Çawa Sêwiranerê bi Diyabetê Fonksiyoneliyê Dike Modê

Dilşad

• Çi ye mîna ku hûn di destpêka 20 saliya xwe de ne û ji nişkê ve pêdivî ye ku hûn ji birêvebirina rewşek mîna şekir bi fikar bin?
• Ma hûn hest dikin ku meylek gelemperî heye ku mirov şert û mercên xweyên kronîk ‘veşêrin’, çi dibe bila bibe? Li gorî we çi xwarinê dide, û em çawa dikarin pê re şer bikin?
• 'Bîra tîrêjê' ya ku we îlham da ku hûn rêza xweya xweya cilan biafirînin çi bû?
• Di gelek sêwiranên we de gelek xalên gihîştina derziyê hene - {textend} rojê çend caran mirovê bi nexweşîya şekir neçar e ku derziya însulînê bistîne?
• Yek rewşek ku hûn difikirin çi ye, 'Bi rastî ez dixwazim cilê min bêtir şekir-heval be'?
• Cilên we ji bo jinên ku ew li xwe dikin çi nirxandinên pratîkî yên din dike?
• Di pêşxistina vê xeta modayê de kêşeyên sereke çi bûne?
• Di civaka şekir de kî ji we re kesayetek dilşewat e?
• Pieceîreta ku hûn didin kesê ku nû bi nexweşiya şekir a 1-ê teşxîskirî çi ye?

Natalie Balmain dema ku teşxîsa şekir a type 1 girt, ji 21 saliya xwe tenê sê meh şerm bû. Naha, 10 sal şûnda, Balmain bi Xizmeta Tenduristî ya Neteweyî ya Keyaniya Yekbûyî re karbidestê ragihandinê ye, û hem jî modelek û lîstikvanek nîvdemî ye. In di kîjan demên vala de, ew di heman demê de damezrînerê xetek moda pir bêhempa ye - {textend} yek ji jinên ku bi nexweşê şekir type 1 re dijîn, bi guncanî navê wî Cilên 1 Tîp.

Xebata Balmain li seranserê cîhanê bal kişandiye, hetta tweetek ji Chelsea Clinton girtiye. Me pê re girt da ku em li ser rêwîtiya wê ya şekir biaxivin, çima wê dest bi xeta xweya modê kir, û çima em hewce ne ku awayê ku em nêzê mercên kronîk ên mîna şekir type 1 dibin biguherînin.

Çi ye mîna ku hûn di destpêka 20 saliya xwe de ne û ji nişkê ve pêdivî ye ku hûn ji birêvebirina rewşek mîna şekir bi fikar bin?

Ez difikirim ku di her temenî de bi nexweşiya şekir type 1 teşxîs kirin travmayek hestyarî ya mezin e, û ji ber vê yekê jî gelek diyabetes jî paşê bi depresiyonê têne teşxîs kirin. Lê ji bo min, bê guman min teşhîsa di 20 salî de pir dijwar dît. Ez nû diketim mezinbûnê, ez hîn bûm ku bê xem bim û ne hewce be ku ez zêde li ser tiştê ku min vexwariye, an jî awayê jiyîna xwe xemgîn bibim.

Dûv re, ji nişka ve, ez hatim avêtin vê cîhana ku her roj min di bingeh de jiyana xwe di destên xwe de digirt. Hûn dikarin bi hêsanî ji şekirên xwîna we pir kêm bimirin, an bi rastî heke ew ji bo pir dirêj zêde bin. Ez difikirim ku di bingeh de têkçûna mejiyê min hebû û piştî teşxîsa xwe ez çend salan depresiyon bûm.

Ma hûn hest dikin ku meylek gelemperî heye ku mirov şert û mercên xweyên kronîk ‘veşêrin’, çi dibe bila bibe? Li gorî we çi xwarinê dide, û em çawa dikarin pê re şer bikin?

Gava ku li wir bi tevahî hin kes hene ku bi serbilindî şert û mercên xwe li xwe dikin (û çima na ?!), ez difikirim ku ji bo pir kesan, bixwe ez jî tê de, pir hesan e ku ez bi xwe hay ji rewşa kronîk hebe.

