Alerjiya Neftê Masî Çi ye?

Dilşad

• Alerjiya masiyan rast e?
• Nîşaneyên alerjiya rûnê masî
• Alerjiya rûnê masî çawa tê teşxîs kirin?
• Bi rastî rûnê masî çi ye?
• Bandorên alîgir ên girtina rûnê masî
• Xwarinên ku hûn alerjiya rûnê masî dikin ji wan dûr bikevin
• Çavkaniyên bê masî yên omega-3
• Hilgirtin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Heke alerjiya we ji masî an gulaşan heye, dibe ku hûn bixwazin ji xwarina rûnê masî jî dûr bisekinin. Alerjiya masî û guşikan dikare bibe sedema bertekên cidî yên metirsîdar li ser jiyanê, û her weha rûnê masî jî.

Alerjiya masî alerjiya xwarinê ya hevpar e. Li Dewletên Yekbûyî ji sedî 2,3 mirov ji masiyan alerjîk in. Proteînek di masûlkeya masî de ku jê re parvalbumin tê gotin dibe ku li hin kesan bertek nîşan bide, û derfet heye ku ev proteîn di hin rûnên masî de jî were dîtin.

Alerjiya masiyan rast e?

Gava ku reaksiyonên alerjîk li ser rûnê masî pir kêm in, ew.

Heke alerjiya weya masî an gulaşşikê heye, Koleja Amerîkî ya Alerjî, Astim & Immunolojiyê (ACAAI) pêşnîyar dike ku hûn serî li dermatolojîstekî bidin, lêzêdekirinên rûnê masî yên ku hûn difikirin bistînin bînin û werin ceribandin da ku bibînin ka li hember wan bertek heye lêzêdekirinên taybetî.

Li gorî ACAAI, kesên ku ji masî û guşikan alerjîk in, ji rûnê masî yê saf rîska wan a reaksiyonek alerjîk heye.

Lêkolînek piçûk a 2008 şeş kesên bi alerjiya masî ceriband. Wê dît ku lêzêdekirinên rûnê masî nebûn sedema bertekê. Lêbelê, lêkolîn kevn e, û ji bilî hejmarek hindik mirovên ku hatine ceribandin, lêkolînê tenê du marqeyên pêvekên rûnê masî hene.

Lêkolînên nûtir, mezintir hewce ne ku bi teqezî diyar bikin ka rûnê masî dikare bibe sedema alerjiyê.

Nîşaneyên alerjiya rûnê masî

Berteka alerjîk a li ser rûnê masî, berteka li hember masî an gulaş e. Nêzîkî 40 ji sedî yê mirovên ku alerjiya masî an gulaşan dikin wekî mezinan reaksiyona alerjiya wan a yekem heye. Van alerjiyên xwarinê dikarin di zaroktiyê de dest pê bikin û heya jiyanê bimînin.

• tevliheviya poz
• şilbûn
• serêşan
• dirijin
• hingivîn an hêşînahî
• dilrabûn an vereşîn
• werimandina lêv, ziman, rû
• werimandina destan an deverên din ên laş
• êşa mîde an zikêşê

Nîşaneyên alerjiya rûnê masî dê wekî alerjiya masî an sêlaş be. Dibe ku we reaksiyonek cidî hebe ku jê re anafîlaksî tê gotin. Ev dikare bibe xeter a jiyanê.

• di qirikê de werimîn
• qirikek di qirikê de
• zehmetiya nefesê
• gêjbûn an bêçarebûn
• tansiyona pir kêm
• hûrmik

Alerjiya rûnê masî çawa tê teşxîs kirin?

Ger piştî ku we rûnê masî girtiye, nîşanên we yên reaksiyonek alerjîk hebin, bijîjkê malbata xwe an alerjîstê xwe bibînin. Ji bo şopandina nîşanan rojnivîskek xwarinê hilînin. We kengê û çiqas rûnê masî girt, çi we xwar, û nîşanên xwe tomar bikin.

Alerjîstek - bijîşkek ku di alerjiyê de pispor e - dikare alerjiya rûnê masî, masî, an sêlika we teşxîs bike. Dibe ku hûn hewceyê yek an çend ceribandinan bin, wek:

• Testê xwînê. Doktorê we dê bi derziyê nimûneyek xwînê bistîne. Xwîn ji bo ceribandina antîbodiyên ku laşê we çêdike heke hûn ji masî an gulaşan alerjîk in, ji laboratuwarê re tê şandin.
• Testa cerdevaniyê. Piçûkek proteîn a ji masî an gulaş li ser derziyê tê danîn. Doktorê we dê çermê milê we bi derziyê bi nermî bişkîne an bişkîne. Heke di nav 15-20 hûrdeman de bertekek çermî mîna deqek rabûyî an sor bistînin, dibe ku hûn alerjîk bin.
• Test testa xwarinê. Doktorê we dê hindik masî an guşk bide we ku hûn li klînîkê bixwin. Ger bertekek we hebe, hûn dikarin tavilê bêne teşhîs kirin û dermankirin.

