Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 21 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 18 Gulan 2024
Anonim
Baby Chris and his travels all over the world with family | Compilation video
Vîdyîre: Baby Chris and his travels all over the world with family | Compilation video

Dilşad

Têgihiştinî

Rûnên bingehîn deranînên pir hevedudanî ne ku ji nebatan têne girtin. Ew bi nebatan an bi pêl sermayê têne derxistin.

Rûnên girîng bi hezaran sal in di dermanên alternatîf de têne bikar anîn, û cîhana rojavayî di dawiyê de dest bi haydariyê dike. Ew dikarin bibin alîkar ji bo dermankirina cûrbecûr nexweşiyan, di nav wan de birçîbûn jî.

Rûnên girîng ên cûda dikarin bandorên cûda li ser laş bikin, ku hin ji wan dikarin bibin alîkar ji bo dermankirina mercên mîna kapsasê. Dibe ku ew laş rehet bikin, mînakî, an teşwîqên masûlkeyan teşwîq bikin, ji bo pergala digestive hêsantir bixebite.

Neftên girîng ne ku têne vexwarin, ji ber ku dibe ku hin jehrîn bin. Wekî din, berî ku li çerm were xistin, divê ew her dem di rûnê bargiranê de bêne hûr kirin.

1. Rûnê zencefîlê

Zencefîl bi gelemperî ji bo baştirkirina helandinê û kêmkirina bêhnê tê bikar anîn, û her weha ew dikare bibe alîkar ku meriv derman bike. Ew heye ku dikare tevgera gastrîkê zêde bike, pêşî lê bigire û derman bike.


Ji bo ku hûn bi rûnê zencefîlê re kapsulê xweş bikin, 3 û 5 dilopên rûnê zencefîlê bi 1 ons rûnê bargiranê mîna rûnê gûzê an rûnê grapese tevlihev bikin. Tevliheviyê li ser zik ​​masaj bikin. Li gorî hewceyê rojê du-sê caran vî karî bikin.

2. Rûnê fenîkê

Tovê fînkê ew e ku dema ku tê xwarin dikare wekî nermikek tevbigere, bi bandor bi zûtirîn vegirtinê derman dike.

Rûnê girîng ê şînkahiyê dema ku bi mîqdarek kêm rûnê bargiranê ve were tevlihev kirin û li zikê xwe were masaj kirin, wekî hişyarkerê hevedudaniyê herî bi bandor e. Li gorî hewceyê rojê du sê caran vî karî bikin.

3. Rûnê rûnê nivîşkê

Petrolê girîng ê bîhnxweş taybetmendiyên antîspasmodîk vedigire, ku dikare masûlkeyên di rehikan de, rehekan rehet bike, roviyan lewaztir bike. Ev dikare bibe alîkar ku meriv kapsasê biêşîne. dikaribû pişta xwe bida vê yekê, dît ku rûnê nivîşkê bi serfirazî di hin mirovên bi sendroma rovî ya hêrsbar (IBS) de ji kapsasê rehet dibe alîkar.

2 dilopên rûnê girîng ê bîhnxweş bi 1 kevçîyek çaytê rûnê gerîdeyê yê germkirî re bikin yek, mîna rûnê gûzê an gûzê. Vê têkelê li ser zik ​​masaj bikin û aromayê bêhn bikin. Dê masaj tevgera rûvî zêde bike, û bêhnkirin dê alîkariya wan masûlkan bike. Rojê du-sê caran vî tiştî bikin heya ku kapsasa we rehet bibe. Lêkolînan destnîşan kir ku rûnên nefesê dikarin bi bandorkirina rasterast li ser çerm bi bandor bin.


4. Rûnê Rosemary

Rûnê girîng ê Rosemary heye, ango ew masûlkeyan rehet dike û spazmalên masûlkeyan radike. Mîna rûnê nivîşkê, ev dikare pergala hevedudaniyê bavêje-dest pê bike û tiştên ku hewce ne ku tevbigerin.

Bi nefesgirtina rûnê rosemaryê dikare hemî bandorên xwestî yên ku hûn hewce ne, hebin, her çend hin kes jî wê ji bo feydeyên aromatherapy wekî rûnê masajê bikar tînin. Hûn dikarin rûnê têxin nav losyonek masajê, an jî hûn dikarin çend dilopan li belavkera hewayê bikin da ku feydeyên têr bistînin.

5. Rûnê lîmonê

Rûnê girîng ê lîmonê pir komkirî ye û hejmarek antioksîdantên bihêz tê de hene ku dikarin helandinê baştir bikin û hevdem iltîhaba kêm bikin. Her du faktor dikarin bihêlin ku pêvajoya helandinê bi rengek hêşîntir bimeşe û dorpêçê ji holê rabike. hetta dît ku bi karanîna rûnên mîna rûnê lîmonê di masajên aromatherapy de helandin çêtir e.

