Faktor û Tevliheviyên Rîska lunfuzê

Dilşad

• Zarok û pitik
• Mezinên pîr (di ser 65 salî re)
• Jinên ducanî
• Mirovên xwedan pergalên parastinê yên lawaz
• Faktorên hawîrdorê
• Heke hûn di rîskek mezin de ne çi bikin

Kî di bin rîska grîpê de ye?

Infnfluenza, an grîp, nexweşiyek hilmîn a jorîn e ku bandorê li poz, qirik û pişikan dike. Ew pir caran bi serma gelemperî re tevlihev dibe. Lêbelê, wekî vîrusek, enfeksiyon dikare bi potansiyelî veguhere enfeksiyonên duyemîn an tevliheviyên din ên giran.

Van tevliheviyan dikare ev be:

• satilcan
• zuhabûn
• pirsgirêkên sinusê
• enfeksiyonên guh
• myocarditis, an iltîhaba dil
• encefalît, an iltîhaba mêjî
• iltîhaba tevnên masûlkeyan
• têkçûna pir organan
• mirin

Mirovên ku ji bav û kalên Amerîkiyên Niştimanî an Niştimanî yên Alaskanî ne û yên ku ji komên jêrîn re ne, ji xetera mezintir ketina vîrusa grîpê re. Di heman demê de metirsiyek wan a mezin a geşedanên tevliheviyên cidî hene ku dikarin di rewşên metirsîdar de encam bidin.

Zarok û pitik

Li gorî, zarokên 5 salî û piçûktir ji pir mezinan bêtir bi êşên tenduristiyê yên ji vîrusa înfluensayê dikevin. Ji ber ku pergala parastina wan bi tevahî pêş neketiye.

Zarokên ku bi şert û mercên tenduristiyê yên kevneşopî, mîna bêserûberiyên organan, şekir, an astim, dibe ku ji bo pêşxistina tevliheviyên giran ên têkildarî grîpê, xeterek wan a hîn mezintir hebe.

Ger lênihêrîna acîl bixwazin an heke zarokê / a we hebe tavilê bibin cem doktorê xwe:

• nefes girtin
• bi berdewamî tîrên bilind
• xwêdan an sarbûn
• rengek çermê şîn an gewr
• vereşîna dijwar an domdar
• pirsgirêka vexwarina şilavê tengas dike
• kêmbûna şehwetê
• nîşanên ku di destpêkê de baştir dibin lê paşê xirabtir dibin
• zehmetiya bersivdan an têkiliyê

Hûn dikarin zarokên xwe biparêzin û wan bibin cem bijîşk ji bo derzîlêdana grîpê. Heke zarokên we du dozan hewce dikin, ew ê hem ji bo parastina tevahî ji şewbê hewce ne.

Bi doktorê xwe re bipeyivin ku bizanin ka kîjan aşî ji bo zarokên we çêtirîn bijare ye. Li gorî CDC, spreya poz ji bo zarokên ji 2 salî biçûktir nayê pêşniyar kirin.

Ger zarokê / a we 6 mehî an piçûktir e, ew ji bo derzîkirina grîbê pir ciwan in. Lêbelê, hûn dikarin pê ewle bine ku kesên zarokê we bi wan re têkevê, mîna malbat û xwedanparêzan, aşî kirine. Ger ew aşî bibin, şansek pir kêm a ku zarokê we grîpê bibe heye.

Mezinên pîr (di ser 65 salî re)

Li gorî, kesên 65 salî û mezin di bin metirsiyek mezintir de ne ji bo tevliheviyên giran ên ji grîpê. Ji ber ku pergala parastinê bi gelemperî bi temenê re qels dibe. Infeksiyona grîpê dikare rewşa tenduristiya demdirêj jî xirab bike, mîna nexweşiya dil, nexweşiya pişikê, û astimê.

