Rêbernameyek ji Cîhana Tevlihev a Acîdên Rû û Ku Yên Bikaranîn

Dilşad

• Asîdên rû mifta çermê kêfxweş in
• Paqijkera pizrikan a herî naskirî
• Hilberên asîdên salîsîlîk ên populer:
  
• Çeka dij-pîrbûna fantastîk
• Hilberên asîdê glîkolîk ên navdar:
  
• Pîvanê smoothening ji bo çerm jî
• Hilberên populer ên asîdê mandelîk:
  
• Grala pîroz ji xatirê xwe ji pizikan re
• Hilberên asîdê azelaîk ên populer:
  
• Nûnerê ronîkirin, spîkirinê
• Hilberên asîdên kojîk ên navdar:
  
• Xwişka vîtamîna C
• Asîdên lênihêrîna çermê yên ku kêm têne zanîn
• Linoleic acid û oleic acid, alîkarên veguhastina berjewendiyan
• Divê kîjan asîdê bikar bînim?
• Di derbarê tevlihevkirina asîdan de di rûtîna lênihêrîna çermê de hûn çi dizanin
• Asîdên rûyê hev nakin
  

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Asîdên rû mifta çermê kêfxweş in

Bêjeya "asîd" wêneyên boriyên ceribandinê û ramanên şewitandinên kîmyewî yên tirsnak tîne bîra xwe. Lê gava ku di tansiyonên rast de têne bikar anîn, asîd bi rastî çend malzemeyên herî bikêr in ku di lênihêrîna çerm de hene.

Ew amûrên mûcîzeyê ne ku ji bo pizrik, rûvî, deqên temenê, şop û tîna çerm a nehevra têdikoşin. Lê digel ku gelek asîdên li sûkê hene, ew dikare bêhempa xuya bike ku meriv bi bîr bîne ku kîjan bikar bîne - û ji bo çi - û kîjan hilber bikire. Berî her tiştî, divê hûn zanibin ji ku dest pê bikin.

Paqijkera pizrikan a herî naskirî

Asîdê salîsîlîk demek dirêj heye. Ew bi kapasîteya xwe ya paqijkirina çerm û paqijkirina porê xweş tê nas kirin, ku dibe alîkar ku pizrik kêm bibin. Hûn ê di nav serûman û paqijan de di navhevdanên di navbera 0,5 û 2 ji sedî de, û her weha di dermankirina deqên ji bo veqetînan de bibînin.

Asîdê salîsîlîk di konseranên bilind de ji bo dermankirina pizrikan, şopên pizrikan, melazma, zirara rojê, û deqên temenê di klînîkên dermatolojiyê de jî wekî amûrek peeling tê bikar anîn. Ew qas bibandor e ku ew di çareseriyên jêbirinê û zirav de tê bikar anîn, her çend ew hîn jî ewledar e ku di çermê tarî yê bi pîgmentan de tê bikar anîn. Ji ber ku ew bi aspirin (asîdê acetîlsalîsîlic) ve têkildar e, di heman demê de taybetmendiyên wê yên dij-înflamatuar jî heye.

Hilberên asîdên salîsîlîk ên populer:

• Stridex Maximum Strength Pads, 6,55 $
• Hilbijartina Paula 2% BHA Liquid, 9 $
• Neutrogena Oilûştina Pizrikê ya Neftî, 6,30 $
• Mario Badescu Lotion Drying, 17,00 $

Çeka dij-pîrbûna fantastîk

Asîdê glîkolîk asîdê herî populer a alpha-hîdroksî (AHA) ye ku di lênihêrîna çerm de tê bikar anîn. Ew ji kaniya şekir tê, û AHA-ya herî piçûk e, ji ber vê yekê ew di ketina çerm de ya herî bibandor e. Acîda glîkolîk ajansek dijî-pîrbûnê ya fantastîk e ku dixuye ku hemî dike.

Ew di lêkirina çerm de û kêmkirina xêzikên xweşik, pêşîgirtina li pizrikan, deqên tarî yên berfereh, zêdebûna qalindahiya çerm, û êvarê reng û tevgera çerm pir bi bandor e. Ji ber vê yekê ne ecêb e ku hûn ê wê di gelek hilberên lênêrîna çermê yên kult de bibînin. Ew bi gelemperî di navendên jêrîn ji sedî 10 de tê dîtin.

