Nivîskar: Mark Sanchez
Dîroka Afirandina: 2 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 20 Mijdar 2024
Anonim
RAM on a SPIT DELICIOUS MEAT!! 18 KILOGRAMS in 5 HOURS. MOVIE
Vîdyîre: RAM on a SPIT DELICIOUS MEAT!! 18 KILOGRAMS in 5 HOURS. MOVIE

Dilşad

Heke hûn difikirin ku gladiator tenê li Romaya kevnar û fîlman hebûn, dîsa bifikirin! Havîngehek luks a Italiantalî şansek şerkirinê pêşkêşî mêvanan dike ku bibin pêşbaz. Ew bernameyek werzîşê ya bêhempa ye ku wekî 'testek dijwar a bîhnfirehiyê' tê binav kirin û hate ragihandin ku ji hêla kesên mîna George Clooney, Julia Roberts, John Travolta, Leonardo DiCaprio, Neil Patrick Harris, û Shakira.

Li Bernameya Perwerdehiya Gladiyatorê ya The Rome Cavalieri, beşdar teknîkên gladiyatorê yên mîna şûr şer dikin dema ku tunik (û erê, wan sendeliyan) li xwe dikin û çekên rastîn bikar tînin! Li vir nihêrînek hundurîn a vê roja nûjen a ku li ser demajoyek kevnar digire.

Dibistana Gladiator

Pêşîn, perwerdekarên gladiator li ser jiyan û çanda Romaya kevnar têne perwerde kirin û li ser çekên kevneşopî yên mîna Gladius (şûr) û Trident, rimê sê-alî fêr dibin.


Rîş û Parastin

Di vê qonaxê de, gladyator wannab fêr dibin ka meriv çawa dibe dijberên jêhatî dema ku bi karanîna tiştên girankirî yên di destên xwe de mîna mertal an şûr fitû dibin. Wê bi kalîstenîkên giraniya laş re bikin yek û berxwedan dijwar e! Tevhevbûna hêzdar a ku laşê xwe li dora xwe bi çikandin, pêlandin û zivirîn, û guheztina tiştên mîna mertalek giran li dora xwe digerîne, xebatek tev-laş peyda dike.

Helwest, Grev û Tevger

Dûv re helwest, grev û tevgerên rast têne. Livîna berdewam a şûrê darîn di çêkirina mil, mil û piştê de dibe alîkar, dema ku lêdan, tevîn û şilbûna ji dijberê we dibe alîkar ku laşê jêrîn xweş bike. Cûrbecûr manevrayên şûr têne fêr kirin, di nav de lêxistin, birrîn û birîn (ax!). Tewra tevgerên berevaniyê hin kulman dişoxilînin-hemû ku hejandin û zivirandin dibe alîkar ku abs, dest û lingan xweş bikin!


Xwezî, di vê bernameyê de her kes bi şeklek çêtir, lê bi nisbet bêzar ji arene derdikeve!

Nirxandin ji bo

Gilî

Dîtinî

Di nav plana zayîna xwe de çi hebe

Di nav plana zayîna xwe de çi hebe

Planên zayînê rêbernameyên ku dêûbav dê bikin ku bibin alîkar ji peydakirên lênêrîna tenduri tiya wan re di dema kar û welidandin&...
Pneumonia li zarokan - avêtin

Pneumonia li zarokan - avêtin

Zarokê we bi pişikê, ku enfek iyonek li pişikan e. Naha ku zarokê we diçe malê, rêwerzên peydakirên lênihêrîna tenduri tiyê yên li er a...