Ger nexweşiya we bi înfluensayê heye û tû diqewimin tavilê bang li bijîşkê xwe bikin:

• nefes girtin
• bi berdewamî tîrên bilind
• xwêdan an sarbûn
• di sê an çar rojan de di tenduristiyê de çêtir nabe
• nîşanên ku di destpêkê de baştir dibin lê paşê xirabtir dibin

Ji xeynî derziya înfluensayê ya kevneşopî, vaksînek taybetî-dozek bilind a ji bo mirovên 65 salî û mezintir bi navê Fluzone High-Dose pejirandiye. Vê vakslêdana çar carî dozaja birêkûpêk digire û bersivek parastinê ya bihêztir û parastina antîbodê dide.

Derzîlêdana pozê vebijarkek din e. Ew ne ji bo mezinên ji 49 salî mezintir e. Ji bo bêtir agahdarî li ser kîjan aşî ji bo we çêtirîn e bi doktorê xwe re bipeyivin.

Jinên ducanî

Jinên ducanî (û jinên du hefte piştî zayînê) ji jinên ku ne ducanî ne, ji nexweşiyan re hesastir in. Ji ber ku laşên wan bi guhertinên ku li pergala parastinê, dil û pişikên wan bandor dike re derbas dibin. Tevliheviyên giran di jina ducanî de keda pêşwext an jî di zarokê nezayî de kêmasiyên jidayikbûnê hene.

Fever nîşanek hevpar a grîpê ye. Heke hûn ducanî ne û him taya we heye û him jî nîşanên wekê grîpê hene, tavilê bang li bijîşkê xwe bikin. Tînek dikare di zarokê / a weyê nezewicî de bibe sedema bandorên neyênî yên xerab.

Heke hûn ducanî ne û yek ji van nîşanên we hebin tavilê bi doktorê xwe re têkilî daynin:

• ji pitika we tevger kêm an jî tune
• tayê, xwêdan û sermayê bilind, nemaze heke nîşanên we li Tylenol (an hevsengên markeya firotanê) nebersivînin
• êş an zexta li sing an zikê we ye
• vertigo an gêjbûnek ji nişka ve
• tevlihev
• vereşîna tund an domdar
• xwendina tansiyona xwînê ya li malê zêde

Dermankirina zûtirîn parastina çêtirîn e. Li gorî, şaneya grîpê hem dê û hem jî zarok diparêze (piştî zayînê heta şeş mehan) û ji bo her du jî bi tevahî ewledar e.

Li zarokên ji 2 salî biçûktir an heke hûn ducanî ne ji forma spreya pozê ya derziyê dûr bikevin ji ber ku derzî vîrusek giloverê ya qelskirî ya zindî ye. Aşîkirina pozê pozê ji bo jinên ku dimêjînin ewledar e.

Mirovên xwedan pergalên parastinê yên lawaz

Kesên ku xwediyê pergalên parastinê yên lawaz in, rîska wan a tevlîheviyên giran ên grîpê heye. Vê rast e ka qelsî ji hêla rewşek an dermankirinê ve çêdibe. Pergala parastinê ya qels kêmtir karibe li dijî enfeksiyona grîbê şer bike.

Ji bo kesên ku xwediyê wan e:

• bîntengî
• nexweşîya şekir
• mercên mêjî an spinal
• nexweşiya pişikê
• nexweşiya dil
• nexweşiya gurçikan
• nexweşiya kezebê
• nexweşiya xwînê
• sendroma metabolîk
• pergala parastinê ya qels ji ber nexweşiyan (mîna HIV an AIDS) an dermanan (mîna karanîna birêkûpêk a dermankirinên pençeşêrê)

Kesên ji 19 salî biçûktir ên ku terapiya aspîrînê ya demdirêj dibînin jî di bin metirsiya enfeksiyonan de ne. Heke wan rojane aspirin (an dermanên din ên ku salîsîlat tê de ye) digirtin, di heman demê de metirsiya wan a pêşkeftina sendroma Reye jî heye.

