Ev Rastiya Gewrker e Ya Ku Dikeve Ultramarathon -ê

Dilşad

• Nirxandin ji bo

[Nîşeya edîtor: Di 10ê Tîrmehê de, Farar-Griefer dê beşdarî pêşbazên ji zêdetirî 25 welatan bibe ku beşdarî pêşbaziyê bibin. Ev dê bibe cara heştemîn ku wê dimeşîne.]

"Sed mîl? Ez ji ajotina ew qas dûr jî hez nakim!" Ew reaksiyona tîpîk e ku ez ji kesên ku ji werzîşa dîn a ultrarunning fam nakin fêm dikim-lê ew sedem rast e ku ez ji bezandina wê dûrahiyê, û hêj dûrtir hez dikim. Ez li ser fikra ajotina ew qas dûr radiwestim, lê diherike 100 kîlometre? Laşê min tenê bi ramanê salix dibe.

Lêbelê ew ne hêsan dike-ji wê pir dûr. Tecrûbeya min a paşîn bi bezandina 135 mîlî Badwater Ultramarathon-a pêşbaziyek ku National Geographic di cîhanê de ya herî dijwar ragihand. Rêwiyan 48 demjimêr hene ku li Geliyê Mirinê, li sê rêze çiyayan, û li ser germahiyên 200-pileyî pêşbaziyê bikin.

Ekîba min her tiştî ceriband da ku laşê min mîz bike. Ew mîl 90 bû, nîvê Tîrmehê, 125 pileyî - celebê germa ku pêlavan li ser peyarê dihelîne. Digel 45 kîlometreyan maye ku ez biçim Ultramarathon Badwater, ez 30 demjimêran zû zû ji giraniya xweya paşîn daketim. Di seranserê pêşbaziyê de pirsgirêkên min hebûn, lê mîna her bûyerek ultrarunning, ez pê bawer bûm ku ev tenê astengek din e, û ku di dawiyê de laşê min teslîm bibe û ez ê vegerim qursê. Min di heman demê de dizanibû ku ev ne şewatek ji skleroza min a piralî (MS) bû, lê bêtir ku laşê min ê nijada min hêsan neke.(Van ultramarathonên dîn ên ku divê hûn bibînin ku hûn pê bawer bikin binihêrin.)

Çend saet berê, hema berî nuqteya kontrolê ya mil-72 li Panamint Springs, min yekem car di mîza xwe de xwîn dîtibû. Ez pê bawer bûm ku ji ber ku laşê min ji beza 100 mîlî ya Dewletên Rojavayî tenê 15 roj berê sax nebûbû - 29 saetên dijwar bazdana rasterast ji sibê heya sibê. Min û ekîba xwe me biryar da ku pişka xweya darîn (hewcedariyek dema ku bezvanek demkî ji pêşbaziyê vedikişe) di nav xweliyê de çend kîlometre berî Panamint Springs bicîh bikin da ku bigihîjin bal bijîşkî berî ku ew pir dereng be. Me ajot û me rewşa xwe ji bijîjkî re vegot-ku laşê min bi demjimêran şilav nekişandibû, û gava ku min cara paşîn kontrol kir, mîzê min rengek mocha bû bi rengek xwîna sor. Ez neçar mam ku rûnim û li bendê bim heta ku ez bikaribim mîz bikim, ji ber vê yekê tîmek zilam biryarê bide ka ez dikarim pêşbaziyê bidomînim an na. Piştî pênc saetan, masûlkeyên min pê bawer bûn ku ez qediyam, û ku em ê di demek nêzîk de vegerin malê li rehetiya Girên Veşartî. Lê laşê min bersiv da, û min tîmê bijîjkî mîzê bê xwîn nîşanî min da, ku min mafdar bidomîne. (Bi pêşbaziyek din a zehf dijwar, Ultra-Trail du Mont-Blanc, dîmenek li hundurê ezmûna yek bezvanek bigirin.)

