Rêya Zûtirîn Ya Ku Avokadoya Kevir-Zexm Ripin
![Rêya Zûtirîn Ya Ku Avokadoya Kevir-Zexm Ripin - Jîn Rêya Zûtirîn Ya Ku Avokadoya Kevir-Zexm Ripin - Jîn](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Dilşad
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-fastest-way-to-ripen-a-rock-hard-avocado.webp)
Lanet, avokadoyek bi xwê bi heybet e. Ya xerab ku ya ku we hêvî dikir ku bixwin hîn jî bi tevahî di binê de ye. Li vir, hîleyek bilez a ku ji wê re dibe alîkar ku zûtir bigihîje (AKA hema di şevekê de).
Ya ku hûn hewce ne: Sêvek, çenteyek kaxezek qehweyî û ew avokadoya ne amade
Belê ez dizanim: Sêv û avokado bi hev re bixin torbeyê, dûv re bi qasî ku hûn dikarin li ser vekirinê qul bikin da ku wê mûz bikin. Bila fêkî şevekê li hev rûnin û-voilà! Hûn ê avokadoyek gihîştî hebe, amade ye ku were kêf kirin.
Çima ev kar dike: Sêv etilen, gazek xwezayî ya ku ji bo pêvajoya gihîştinê hewce dike, derdixe.
Ji ber vê yekê ev bi fêkî û sebzeyên din re dixebite? Yup! Muz, ceh, tomato... carinan xweza tenê hewcedarê alîkariyên piçûk e.
Ev gotar bi eslê xwe li PureWow xuya bû.
Zêdetir ji PureWow:
10 Rêbazên Nû yên Apêçêkirina Bi Avokadoyê
Smoothie ya Kesk bi Avokado û Sêvê
12 Xwarinên Ku Hûn Dikarin Li Porê Xwe Bikin