Derxistina diranan: meriv çawa êş û nerehetiyê radike

Dilşad

• 1. Meriv çawa xwînê radiwestîne
• 2. Meriv çawa başbûnê sax dike
• 3. Meriv çawa werimê kêm dike
• 4Meriv çawa êşê radike
• 5. Meriv çawa dikare pêşî li enfeksiyonekê bigire

Piştî kişandina diranek ji bo xwînrijandin, werimandin û êş pir xuya dibe, ku dibe sedema gelek nerehetiyê û dikare başbûnê jî qels bike. Ji ber vê yekê, hin tedbîrên ku ji hêla dixtorê diranan ve têne diyar kirin hene û divê piştî emeliyatê rast werin dest pê kirin.

24 demjimêrên pêşîn ên herî girîng in, ji ber ku di vê heyamê de ye ku li cîhê diranê jêkirî de lebatek çêdibe, ku di başbûnê de dibe alîkar, lê lênihêrîn dikare ji bo 2 heya 3 rojan, an jî li gorî rêwerzên dixtorê diranan were domandin.

Ji bilî lênihêrîna taybetî, girîng e ku meriv 24 demjimêrên pêşîn jî werzeyê neke da ku xwîn zêde nebe û tenê piştî ku bêhestbûn bi tevahî dest pê kir dest bi xwarinê bike, ji ber ku metirsî ye ku rûvî an lêva te bixe.

1. Meriv çawa xwînê radiwestîne

Xwîn yek ji wan nîşanên sereke ye ku piştî derxistina diran xuya dike û bi gelemperî çend demjimêr derbas dibin. Ji ber vê yekê, awayek ji bo kontrolkirina vê xwînrijiya piçûk ev e ku meriv perçek gewherê paqij li ser valahiya ku ji hêla diran ve maye bicîh bike û ji bo 45 hûrdeman heya 1 demjimêrê bihurîne, zextê bike û xwînê rawestîne.

Bi gelemperî, ev prosedur ji hêla doktorê diranan ve rasterast piştî derxistinê tête nîşankirin û ji ber vê yekê, hûn dikarin berê xwe bidin gazê û dev ji kargehê berdin. Lêbelê, pêşniyaz e ku meriv gaza li malê neguhere.

Lêbelê, heke xwîn kêm nebe, hûn dikarin ji bo 45 hûrdemên din tûrikek çaya reş a şil li cîh bikin. Di çaya reş de asîta tanî heye, madeyek ku alîkariya xwînê dike, û xwînê zûtir radiwestîne.

2. Meriv çawa başbûnê sax dike

Kumika xwînê ya ku li deran lê bi cih bû pir girîng e ku ji bo başkirina rastê lingan misoger bibe. Ji ber vê yekê, piştî rawestandina xwînrijiyê tê pêşniyar kirin ku hin tedbîrên ku dibin alîkar da ku lebat di cîhê rast de bimîne, bigirin, wekî:

• Dev ji şûştina devê xwe bi zor, firçekirin an tif kirinê berdin, ji ber ku ew dikare gilok bi cîh bike;
• Dest nedin cîhê ku diran lê bû, an bi diran an bi ziman;
• Bi aliyê din ê devî re bizeliqin, da ku bi perçeyên xwarinê re qeşeng neyê derxistin;
• Ji xwarina xwarina pir dijwar an germ dûr bisekinin an vexwarinên germ, wekî qehwe an çay vexwarin, ji ber ku ew dikarin lebatê hilweşînin;
• Cixare nekişînin, bi kevir vexwin an pozê xwe biteqînin, ji ber ku ew dikare cûdahiyên zextê çêbike ku qurmikê bar dikin.

Van tedbîran bi taybetî di 24 demjimêrên pêşîn ên piştî kişandina diran de girîng in, lê ji bo ku başkirina başbûnê were piştrast kirin 3 rojên pêşîn dikarin werin domandin.

3. Meriv çawa werimê kêm dike

Li kêleka xwînrijandinê, ew jî gelemperî ye ku li devera ku diranê jêkirî ye, hûrik hûrikbûna rûvî û rûyê were jiyîn. Ji bo ku meriv vê nerehetiyê ji holê rabike girîng e ku meriv pakêtên qeşayê li rûyê, ku diran lê bû, bihewîne. Ev prosedur dikare her 30 hûrdem, ji 5 heya 10 hûrdeman were dubare kirin.

Vebijarek din jî xwarina cemedê ye, lê pir girîng e ku ew di nermbûnê de be, nemaze li cem cemedên bi gelek şekir ji ber ku ew dikarin zirarê bidin tenduristiya diranên we. Ji ber vê yekê, piştî xwarina cemedê di heman demê de tê şîret kirin ku hûn diranên xwe bişon, lê bêyî ku hûn diranê derxistî bişon.

4Meriv çawa êşê radike

Painş di 24 demjimêrên pêşîn de pir hevpar e, lê ew dikare ji mirovekî pir kes biguhere, lêbelê, hema hema di hemî rewşan de, diranan dermanên analjîk an dij-înflamatuar, wekî ibuprofen an paracetamol, ku êşê sivik dike û divê ew be li gorî rêwerzên her bijîjkî tê xwarin.

Wekî din, bi girtina tedbîrên pêwîst ji bo rawestandina xwînrijandinê û kêmkirina werimandinê, her weha gengaz e ku meriv asta êşê kêm bike, û dibe ku ne hewce be ku hûn di hin rewşan de derman jî bikar bînin.

5. Meriv çawa dikare pêşî li enfeksiyonekê bigire

Dev cihekî pir qirêj û bakterî ye û ji ber vê yekê, piştî emeliyata derxistina diran di heman demê de pir girîng e ku meriv hay jê hebe ku ji enfeksiyonek gengaz dûr bikeve. Hin tedbîr hene:

• Piştî xwarinê her dem diranên xwe firçe bikin, lê xwe ji derbaskirina firçeya ku diran lê bû dûr digirt;
• Cixare kişandin, ji ber ku kîmyewiyên cixareyê dikare metirsiya enfeksiyonên dev zêde bike;
• Bi ava germ û xwê devşûştinên sivik çêbikin Rojê 2-3 caran, piştî 12 demjimêran emeliyatê, ku bakteriyên zêde ji holê rabikin.

Di hin rewşan de, doktorê diranan dibe ku karanîna antîbîyotîkan, ku divê heya dawiya pakêtê û li gorî hemî rêwerzên dixtor were bikar anîn, binivîsîne.

Vîdyoya jêrîn jî temaşe bikin û fêr bibin ku çi bikin da ku neçin doktorê diranan: