûna nermbûnê, nîşan bide.

Awayek girîng a ku hûn bibêjin ka çermê we zuwa ye testa pincarê ye. Dema ku ev test ne diyarkirî ye, ew awayek baş e ku meriv ji hundur û der ve li ser çermê xwe bifikire. Bi çermê zuwa, dibe ku hûn jî hay bibin:

• derdorên tarî yên bin çav, an xuyangkirina çavê westiyayî
• itchiness
• tarîbûna çerm
• xêzik û qurmên naziktir hesastir

Testê pincarê biceribînin

1. Çermek piçûk li ser rû, zik, sîng, an pişta destê xwe bikişînin û çend saniyeyan ragirin.
2. Ger çermê we paş ve vedibe, hûn îhtîmal e ku hûn dehşidandî ne.
3. Ger çend hûrdeman bigire ku paş ve vegere, hûn îhtîmal e ku dehşidandî bin.
4. Heke hûn dixwazin li deverên din jî dubare bikin.

Li aliyê din, di çermê zuwa de, av ne pirsgirêk e. Çermê hişk rengek çerm e, mîna çermê rûn an tevlihev, ku rengê rûn, an lîpîd tune, ji ber vê yekê ew xuyangek ziravtir, hişktir digire.

Hûn dikarin her weha bibînin:

• xuyangiya zirav
• pelikên spî
• sorbûn an hêrsbûn
• bûyera zêde ya psoriasis, ekzema, an dermatîtê zêde kir

Çermê ziwa û çermê hişk hewceyê dermankirinên cûda ne

Heke hûn dixwazin çermê we çêtirîn xuya bike û hîs bike, hûn hewce ne ku hem şil bikin û hem jî şil bikin. Lêbelê, ewên ku çermê wan zuwa ye dibe ku bikaribin nermikvanan bihêlin dema ku cûreyên çerm ên hişk dibe ku çermê wan tenê bi avjeniyê xirab bibe.

Heke hûn şil dikin û şil dikin, pêşî malzemeyên şilkirinê bikar bînin û dûv re jî gavên ku ji bo morkirina wê şiliyê hewce ne bavêjin.

Awirek li ser maseya me ya jêrîn ji bo hilweşîna pêkhateyek li gorî çerm an rewşa çerm binihêrin.

Serişteyên zêde ji bo mistkirina tenduristiya çermê we

Ji bo çermê zuwa, avdana devkî pêdivî ye ji ber ku ew ji hundur ve avê dixe nav reng. Di heman demê de hûn dikarin xwarinên dewlemend ên avê jî têxin nav parêza xwe, wekî hejîrê, tirî, xiyar, û sêl. Serişteyek din a hêsan? Li dora mistek avê hilînin, mîna ava gula.

Ji bo çermê hişk, xwe şil bikin. Ev pêvajo dibe alîkar ku çermê ziwa çêtir avê ragire û astek guncan a avjeniyê bidomîne. Mifteya xîtabkirina çermê hişk dîtina hilberên ku alîkariya we dikin ku hûn şiliyê kil bikin, nemaze di şevekê de. Bi taybetî di mehên zivistanê de, nermikek bikar bînin û ji bo hêzek din maskek xewê ya gelî li xwe bikin.

Deanna deBara nivîskarekî serbixwe ye ku vê paşîn ji Los Angelesê ya tav çû Portland, Oregon. Gava ku ew li ser kûçikê xwe, waffles, an hemî tiştên Harry Potter nefikire, hûn dikarin rêwîtiyên wê li Instagram bişopînin.