Tiştê din ku meriv pê mijûl bibe? Qewlê min bibînin. Ev dihat wateya vegera berevajî ji dawiyê. Ez nizanim çi dikaribû kêfa min a giyanî xirabtir bikira. Ekîba min a westiyayî (ku ji sê jinan pêk dihat, hemî bezên profesyonel, yên ku bi dorê bi min re diherikîn, xwarin didan min û dibûn ku ez di qursê de nemirim) di lêgerîna pişka xwe de bi şûn de vegeriya. Piştî demjimêrek, dilşikestina min dest pê kir. Min ji ekîba xwe re got, "Werin em wê ji bîr bikin-ez qediyam." With digel vê yekê pişka min ji nişka ve xuya bû mîna ku ew min vedixwîne qursê, nahêle ku ez dev jê berdim. Her masûlkek westiyayî bû, tiliyên ling û lingên min xwîn bûn û kul ​​bûn. Di navbera lingên min de û di milên min de bi her teqîna bayê germ û bêrawestan re xirecira di navbera lingên min de dijwartir dibû - lê ez vegeriyam pêşbaziyê. Rawestgeha paşîn: Panamint Springs, mîl 72.

Cara dawîn ku min #mesafeyek rasteqîn di Çiriya Paşîn #2016 de li javelina #100 #mile #ultra #marathon - li vir digel pacerê min Maria, #fîlm #derhêner Gaël û #buddy Bibby pitik #lingên min ên westiyayî dipijiqînin (; Ez 'Ez ji ber (kêmbûna) #perwerdeya xwe ya ji bo #Badwater hinekî aciz dibim - ez dizanim êşa ku ez ê bikişînim #revî #135 #mile û ez dizanim ku dê gelek #astengî hebin ji bo #serkeftinê û ez dizanim ku ez ê bidim ew ji ya ku ez ê her tiştî bidim! Ez di wê de me ku "fîn" bikim #bidawî bikim #7 #mam #runner #fight #MS @racetoerasems #runforthosewhocant #neevergiveup #running #healthy #ating #blessed

Postek ku ji hêla Shannon Farar-Griefer (@ultrashannon) ve di 19-ê Hezîrana 2017-an de di 11:05 danê êvarê PDT

Di dema hilkişîna heşt kîlometreyan a serê Bavê Crowley de (ya duyemîn ji sê hilkişînên mezin ên pêşbaziyê), min hişmendiya xwe pirsî ku ez di pêşbaziyek wusa domdar û bi êş de me. Ev ne cara yekem bû ku ez Badwater -ê dimeşînim, ji ber vê yekê min zanibû ku ez li bendê çi me, û ew "ya nediyar" e. Dema ku ez gihîştim jorê, min zanibû ku ez dikarim dest bi bazdana hûrgelê ya hêja berbi mîl 90, xala kontrolê 4, Darwîn bikim. Gava ku lingên min ji guheztinek ecêb berbi tevgerek pêş ve diçûn, min dest pê kir ku xwe zindî hîs bikim, lê min zanibû ku dîsa tiştek xelet bû. Laşê min nedixwest ku bixwe, vexwe, an jî mîz bike. Ji dûr ve, min dît ku ekîba xwe ya ku li benda hatina min a Darwîn parkkirî ye. Wan dizanibû ku me pirsgirêkên cidî hene ku meriv pê mijûl bibe. Di vê werzîşê de, şilkirina pêvajoyê ye gellek giring. Heger hûn li ser vexwarina têra xwe kalorî û şilavê hay nebin û laşê we şile dernekeve, wê demê gurçikên we di xetereyê de ne. (IC ICYDK, ji bo ku hûn di dema werzîşên bîhnfirehiyê de hîdratîk bimînin hûn ji avê bêtir hewce ne.) Me her tişt ceribandibû, û hewla meya dawîn jî destê min di nav ava germ de dihişt, mîna gogê lîseyê ku me li hevalên xwe dixist da ku em wan çêbikin pee-lê ev nexebitî û ne xweş bû. Laşê min qediya û tîmê min biryar da ku ez ji pêşbirkê vekişim. Tuesdayvara Sêşemê dereng bû, û ez zêdetirî 36 demjimêran rasterast radibûm. Em ajotin otêlê û nuqteya paşîn a kontrolê, mil 122, û me dilşadî da lîstikvanên ku dihatin hundur. Piranî mîna min lêdan dixwar, lê ez tenê li wir rûdiniştim, xwe bêtir lêdikir û digot: "Min çi xeletî kir?"

Dotira rojê, ez ji bo pêşbaziya 100 kîlometreyî ya Vermont, ku dê sê roj şûnda pêk were, firiyam Vermont. Demjimêra destpêkirina 4:00 danê êvarê dijwariyek din bû, ku ez bi wextê West Coast bûm. Piyên min birûsk bûn, û ez ji hewildana Badwaterê ya 92 kîlometreyî bê xew dimam. Lê 28 demjimêr û 33 deqîqe şûnda, min ew qedand.