Pir mîna asîdê salîsîlîk, asîdê glîkolîk di nav peels de ji bo dermankirina pizrik û pigmentasyonê jî tê bikar anîn, carinan jî bi microdermabrasion an microneedling re di nav hev de. Lêbelê, karanîna glycolic acid hestiyariya rojê zêde dike dema ku ew ne li ser çerm be jî, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku tîrêjê rojê jî bikar bînin da ku pêşî li zirara tavê bigirin.

Hilberên asîdê glîkolîk ên navdar:

• Pixi Glow Tonic, 37,98 $
• Derma E nightevê Peel, 13,53 $
• Reviva Labs 10% Cream Acid Glycolic, 13,36 $
• Gly-luronic Acid Serum, 21,00 $

Pîvanê smoothening ji bo çerm jî

Asîdê Mandelîk asîdek din a alpha-hîdroksî ye, ya ku ji behîvên tirş hatiye girtin. Mîna asîdê glîkolîk, ew ajanek piling e ku ji bo pêşîgirtina li pizrikan, dermankirina zirara rojê, û pigmentasyona êvarê kêrhatî ye.

Lêbelê, ji ber avahiya molekulî ya wê mezintir, ew bi qasî asîdê glîkolîk bi çermî nakeve hundur, lewma ji çerm re kêmtir aciz dibe. Ji ber vê sedemê, bi gelemperî ji bo çermikên etnîkî yên ku ji bo pigmentasyona vejînê bêtir meyldar e li şûna asîdê glîkolîk di peels de tê pêşniyarkirin. Dema ku ji ber karanîna zêde berxwedanek li hember madeyek taybetî were çêkirin, pigmentasyona vegerê çêdibe. Ev dibe sedem ku madde ne tenê bêbandor be, lê pir caran dibe sedem ku ew berevajî bandora armancê bibe.

Hilberên populer ên asîdê mandelîk:

• Felsefe Microdelivery Triple Acid Brindening Peel Pads, 11,95 $
• Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peel Hêza Zêde, 51,44 $
• Serumê MUAC Mandelic Acid, 29,95 $
• Dr. Wu Serûma Nûvekirinê ya Bi Mandel Acid, 24,75 $

Grala pîroz ji xatirê xwe ji pizikan re

Azelaic acid di sê deh salên dawî de yek ji wan dermanên bingehîn e ku ji bo pizrikên nerm şer dike, û di gelek kremên tenê bi reçete de tê dîtin. Ew poran zelal digire, bakteriyan dikuje, û şewatê kêm dike. Ew bi gelemperî di kremên ku hatine sêwirandin ku li seranserê rû, sibê û şevê têne sepandin de ji sedî 15 û 20 hejmar tê dîtin. Azelaic acid bi gelemperî pir kêm bandorên wê hene, lê li cem hin kesên ku çermê wan pir hesas e dibe sedema tîn, pelandin û sorbûnê.

Her weha dermankirina pizrikan, asîda azelaîk di heman demê de ew e ku ji bo vemirandina marqeyên piştî pizrikê, an hîperpîgmentasyona piştî-enflamatîf kêrhatî ye. Ew bi retînoîdan re wekî alternatîfek siviktir a hîdroquînon bi hev re tête kirin.

Hilberên asîdê azelaîk ên populer:

• Rawestandina Asîda Asayî ya Asayî 10%, 7,90 $
• Kremên Melazepam Formulên Ekolojîkî, 14,70 $

Nûnerê ronîkirin, spîkirinê

Kojic acid ji hêla bakteriyên ku di tîrkirina birincê de ji bo hilberîna safê têne bikar anîn tête hilberandin. Ew bi saya xwe di hilberên lênihêrîna çermê Asyayî de melzemeyek populer e. (Spîkirin termek e ku gelek marqeyên lênihêrîna çerm ên Asyayî bikar tînin da ku behsa hîperpigmentasyona kêm û rengê çermê nehevseng bikin.)

Ew di paqijker û serûman de bi rêjeya ji sedî 1 û 4 tê dîtin. Mixabin, ew ji çerm re pir acizker e - lê ew jî pir bi bandor e.

Hilberên asîdên kojîk ên navdar:

• Sabûna Ronîkirina Kojie San, 7,98 $
• Kikumasamune Sake Skin Lotion Moisture High, 13.06 $

Xwişka vîtamîna C

Ascorbic forma herî hevpar a avê-çareser a vîtamîna C ye, û di lênihêrîna çerm de ji bo bandorên xweyên dijî-pîr tê bikar anîn. Di heman demê de di dermankirina melazmayê de wekî cîgir ji bo hîdroquînon jî tê bikar anîn. Ascorbic acid li ber oksîjen û avê pir bêîstîqrar e, ji ber vê yekê ew bi gelemperî di formên aramtir de di bin navê magnesium ascorbyl phosphate û tetra-isopalmitoyl ascorbic acid heye.

