Pêdivî ye ku hûn Berî Testek Kolesterolê Rojî bigirin?

Dilşad

• Ma hûn hewce ne ku rojiyê bigirin?
• Kolesterol çawa tê ceribandin?
• Divê ez çawa ji bo testa xweya kolesterolê amade bikim?
• Meriv çawa encamên xwe dixwîne
• Kolesterolê tevahî
• Lîpoproteîna qels-kêm (LDL)
• Lîpoproteîna tîrêjiya bilind (HDL)
• Trîglîserîd
• Biçe derve

Têgihiştinî

Kolesterol madeyek rûn e ku ji hêla laşê we ve tê hilberandin û di hin xwarinan de tê dîtin. Dema ku laşê we ji bo ku bi rêkûpêk bixebite hewceyê hin kolesterolê ye, kolesterolek weya pir, an jî zêde heye, xetereya we ya êrişek dil an derbek zêde dike.

Ji ber vê metirsiyê, zanîna asta kolesterolê ya we beşek girîng a tenduristiya dil a baş e.Komeleya Dil a Amerîkî (AHA) pêşnîyar dike ku mezinan ji çar-şeş salan carekê, di 20 saliya xwe de dest bi testa kolesterolê dikin.

Kesên ku bi astên kolesterolê yên bilind an bi mercên tenduristiyê yên din ên kevnar têne zanîn, divê bêtir caran bên ceribandin.

Ji bo ku hûn ji bo ceribandinek kolesterolê amade bibin, dibe ku we bihîstibe ku divê hûn rojiyê bigirin, an ji xwarinê birevin. Lê gelo bi rastî rojî hewce ye? Bersiv dibe.

Ma hûn hewce ne ku rojiyê bigirin?

Ya rast ev e, kolesterolê we bêyî rojiyê dikare were ceribandin. Di rabirdûyê de, pisporan bawer dikir ku rojiya li ber wextê encamên herî rast derdixe holê. Ji ber ku lîpoproteînên weya kêm-tîrbûn (LDL) - ku wekî kolesterolê "xirab" jî tê zanîn - dibe ku ji hêla ku we vê dawiyê xwariye ve bandor bibe. Asta weya trîglîserîdan (celebek din a rûnê di xwîna we de) jî dibe ku ji xwarinek vê dawiyê bandor bibe.

Rêbernameyên nû, ku di Kovara Kolejê ya Cardiolojiyê ya Amerîkî de hatî weşandin, dibêjin ku kesên ku statîn nagirin dibe ku ne hewce be ku rojiya xwe bigirin berî ku xwîna wan ji bo asta kolesterolê were ceribandin.

Doktorê we dikare berî ku hûn kolesterolê kontrol bikin, rojiyê pêşniyar bikin. Heke ew dibêjin ku divê hûn rojiyê bigirin, ew ê îhtîmal pêşniyar bikin ku hûn ji ceribandina xwe 9 û 12 demjimêran ji xwarinê dûr bixin.

Ji bo vê sedemê, testên kolesterolê timûtim serê sibehê têne plansaz kirin. Bi vî rengî, hûn ne hewce ne ku rojek tev birçî derbas bikin dema ku li bendê ne ku testa we hebe.

Kolesterol çawa tê ceribandin?

Kolesterol bi karanîna testa xwînê tê pîvandin. Peydakiroxek tenduristiyê dê xwîna we bi derziyê bikişîne û di şûşeyek de kom bike. Ev bi gelemperî li ofîsa dixtorê we an li laboratuwara ku paşê xwîn tê analîz kirin pêk tê.

Test tenê du hûrdeman digire û bi rengek bê êş e. Lêbelê, dibe ku li dora milê derziyê li ser milê we hinek êş hebe an jî birîn hebe.

Dê encamên we di nav çend rojan de an di nav du hefteyan de peyda bibin.

Divê ez çawa ji bo testa xweya kolesterolê amade bikim?

Heke hûn nexwe dermanên kolesterolê nagirin, dibe ku ne hewce be ku hûn rojiyê bigirin.