Meha din, min hewl da ku ez Ultramaratona 100-mîl a Leadville bimeşînim. Ji ber birûskên bahozê şeva berî pêşbirkê-plus pêşbirkên jitters-ez bi zorê dikarim razêm. Pêşbazî ji bilindahiya 10,000 lingî bilindtir dest pê dike, lê min çu carî di beza 100 mîl de bihêztir hîs nekir. Ez hema li ber xala zivirîna 50 mîlometreyî ya 12,600 lingan, hema hema li xala herî bilind a pêşbaziyê-Hope's Pass bûm-dema ku ez li benda ekîba xwe li qereqolek alîkariyê asê bûm. Piştî rûniştina nêzîkî saetekê, ez neçar bûm ku ez vegerim qursê, an na ez ê wextê qutkirî winda bikim. Ji ber vê yekê ez bi tena serê xwe çûm, jor û li ser Derbasa Hêvîyê.

Ji nişka ve esman reş bû, baran û bayê dijwar wek rîskên sar û tûj li rûyê min ketibûn. Zûtirekê ez di bin kevirek piçûk de çikiyam da ku ji bahozê xwe biparêzim. Hîn min tenê cil û bergên xwe yên rojê û topek kincê kurt li xwe kiribûn. Ez cemidîm. Pacek bezek din çakêtê xwe pêşkêşî min kir. Min berdewam kir. Dûv re ji dûr ve, min bihîst, "Shannon, tu yî"? Ew pacera min, Cheryl, ku bi lampa min û alavên baranê bi min re girtibû, lê pir dereng bû. Min ji sermayê têkoşîn hîs kir, û laşê min dest bi hîpotermîkê kir. Hem min û hem Cheryl ji bîr kir ku em demjimêrên xwe li çiya bicîh bikin û me fikirîn ku demjimêrek zêde heye ku em bidin, ji ber vê yekê me hêsantir kir ku laşê min vegerîne ser rê. Dema ku em gihîştin stasyona arîkariyê ya din, min plan dikir ku çîkolata germ û şorbeya germ hebe, û kincên xwe yên serşûştî biguhezînim, tenê ji bo ku ez fêr bibim ku me qutbûna xala kontrolê ji bîr kiriye. Ez ji pêşbirkê hatim kişandin.

Dema ku ez çîrokên xwe parve dikim, gelek kes dipirsin, çima xwe îşkence dikin? Lê ev çîrokên bi vî rengî yên ku mirov dikişîne xwestin li ser bizanin. Ger ez bibêjim, "Erê min pêşbaziyek mezin hebû, tiştek xelet neçû!" Ew di tu werzîşê de ne wusa ye. Her gav kêşe û astengên hişmendî yên ku bi xakê re têne hene.

Çima dikim? Çima ez ji bo zêdetir vegerim? Di werzîşa bazdana ultramarathon de dravê rastîn tune. Ez bi tevahî ne bezvanek mezin im. Ez di werzişa xwe de wekî gelek jêhatî an jêhatî nînim. Ez tenê dayikek im ku ji bazdanê hez dike - û her ku dûr, çêtir e. Ji ber vê yekê ez bêtir vedigerim: Bezîn hewesa min e. Di 56 saliya xwe de, ez hîs dikim ku bezîn, perwerdehiya bi giranî, û baldariya li ser parêzek tendurist min di xweştirîn şêwaza jiyana min de dihêle. Nebêjim, ez difikirim ku ew ji min re dibe alîkar ku li dijî MS-ê şer bikim. Ultrarunning zêdetirî 23 sal in beşek ji jiyana min e, û naha ew beşek e ku ez im. Her çend dibe ku hin hîs bikin ku 100 kîlometreyan di nav çiyayên xalîçê de, û 135 mîl di Geliyê Mirinê de di Tîrmehê de dimeşin, dibe ku ji bo laş zehf û zirardar be, ez neçar im ku vê yekê nepejirînim. Laşê min ji bo vê werzîşa min a dîn hatî perwerdekirin, sêwirandin û çêkirin.

Ji min re nebêje dîn. Tenê terxankirî.

Nirxandin ji bo