Bi xwe, ez difikirim ku ev bi piranî di beşek gelek fikrên çewt de ye ku li wir derbarê nexweşiyên cihêreng de hene. Hûn tenê nizanin mirov dê çawa tevbigere. Ji ber vê yekê, ez ji pêşvebirina perwerde û hişmendiyê baweriyek qayîm im - {textend} ne tenê ji ber ku ew dikare alîkariya mirovan bike ku bi mercên xwe rehettir bine, lê ji ber ku ew dikare potansiyel jîyanan jî biparêze.

'Bîra tîrêjê' ya ku we îlham da ku hûn rêza xweya xweya cilan biafirînin çi bû?

Ez difikirim ku gava ku ramana min hebû, hêdî hêdî avabûyînek li ber çirûskekê. Tê bîra min ku wê demê digel hevjînê xweyê xanî li jûreya rûniştinê rûniştibûm, û di milê şalwanê min de qulikek piçûk hebû. Mebesta min ew bû ku ez wan sererast bikim, lê ez tenê li nav malê li wan rûnêm, ji ber vê yekê min ew nekir.

Min derziya xwe bi qulika piçûk kir û ez fikirîm: Ya rast, ev kêmasiya piçûk ji min re dixebite! Then dûv re min nihêrt ka cilên wusa hatine çêkirin, bi vebûnên piçûk ji bo nexweşên şekir, û tiştek tune. Ji ber vê yekê, min dest bi xêzkirinê kir. Min ji ciwaniya xwe ve her dem moda xêz dikir, lê qet tiştek bi wê nedikir. Lê van ramanan tenê dest pê kirin û ez di cih de rastî şahiyê hatim.

Di gelek sêwiranên we de gelek xalên gihîştina derziyê hene - {textend} rojê çend caran mirovê bi nexweşîya şekir neçar e ku derziya însulînê bistîne?

Welê, her diyabetes cûda ye, lê ez bi xwe tiştek bi navê "jimartina karbohîdartan" dikim, ku ez hewl didim çêtirîn çêkirina însulîna xwezayî ya laş teqlîd bikim. Ez rojane du caran derziyên însulînek binavûdeng a hêdî-kirdar digirim, û piştre her ku ez bi karbohîdartan tiştek dixwim an vedixwim însulîna bilez-birrîn digirim. Ew tiştek e ku mirov bi rastî jê fam nakin - {textend} nemaze dema ku hûn ji wan re bêjin fêk carb hene! Ji ber vê yekê, ez dikarim rojê bi hêsanî şeş an zêdetir derziyan bikim.

Wê hingê divê hûn li ser vê rastiyê bifikirin ku hûn neçar in ku her carê cîhê derziya xwe li dora xwe bigerînin da ku tevnê şapik çênebe. Ji ber vê yekê heke hûn rojê şeş ​​caran derziyê dikin, hûn hewceyê şeş ​​deverên baş ên rûnên weyên çêtirîn in ku hûn têxin hundurê, ku pir caran li dora zikê we, qûn û lingên we ye ji bo gelek kesan. Wê çaxê ew dijwar dibe - {textend} heke hûn li xwaringehekê ne û hûn hewce ne ku ji bo xwarinek derziyê bikin, hûn ê wiya çawa bikin bêyî ku pêlavên xwe li ber gel bikişînin?

Yek rewşek ku hûn difikirin çi ye, 'Bi rastî ez dixwazim cilê min bêtir şekir-heval be'?

Ez heyranek mezin ê jumpsuits im - {textend} Ez hez dikim ku wan li şevê bi cotek heels li xwe bikim! Weke piraniya jinan, dema ku ez dixwazim xwe baş hîs bikim (û baweriya xwe bi min bînim, te hewce dike ku carinan gava ku tu bi rewşek kronîk dijî), ez dixwazim xwe li xwe bikim û por û makyaja xwe çêbikim, û bi hevalên keçên xwe re biçim derve.