Bi rastî rûnê masî çi ye?

Rûnê masî rûn an rûn e ji tevna masî. Ew bi gelemperî ji masiyên rûnê mîna ançûvî, masî, masî, û tûn tê. Her weha dikare ji kezeba masiyên din jî wekî cod were çêkirin.

Ger li hember rûnê masî reaksiyonek alerjîk heye, dibe ku hûn hewce ne ku ji van rûnan jî dûr bikevin ji ber ku ew her cûre rûnê masî ne.

• rûnê kezeba cod
• rûnê krill
• rûnê lîpîdê marîn
• rûnê tonê
• rûnê salonê

Dibe ku rûnê masî yê safî jî xwedan mîqyasên piçûk ên masî an proteînên qalik be. Ev diqewime ji ber ku pêvekên rûnê masî nayên verastkirin an ceribandin. Ew dikarin di eynî kargehan de wekî celebên din ên hilberên behrê werin çêkirin.

Di heman demê de di kapsulên rûnê masî de gelatîna masî jî heye. Ji ber vê sedemê, gelek lêzêdekirinên rûnê masî bi nîşana hişyarkirinê têne nivîsandin, "Heke hûn ji masiyan alerjîk in ji vê hilberê dûr bikevin."

Her weha rûnê masî di dermanek bi reçete de tê bikar anîn ku asta kolesterolê ya xwînê bilind derman bike. Mînakî, Lovaza dermanek e ku ji gelek cûre rûnê masî tê çêkirin. Nirxandinên narkotîkê şîret dikin ku mirovên ku ji masî an gulaşan alerjîk an hestiyar in dibe ku bandorên wan ên ji Lovaza hebe.

Bandorên alîgir ên girtina rûnê masî

Heke alerjiya weya masî an gulaş tune be hûn ê guman li hember rûnê masî bertekên we çênebe. Hin kes dikarin bandorên neftê li rûnê masî bikin. Ev nayê vê wateyê ku alerjiya we heye.

Hûn dikarin ji rûnê masî hesas bin. Pir rûnê masîgirtinê jî dikare zirarê bide. Piştî ku we rûnê masî girtiye heke ji van nîşanan hebin ji doktorê xwe re bêjin.

• gewrîdanî
• reftara asîdê
• zikê dilşikestî
• werimandin
• navçûyin
• tansiyona nizm
• lemlate xwîn dibe
• bêxewî

Xwarinên ku hûn alerjiya rûnê masî dikin ji wan dûr bikevin

Heke hûn fêr bibin ku alerjiya an hestiyariya rûnê masî heye, dibe ku hûn hewce ne ku ji hin xwarinan dûr bikevin. Hin xwarinan rûnê masî zêde kirine. Hilberînerên xwarinê dikarin rûnê masiyê li xwarinên pakêtkirî zêde bikin da ku alîkariya wan biparêze. Dibe ku rûnê masî jî were bikar anîn ku feydeyên tenduristiyê li hin xwarinan zêde bike.

Labels bi baldarî kontrol bikin. Dibe ku xwarinên ku etîketa wan "dewlemendkirî" an "dewlemendkirî" ne, rûnên masiyan zêde kirine.

• sêlên selete
• sos
• şorbeyên sindoqî
• mixên şorbe
• mast
• şîvên cemidî
• proteîn dihejîne
• rûnê omega-3
• multivîtamîn

Çavkaniyên bê masî yên omega-3

Rûnê masî pêvekek tenduristiyê tête pêşniyar kirin ji ber ku di asîdên rûnê omega-3 de zêde ye. Van rûnan ji bo dilê we û tenduristiya giştî baş in. Hûn hîn jî dikarin ji xwarinên din asîdên rûnê omega-3 bistînin.

Ji bo vegan an bê masî omega-3 bikirin.

• tovên chia
• tovên flax
• soya
• gûz
• tovên kanîyê
• Kulîlkên Brukselê
• şopandin
• îspenax
• hêkên mêrgkirî
• hêkên dewlemendkirî
• hilberên şîranî yên ku bi gihayan tê xwarin
• goştê goştê gihayî
• pêvekên vegan

Hilgirtin

Alerjiya rûnê masî pir kêm e û bi rastî bertekek alerjîk e li hember proteîna masî an goştê masî. Bêyî ku alerjiyek hebe hûn dikarin ji rûnê masî bandorên nerazîbûnê hebin.

Nîşaneyên alerjiya rûnê masî wek alerjiya masî an gulaş in. Doktorê we dikare çend ceribandinan bide we ku ji bo pejirandinê alîkariyê bidin we ji rûnê masî re.

Heke alerjiya we ji rûnê masî re heye, pêvekên rûnê masî nekin û her gav pênûsek epinefrînê bi xwe re bihêlin.