Meriv çawa deqên pizrikan ji rûyê xwe radike

Dilşad

• Çi bikin ku çerm ronî bikin
• 1. Pîvandin û çermkirina çerm:
• 2. Bikaranîna hilberên depigmenting an ronîkirina çerm:
• 3. Tedawiyên estetîkî:
• 4. Lênêrîna bingehîn:

Cihên ku ji hêla pizikan ve hatine hiştin tarî ne, dorpêçandî ne û dikarin gelek salan bimînin, nemaze bandorê li xwe-rûmetê dikin, têkiliya civakî xirab dikin. Ew ji ber zêdebûna melanîn di epîdermîsê de piştî stûrpisandin, çerm birîndar kirin, û xwe radixin ber tavê, germê an ji ber guherînên hormonî dikişînin, ku di xortaniyê de pir gelemperî.

Mirovên ku herî zêde ji lepikên pizrikê yên li ser rû û laş bandor dibin ew in ku xwediyê deqên qehweyî an reş in, û ev deqên tarî bi serê xwe safî nabin, hewceyê hin dermankirinê ne da ku rengê çerm yeksan bikin.

Çi bikin ku çerm ronî bikin

Ji bo rakirina cihên tarî yên ku pizrikan hiştine, dermankirinên wekî:

1. Pîvandin û çermkirina çerm:

Bikaranîna paqijiyek baş dibe alîkar ku şaneyên mirî werin rakirin, çerm ji bo hilgirtina pirtirîn a hilbera ku dê paşê were sepandin amade dike. Reçeteyek xwerû ya baş tevlihevkirina ye:

Melzeme:

• 1 paketa mastê safî
• 1 kevçîyekî zirav qurnefîl

Modeya amadekirinê:

Têkelan bikelînin û bidin ser çermê şûştî, bi tevgerên dorpêçê tevahiya deverê bişon. Hûn dikarin perçek an pêmbûvek pembû bikar bînin da ku tiliyên we zuwa nebin. Wê hingê divê hûn rûyê xwe bi avê û sabûna nermik bişon û dûv re hûn dikarin rûyek rûyê spî bikin, da ku ew çend hûrdeman tevbigere.

2. Bikaranîna hilberên depigmenting an ronîkirina çerm:

Dermatolojîst dikare karanîna kremek spî, gel an lotionê pêşniyar bike ku tê de:

• Kojic acid ku li ser çerm çalekiyek nerm heye û nabe sedema hêrsbûnê, lê 4 û 8 hefteyan digire ku feydeyên wê têne dîtin, û dermankirin dikare 6 mehan bidome.
• Asîta glîkolîk bi rakirina kevirê herî derveyî yê çerm çêtirîn e
• Asîta retînoîd dikare wekî awayek pêşîlêgirtina deqên çerm ên nû were bikar anîn;
• Hîdrokînon ew dikare bête nişandan jî, lê karanîna tarîxa rojê di dema dermankirinê de pêdivî ye ku meriv deqên tarî yên li ser çerm girantir neke, wekî Clariderm, Claripel an Solaquin.

Van asîd di heman demê de ji bo karanîna teşeya pelekê, ku ji hilgirtina tebeqeya herî derveyî ya çerm pêk tê, ji çêkirina tebeqeyek nû ya nû ya bê deq çêdibe, di tansiyonên mezintir de jî têne dîtin. Bibînin ka çawa peeling tê kirin û lênihêrîna ku divê hûn bigirin.

3. Tedawiyên estetîkî:

Dermankirinên estetîkî yên mîna ronahiya pêlkirî û lazer û her weha dibe alîkar ku tîna çerm were yeksan kirin, lê her çend ew bihatir bin jî, ew di hindiktirîn wext de encamên çêtir didin. Encam pêşkeftî ye, tê pêşniyar kirin ku li ser hev 5-an 10 rûniştin li pey hev, bi navberek hefteyê carekê ku ferqa di pêş û paşê de ferq bike.

4. Lênêrîna bingehîn:

Pêdivî ye ku meriv her roj tîrêjê bikar bîne da ku pêşî li bandorên zirara rojê li ser çerm bigire, ya îdeal ew e ku meriv ji bo rûyê guncan bikarbîne û ku formasyonek rûnê wê tune be, ku dibe sedema pizrikan hêj bêtir.

Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku hûn çerm xweş û têr bimînin, xwarinên bi vîtamîn E dewlemend bixwin wek badem û gûzên Brezîlyayê, lê her roj di mîqdarên hindik de, ava gêzerê ya bi porteqal jî vebijarkek baş e ji ber ku tê de beta-karotîn, a pêşengê vîtamîna A ya ku di vegerandina çerm de dibe alîkar.

Di vê vîdyoyê de bêtir serişteyan bigerin:

Bi gelemperî di ciwanan de di heman demê de pizrikên bihejmêr û lekeyên kevn hene û ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku hûn hîn jî ji bo pizrikan sabûn bikar bînin û di vê qonaxê de dermanên pizrikan ên ku ji hêla dermatolojîst ve têne pêşniyar kirin bikar bînin.