Sendroma Reye nexweşîyek hindik e ku tê de zirarê mêjî û kezebê ji nişka ve bi sedemek nayê zanîn pêk tê. Lêbelê, ew tête zanîn ku piştî hefteyek piştî ku aspirin hate dayîn piştî enfeksiyonek virusî pêk tê. Vakslêdana grîpa we dikare pêşî li vê bigire.

Ji bo mirovên xwedan pergalên parastinê yên lawaz girîng e ku fîşeka înfluensayê bigirin. Bi doktorê xwe re bipeyivin ka kîjan celeb aşî ji bo we çêtirîn e.

Faktorên hawîrdorê

Mirovên ku li cihên ku pir lê dijîn û bi wan re têkiliyek nêz-kesatî heye, dijîn an dixebitin jî di bin xetereya mezin a ketina vîrusa grûpê de ne. Mînakên van celeb cihan ev in:

• nexweşxane
• dibistan
• malên pîrikan
• navendên lênihêrîna zarokan
• baregehên leşkerî
• razanê zanîngehê
• avahiyên nivîsgehê

Destên xwe bi av û sabûnê bişon an hilberên antibakteriyal bikar bînin da ku vê xetereyê kêm bikin. Adetên paqij pratîk bikin, nemaze heke hûn ji komek rîsk bin û li van derdoran bijîn an bixebitin.

Heke hûn plan dikin ku rêwîtiyê bikin, rîska grîpê li gorî ku û dema ku hûn diçin dikare cûda bibe. Tête pêşniyar kirin ku vakslêdanên xwe du hefte berî rêwîtiyê bistînin, ji ber ku du hefteyan digire ku pêgirtiya we pêş nakeve.

Heke hûn di rîskek mezin de ne çi bikin

Wextê xwe bikişînin da ku hûn şewata xweya salane bigirin, nemaze heke hûn li dora zarokên piçûk an mezinên mezin in. Vakslêdana we dikare nexweşiyên grîpê, serdanên bijîjk an nexweşxaneyê, û kar an dibistana wenda bike. Her weha dikare pêşî li belavbûna grîpê bigire.

Pêşniyar dike ku her kesê 6 mehî û mezintir, saxlem an di xetereyê de, vakslêdanê bistînin. Heke hûn di rîskek mezin de ne û hûn dest bi nîşanên grîpê dikin, tavilê bijîjkê xwe bibînin.

Ji fîşekên kevneşopî heya spreya pozê, gelek cûre derzî hene. Bi rewşa we û faktorên rîskê ve girêdayî, dibe ku doktorê we celebek vakslêdanê pêşniyar bike.

Li gorî, vaksîna tîrêjê pozê ji bo mirovên bi mercên tenduristî, zarokên di bin 2 salî de, jinên ducanî ne, an mezinên ji 49 salî mezintir nayê pêşniyar kirin.

Rêyên din ên pêşîgirtina li grîpê ev in:

• adetên paqij ên mîna destên xwe bi avê û sabûn şuştin bicîh tînin
• paqijkirina rûber û tiştan mîna mobîlya û lîstokên bi dezenfeksiyonê
• kuxik û sinciran bi destmalan vedişêre da ku enfeksiyona potansiyel kêm bike
• dest nede çav, poz û devê we
• her şev heşt demjimêran radizê
• bi rêkûpêk werzişê dikin ku tenduristiya xweya parastinê baştir bikin

Dermankirina grîpê di nav 48 demjimêrên pêşîn de piştî ku nîşanên xuya bûn ji bo dermankirina bi bandor pencereya çêtirîn e. Di hin rewşan de, dibe ku dixtorê we bixwaze dermanên antiviral binivîsîne. Dermanên dijî-vîrus dikarin dirêjahiya nexweşiya we kurt bikin û rê nedin ku aloziyên giran ên grîpê pêş bikevin.