Bi rewşa we ve girêdayî, dibe ku dixtorê we pêşniyar dike ku hûn tenê avê vexwin û ji xwarin, vexwarinên din, û hin dermanan dûr bikevin da ku bicîh bikin ku encamên we rast in.

Pêdivî ye ku hûn ji çi din xwe dûr bigirin? Alkol. Vexwarinê di nav 24 demjimêran de berî testa we dikare li ser asta trîglîserîdê bandor bike.

Meriv çawa encamên xwe dixwîne

Dê xwîna we bi karanîna testek bi navê profîla lîpîdê ya tevahî were kontrol kirin. Ji bo ku hûn encamên testa kolesterolê fam bikin, hûn ê hewce bibin ku celebên cûda yên kolesterolê yên ku testê dipîve û ya ku normal, potansiyel bi rîsk û bilind tê hesibandin bizanin.

Li vir ji her cûreyê veqetînek heye. Di hişê xwe de bihêlin ku mirovên ku xwediyê mercên wekî şekir in dibe ku hewce bikin ku hejmaran hêj kêmtir bikin armanc.

Kolesterolê tevahî

Hejmara weya kolesterolê ya tevahî mîqyasa kolesterolê ya ku di xwîna we de hatî dîtin e.

• Bawerbar: Li jêr 200 mg / dL (mîlyon per dekiliter)
• Sînor: 200 heya 239 mg / dL
• Bilind: 240 mg / dL an jî bilindtir

Lîpoproteîna qels-kêm (LDL)

LDL kolesterol e ku rehên xwîna we bloke dike û metirsiya nexweşiya dil zêde dike.

• Bawerbar: Di binê 70-an de heke nexweşiya xwîna koroner hebe
• Jêrîn 100 mg / dL heke di bin metirsiya nexweşiya xwîna koroner de be an jî xwediyê dîrokek diyabetê be
• Sînor: 130 heya 159 mg / dL
• Bilind: 160 mg / dL an jî bilindtir
• Pir bilind: 190 mg / dL û jor

Lîpoproteîna tîrêjiya bilind (HDL)

Ji HDL re kolesterolê baş jî tê gotin û dibe alîkar ku hûn ji nexweşiya dil biparêzin. Ev celeb kolesterolê zêde ji xwîna we radike, dibe alîkar ku pêşî li avabûnê bigire. Astên we yên HDL çiqas bilind bin, çêtir e.

• Bawerbar: Ji bo mêran 40 mg / dL an jî zêdetir ji bo jinan 50 mg / dL an jî bilindtir
• Nizm: Ji bo mêran 39 mg / dL an kêmtir û ji bo jinan 49 mg / dL an kêmtir
• Xwestekî: 60 mg / dL an jî bilindtir

Trîglîserîd

Asta bilind a trîglîserîd bi hev re bi asta bilind a LDL metirsiya we ya ji bo nexweşiya dil mezin dike.

• Bawerbar: 149 mg / dL an kêmtir
• Sînor: 150 heya 199 mg / dL
• Bilind: 200 mg / dL an jî bilindtir
• Pir bilind: 500 mg / dL û bilindtir

Hûn dixwazin encamên testa kolesterolê ya we di nav rêzên qebûlkirî de bin. Heke hejmarên we di nav sînor an astên bilind de ne, hûn ê hewce ne ku hin guhartinên jiyanê bikin û dibe ku hûn hewce ne ku dermanên wekî statîn bixwin. Dibe ku doktorê we jî bixwaze ku asta we pirtir kontrol bike.

Biçe derve

Testkirina asta kolesterolê ya we girîng e ku hûn dil û rehên xwînê bi tendurist bimînin. Bi gelemperî, rojiya berî testa we ne hewce ye. Lê heke hûn berê dermanek kolesterolê digirin dibe ku doktorê we rojiyê pêşniyar bike.

Beriya ceribandina xwe ji doktorê xwe bipirse ka hûn hewce ne ku rojiyê bigirin.