Çima Di Dema Ducaniyê de An Dûrîn Dibe û Çi Hûn Dikarin Bikin

Dilşad

• Di ducaniyê de çi dibe sedema windabûna por?
• Guherîna hormonî
• Pirsgirêkên tenduristiyê
• Porê porê zayînê
• Sedemên din
• Şikesta
• Dermankirina porê têkildarî ducaniyê
• Ma piştî welidandinê çi dibe?
• Pêşîlêgirtina porê têkildarî ducaniyê
• Çi hêvî dikin

Têgihiştinî

Dibe ku we bihîstibe ku por di dema ducaniyê de stûr û şehîn dibe. Dibe ku ev ji bo hin jinan rast be, bi saya astên bilind ên hormona estrojenê, ku rijandina por hêdî dike.

Dayikên din-bibin, lêbelê, an di dema ducaniyê de an jî di mehên yekser piştî jidayikbûnê de, porê an jî porê por tenik dibin.

Gava ku fikar e, windabûna por normal e û dibe ku ji hêla tiştên wekî hormon, stresa li ser laş, an jî mercên bijîşkî yên ku bi ducaniyê re dibin rê.

Di ducaniyê de çi dibe sedema windabûna por?

Jin û mêr her roj bi navînî dora 50 û 100 mû winda dikin. Di dema ducaniyê de, zêdebûna astên estrojen çerxa xwezayî ya rijandina folîkulê por hêdî dike. Wekî encamek, dibe ku hin jin di dema ducaniyê de bi rastî kêmtir porên xwe winda bikin. Lê her dem ne wusa ye.

Guherîna hormonî

Hin jin ji ber stres an şokê dibe ku por hûrbûn û rijandin. Ji vê rewşê re telogen effluvium tê gotin, û ew di dema ducaniyê de hejmarek piçûk a jinan bandor dike.

Di sê mehên yekem de dibe ku laş stresê bike ku hevsengiya hormonan bi rengek berbiçav diguheze ku pitika ku mezin dibe piştgirî bike. Stres dibe ku bêtir porên li serê we, ji sedî 30 an zêdetir, têkevin têlojen an qonaxa "bêhnvedanê" ya çerxa jiyana por. Ji ber vê yekê, li şûna ku hûn rojê rojane 100 porî winda bikin, hûn dikarin rojê 300 porî winda bikin.

Windakirina porê ji ber guherînên hormonî dibe ku tavilê pêk neyê. Di şûna wê de, dibe ku du-çar mehan hewce bike ku hûn zirav bibînin. Ev rewş bi gelemperî ji şeş mehan dirêjtir naçe û bi porê mayînde namîne.

Pirsgirêkên tenduristiyê

Bi heman awayî, pirsgirêkên tenduristiyê dikarin di dema ducaniyê de derkevin, ku bibe sedema telogen effluvium. Hilweşîn dikare pir dramatîk be, nemaze heke ew bi nehevsengiya domdar a hormonan an vîtamînên girîng re têkildar be.

Pirsgirêkên tîroîdê

Astengiyên tîroîdê, mîna hîpertîroidîzm (pir hormona tîroîdê) an hîpotîroidîzm (pir hindik hormona tîroîdê), dibe ku di dema ducaniyê de ferqkirin dijwar be.

Ji du rewşan, hîpotîroidîzm pirtir e, bandorê li hin 2 an 3 ji 100 jinên ducanî dike. Windabûna por, digel kelmêşên masûlkeyan, vexwarin û westandin yek nîşanek e. Li dora 1 ji 20 jinan jî dibe ku piştî pitik ji dayik bibe pirsgirêkên tîroîdê (tîroîdîta piştî zayînê) bibînin. Di hemî rewşan de, pirsgirêkên tîroîdê bi gelemperî bi testa xwînê têne teşxîs kirin.