Eveevek Sala Nû ez bi hevalên xwe re jumpsuit li xwe kirim û şevek xweş bû, lê pir mijûl bû. Me temen girt da ku em vexwarinên xwe bistînin û cîh bigirin, ji ber vê yekê min fikirî, "ez ê tenê du vexwarinan vexwim û dûv re herim derziya xwe bistînim." Ji ber ku min jumpsuit li xwe kir, ez ê hewce bikim ku biçim tuwaletê û wê heta binî bikişînim da ku bigihîjim zikê xwe û wê bikim.

Lê kokteylên ku min hebû pir şekir bûn û min ji şekirên xwîna xweya germ germ kir, ji ber vê yekê min ji nişka ve xwest ku ez bilezim bikevim destavê, û bû rêzek mezin. Wextê ku tu destavxane azad bû min ew hilda, û mixabin ev qewimî ku li tenişta kesek nexweş be tuwalet bû. Ez neçar bûm ku derziya xwe li wir bikim, lê ew tenê cîhê herî xirab bû ku ez wiya bikim.

Cilên we ji bo jinên ku ew li xwe dikin çi nirxandinên pratîkî yên din dike?

Yek ji wan tiştan ku di jiyana min de cûdahiya herî mezin çêkir, gava ku ez li Facebook-ê bi koma xweya piştgiriya diyabetê ya serhêl hatim nasandin bû. Ji ber vê yekê, gelek hevalên min hene ku ez dizanim li ser pompeyên însulînê ne. I min êşa wan jî hîs kir. Pir dijwar e ku meriv kincek xweşik peyda bike ku bikaribe pompeya însulînê li xwe bigire, û hingê wê hingê jî divê hûn têlên xwe nîşan bidin.

Ji ber vê yekê min biryar da ku ez di sêwiranên xwe de kîsên taybetî yên ku di tebeqeya hundurîn de qul kirî jî çêbikin, da ku hûn bi kincên xwe tubê bixwin. On li ser kincan, min ew bi pêlav an peplûm veşartin da ku ji pêlên xuyang dûr nekevim.

Di pêşxistina vê xeta modayê de kêşeyên sereke çi bûne?

Di pêşxistina vê rêzê de ji bo min dijwariya sereke ev bû ku min nexwest deyn bikim heke ew neyê tiştek, ji ber vê yekê min projeya xwe bi tevahî fînanse kir, di nav de dravdana serlêdana patenta xwe jî.

Ji ber vê yekê min li kêleka vî karî hemû dem-xebata xwe domand da ku heqê her tiştî bide. Ev xebata du salan dirêj e, û bê guman zor e ku hûn nekarin bi hevalên xwe re biçin şîvê, an cilan bikirin, an tiştek nekin, lê min bi rastî ji tiştê ku min dikir bawer kir, bi saya piştgiriya çend heval. Ger ew bawerî tune bûya dibe ku min sed carî dev jê berda!

Di civaka şekir de kî ji we re kesayetek dilşewat e?

Di civata şekir de kesayetek dilrakêş, ji min re, hevala min Carrie Hetherington e. Ew kesê ku min di medyaya civakî de dît û bi min re koma piştgiriya serhêl a ku ji min re pir dilxweş bû da nas kirin. Ew dengbêj û mamosteyekî diyabetê ye, û heta pirtûkek zarokan a bi lehengek şekir nivîsandiye, "Lîzeta Biçûk Dîkabet Deryaya Kûr a Diyabetî." Ew dilrakêş e!

Pieceîreta ku hûn didin kesê ku nû bi nexweşiya şekir a 1-ê teşxîskirî çi ye?

Heke ez dikarim şîretek bidim kesek ku bi tîpa 1-ê nû teşxîskirî ye, ew ê ew be ku her roj di yek carî de bikişîne, û komek piştevaniya T1-anên din bibîne - {textend} çi be ew bixwe be yan jî serhêl be - {textend } hema hûn dikarin bikin.

Hûn dikarin li sêwiranên Balmain-ê ji bo Cilûbergên Tîpa 1-ê, yên ku li gorî rêzê têne çêkirin, binerin Instagram, Twitter, û Facebook!

Kareem Yasin di Healthline de nivîskar û edîtor e. Derveyî tenduristî û tenduristiyê, ew di axaftinên li ser tevlêbûnê de di medyaya sereke de, welatê wî Qibrisê û Spice Girls çalak e. Di Twitter an Instagram de bigihîjin wî.