Asîdên lênihêrîna çermê yên ku kêm têne zanîn

Li vir çend asîdên lênihêrîna çerm ên din hene ku dibe li sûkê hebin. Dibe ku ev asîd ew qas populer nebin, ji ber vê yekê dibe ku di xet û hilberên hevpar ên lênihêrîna çerm de peydakirina wan dijwar be, lê dîsa jî delîl heye ku ew dixebitin:

Linoleic acid û oleic acid, alîkarên veguhastina berjewendiyan

Dema ku di lênihêrîna çerm de qala linoleic acid û oleic acid tê kirin, ew bi piranî di warê rûn de ye, ku ew bi serê xwe asîdên rastîn nînin. Di rûnan de, van asîdên rûnê bertek nîşan dan ku komên xweyên asîd winda dikin, û trîglîserîd çêdikin. Bi gelemperî, rûnên ku bêtir asîdê lînolîk vedigirin xwediyê nîgarên hişktir in ku li çermê rûnê dikevin, lê rûnên ku zêdetir asîdê oleîk digirin xwe dewlemendtir hîs dikin û ji bo çermê hişk baştir dixebitin.

Linoleic acid bi serê xwe xwediyê taybetmendiyên pigmentasyon-sivikker e, lê ji ber ku ew berê di nav rûn de tê dîtin, hûn ê hewce ne ku hilberek ku ji asîdê linoleîk tune be bikar bînin da ku heman bandorê pêk bînin. Oleic acid bi serê xwe astengiyek e ku ji bo alîkariya dermanan di çerm de bikevin kêrhatî ye.

Divê kîjan asîdê bikar bînim?

Hilbijartina kîjan asîdê bikar bînin beşa dijwar e. Awayê herî hêsan ku meriv pê biçe, bi zanîna kîjan pirsgirêkê dixwazî ​​derman bikî ye.

Pro-tip: Çiqas konsantrasyon zêdetir be, ew qas îhtîmal e ku asîd dê çerm aciz bike. Her dem ceribandina patchê bikin û berî ku ber bi jor ve bi konserek kêmtir dest pê bikin.

Gelek asîd gelek feydeyan pêşkêş dikin û ji ber ku ew dikarin di gelek formulên cihêreng de werin gengaz e ku meriv ji yekê zêdetir yekê bikar bîne. Markan dê timûtim reklamên asîdên çalak ên di paqijker, serûm, toner û hêj bêtir de bikin, lê di navnîşa melzemeyê de kontrol bikin da ku bicîh bikin ku asîd madeya çalak e - li nêzikî jorîn rêzkirî, û ne di dawiya dawiya lîsteyê de kesayetiyek alî ya jibîrkirî ye .

Di derbarê tevlihevkirina asîdan de di rûtîna lênihêrîna çermê de hûn çi dizanin

Piştî ku barkirina weya nû ya alavên bedewiyê di nameyê de hat, ji bîr mekin ku ew hemî di heman demê de li xwe nekin! Hin asîd dikarin bi yên din re têkiliyê deynin.

Asîdên rûyê hev nakin

• Di heman demê de bi asîdek din re asîdê salîsîlîk bikar neynin. Dema ku tevlihev dibe hêrsa çerm a tund çêdibe.
• Bi hilberên ku niacinamide vedigirin ji asîdê salîsîlîk dûr bikevin.
• Di navgîniya bi ascorbic acid (vîtamîna C) de asîdê glîkolîk an lastikê bikar neynin. Ev ê bibe sedem ku feyda ascorbic acid jî winda bibe berî ku ew dest bi kar bike.
• Ji karanîna AHA-yên bi retînol dûr bisekinin.

Ji bo dor li vê bigire, asîdên xwe di navbera roj û karanîna şevê de rêxistin bikin. Mînakî, sibehê acîdê salîsîlîk û êvarê asîdek din bikar bînin. Heke hûn wan li sepanên cihê bikar bînin hûn ê hîn jî feydeyên her duyan jî bistînin.

Michelle zanista li pişta berhemên bedewiyê li vedibêje Lab Muffin Beauty Science. Di kîmya dermanên sentetîk de doktoraya wê heye. Hûn dikarin wê ji bo serişteyên bedewiyê yên bingeha zanistê bişopînin Instagram û Facebook.