Kêmasiya hesin

Kêmasiya hesin diqewime dema ku hûn têra şaneyên sor ên xwînê nekin ku oksîjenê bigihînin şaneyên cihêreng ên laş. Ew dikare bi nîşanên din re, mîna westîn, lêdana dil a bêserûber, bêhna bêserûber a bêhnê, û serêşê bibe sedema şilbûna porê.

Jinên ducanî di bin xetereya zêdebûna anemiya kêmbûna hesin de ne, nemaze heke ducaniyên wan nêzê hev bin, ew bi pirjimaran ducanî ne, an nexweşiya wan a sibehê heye. Ev rewş bi testa xwînê jî dikare were teşxîs kirin.

Gava ku windabûna porê bi van şert û mercan ne mayînde be, dibe ku porê we vegerîne stûriya xweya normal heya ku asta hormon an vîtamîn venegere rêzikên normal.

Porê porê zayînê

Gelek jin di nav çend mehan de ji welidandinê porê xwe dibînin, bi gelemperî dora çar mehan piştî zayînê digirin. Ev ne windabûna por rast e, lê belkî "rijandina pir por" a ku ji ber daketina hormona estrojenê çêbûye.

Dîsa, ev celeb windabûna por wek telogen effluvium tête hesibandin. Dema ku dibe ku meriv bibîne ku her roj 300 an bêtir mûyên rijiyayî pir aciz e, ew bi gelemperî bêyî dermankirin bi xwe çareser dibe.

Sedemên din

Girîng e ku meriv bibîne ku windabûna porê bi telogen effluvium bi gelemperî hûrbûna yeksan e. Heke hûn pîneyan an baldasek bêtir dramatîk dibînin, dibe ku pirsgirêkên din hebin. Di heman demê de mercên genetîkî û otoîmunî hene ku dibin sedema windabûna por, gelo hûn ducanî ne an na.

• Alopeciya androjenî (tîna nimûneya jin) ji hêla qonaxa mezinbûna kurtkirî ya folikulên por û demek dirêjkirî di navbera rijandina por û mezinbûna nû de çêdibe.
• Alopecia areata dibe sedem ku porê pûçkirî li ser serçok û deverên din ên laş bikeve. Hûn dikarin wendabûna porê û şûndabûna ku nayê pêşbînîkirin an çerxek e. Çareseriyek ji bo vî rengî ya mirinê tune, lê hin dermankirin dikarin bibin alîkar da ku winda bibe û por şûnda bibe.

Dibe ku ducanî bin û di heman demê de yek ji van mercan hebe.

Şikesta

Dibe ku windabûna porê we çu têkilî bi ducanîbûn an mercên genetîkî re tune. Heke we di van demên dawîn de porê xwe di teşkên porê teng de girt, hin dermankirinên bedewiyê bûn, an jî porê xwe bi zexmî derman kirin, dibe ku we ya ku jê re dibêjin alopeciya kişandinê hebe.

Inflamasyona follicles por dikare bibe sedema rijandin û windabûna por. Di hin rewşan de, dibe ku folîkulên we şîn bibin, û bibe sedema windabûna porê mayînde.

Dermankirina porê têkildarî ducaniyê

Di dema ducaniyê de û piştî wê dibe ku dermankirina taybetî tune be. Bi gelemperî bi demê re bi serê xwe çareser dibe.

Bijîşk carinan minoxidil (Rogaine) destnîşan dikin heke mezinbûna por venegere asta berê, lê ev derman ji bo karanîna di dema ducaniyê de ewled nayê hesibandin.

Di rewşa mercên mîna hîpotîroidîzm an anemiya kêmasiya hesin de, bi bijîşkê xwe re xebitîn ku hûn derman an lêzêdekirinên vîtamîn bibînin ku dê astên we vegerînin normal divê alîkar bin ku çerxa vejînê bi demê re dest pê bike.