Rûnê lîmonê li nav rûnê barkêşê tevlihev bikin, û wê di çerm de bişewitînin. Her weha hûn dikarin rûnê lîmonê têxin nav belavkera hewayê û bîhna rûnê xwe bikişînin da ku bigihîjin encamên xwestî. Dema ku rûnê rûnê lîmonê didin mirov xwe ji tîrêja rojê dûr bigirin.


Bandorên alî û xetereyên karanîna donên girîng

Wateya rûnên bingehîn ne ew e ku bi devkî bêne girtin, û hin jî jehrî ne. Bandora aromatherapy dema ku rûnan dişewitîne û rûnên dilopkirî di çerm de dişoxilîne tê jiyîn. Rûnên girîng bi gelemperî ji bo piraniya nifûsê bikar bînin pir ewledar in.

Ji bilî neftên bingehîn ên ku xwedan mentol in, mîna rûnên bîhnxweş an bîrdariyê. Van ji bo mezinan bikar tînin ewledar in, lê ji bo ku nefes bistînin ji bo zarokên biçûk û pitikan dikare xeternak be.

Jinên ducanî û hemşîre jî divê ji rûnên girîng dûr bikevin ji ber ku têra lêkolînê tune ku ew hemî ewledar in.

Metirsiya herî mezin ji bo karanîna donên hêrs hêrsbûn an bertekên alerjîk e. Rûnên girîng ên ku li çerm têne xistin dibe ku kesên bi çermê hestiyar aciz bikin.

Ji bo pêşîgirtina li vê yekê, tû carî rûnê girîng nekin ser çerm. Pêdivî ye ku hûn her dem çend dilopên rûnek girîng bi rûnê hilgirê yê bijartî re - mîna gûz, badûma şêrîn, an jî zeytûn - tevlihev bikin. Test bikin ka hûn alerjîk in bi karanîna rûnê hûrkirî li ser çermek piçûk. Ger di 24 û 48 demjimêran de reaksiyonek çênebe, divê ew ji bo karanîna herêmî ewledar be.

Rûnên girîng bi gelemperî ji bo mezinan ewledar in. Dibe ku ew li ser zarokan bandorek berbiçavtir bikin, lêbelê, pê ewle bine ku pêşî serî li doktorê / a xweya dixtorê zarokan bidin. Heke hûn plansaz dikin ku di xaniyê xwe de belavkerê hewayê bikar bînin, vê yekê ji bîr mekin.

Hilgirtin

Petrolên girîng ji bo piraniya nifûsê bikar tînin ewledar in, û ji dermankirinê re dikare bibe dermanek alternatîf a bibandor. Rûnên tenê wekî ji bo encamên çêtirîn û ewle hatine fêr kirin bikar bînin.

Markan bi baldarî hilbijêrin da ku hilberên ewle, safî yên di bin şert û mercên çêtirîn de hatine çêkirin bicîh bikin.

Heke neftên bingehîn an dermanên din ên navmalî di nav sê rojan de kapsîta we derman nekin, an jî ger kapsiyek pirsgirêkek kronîk be, ji bo dîtina sedema bingehîn hevdîtinek bikin da ku hûn li bijîşkê xwe bibînin. Heke digel êşkenceyê êşên zikê giran, dilşikestî, an vereşîn dikişînin, li lênihêrîna bijîjkî ya bilez bigerin ji ber ku ev dibe nîşanên xetimandina devikê.

Dema ku lêkolîn diyar dike ku feydeyên tenduristiyê hene, FDA paqijî an kalîteya rûnên girîng venaşêre an venêran. Vê girîng e ku hûn bi doktorê xwe re biaxivin berî ku hûn dest bi karanîna donên bingehîn bikin û dema ku marqeyek kalîteyê hilbijêrin hişyarî bikar bînin.

Gotarên Populer

Lîmfoma Hucreya B-Çi ye?

Lîmfoma Hucreya B-Çi ye?

TêgihiştinîLymphoma celebek pençeşêrê ye ku di nav lîmfo îtan de de t pê dike. Lîmfo ît şaneyên di pergala para tinê de ne. Lîmfoma Ho...
10 Hackên Jiyanê yên Endometriyozê

10 Hackên Jiyanê yên Endometriyozê

Di jiyanê de tiştek çu carî ne diyar e. Lê heke hûn bi endometriyozê re bijîn, hûn dikarin pir tişt li er yek tiştê bi ekinin: Hûn ê êşî...