Piraniya dermanên ji bo mercên din, mîna alopeciya androjenî, di dema ducaniyê de jî nayê pêşniyar kirin. Doktorê we dikare pêşniyar bike ku li şûna dermanan, dermankirina lazer-asta nizm (LLLT), ku pêlên ronahiya sor bikar tîne da ku geşbûna porê teşwîq bike, biceribîne.

Ma piştî welidandinê çi dibe?

Hin derman ewle ne dema ku hemşîre û yên din ne. Rogaine, wekî nimûne, heke hûn şîrê xwe didin ewled nayê hesibandin. Ew tiştek e ku hûn gava ku hûn hemşîre kirin dest pê bikin dibe ku dest pê bikin.

Çavkaniya weya çêtirîn bijîşkê we ye ku ji we re bibe alîkar da ku hûn erên û nebaşiyên vebijarkên dermankirinê yên cihêreng giran bikin.

Pêşîlêgirtina porê têkildarî ducaniyê

Dibe ku hûn nekarin tiştek bikin da ku di dema ducaniyê de nehêle ku por mû bibe. Her tişt bi sedema wendabûna porê we ve girêdayî ye.

Cerribanî:

• Xwarina parêzek bi tendurist, hevseng. Li ser girtina têra xwe proteîn, hesin, û madeyên din ên girîng bisekinin. Di heman demê de dibe ku hûn ji doktorê xwe li ser vîtamîna çêtirîn a prenatal ji bo we bipirsin, çi li ser derman be an jî bi reçete.
• Heke hûn derman an lêzêdekirinên ku hûn digirin ji doktorê xwe bipirsin dibe ku bibe alîkar ku we por biçe.
• Dev ji brayên teng, buns, ponytails, û kincên din ên ku dibe ku porê we bikişînin bikin. Dema ku hûn pê re ne, li hember zivirandin, kişandin, an porê xwe bişerin.
• Por bi nermî şûştin û şûngirek bi diranek fireh bikar bînin da ku dema pûçkirina por pir zor nekişin.
• Bihêlin ku por bêyî dermanên tund, mîna kaşikên germik, hesinkar, an rûnê germ û dermanên mayînde bimînin.
• Bi bijîşkê xwe re diaxivin. Carcaran koka wendabûna porê we bi ezmûnek laşî bi hêsanî nayê destnîşankirin. Gava ku pir rewşên windabûna porê di dema ducaniyê de demkî ne, rewşên din jî hene ku dibe ku ji bo zêdekirina asta vîtamînê an jî sererastkirina asta hormonê pêdivî bi dermankirinê hebe.

Heke we berê porê xwe winda kiriye, bifikirin ku şampuan û nermkerên volumî biceribînin. Formulên giran dibe ku por giran bibin. Dema ku tîrêjkirin, ji bo hildanê bêtir li şûna serê xwe li ser dawiya porê xwe bisekinin.

Di heman demê de hin şêwazên porkirinê, mîna kûçikek kurt, hene ku dibe ku alîkariya porê we çêdibe ku ew şûnda mezin bibe.

Çi hêvî dikin

Windakirina porê di dema ducaniyê de - her çend ne bi taybetî hevpar be jî - normal e, nemaze dema ku bi guherînên hormonan an hin mercên tenduristiyê re têkildar be. Pêdivî ye ku mezinbûna por bi demê re an bi dermankirina sedema bingehîn re ji nû ve dest pê bike.

Por piştî ducanîbûnê rijiya dora çar mehan piştî zayînê digihîje. Mizgîn ev e ku hûn guman dikin ku hûn di nav şeş û neh mehan de - bi rojbûna yekem a biçûk a xwe re mezinbûna xweya normal paşde bibin.

Ger windabûna porê we berdewam be an hûn nîşanên din ferq bikin, bifikirin ku bi doktorê xwe re têkilî daynin da ku bibînin ka sedemek din a gengaz a por heye, mîna alopecia areata an alopecia androjenîk.