Nivîskar: Florence Bailey
Dîroka Afirandina: 24 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 19 Mijdar 2024
Anonim
Halle Berry tenê ji bo her xebatê 5 pêlavên xwe yên bijare parve kir - Jîn
Halle Berry tenê ji bo her xebatê 5 pêlavên xwe yên bijare parve kir - Jîn

Dilşad

Wêne: Instagram/@halleberry

ICYDK, Halle Berry AF fit e. Ji bo destpêkê, lîstikvana 52-salî dikare bi hêsanî dersa zanîngehê ya dawî derbas bike, nebêje rahênerê wê, Peter Lee Thomas, dibêje ku ew xwedan atletîzma ciwanek 25-salî ye (heke hûn rûtîn kujerê wê binihêrin belge hewce dike). Digel ku genên wê yên bêhempa û exlaqê xebatê yê dîn teqez beşek di arîkariya wê de dimîne ku ciwaniya xwe biparêze, Berry van demên paşîn rahişt çîrokên xwe yên Instagram -ê da ku sira xwe ya ji bo wergirtina herî zêde ji werzîşên xwe parve bike.

"Werin em li ser yek ji tiştên min ên bijare biaxifin ... POLE!", Wê nivîsand. "Li gorî ezmûna min, pêlava rast dikare formê baştir bike, rehetî û bîhnfirehiyê peyda bike û pêşî li zirarê bigire - nebêje ku ew jî agir in." (Ji Halle hez bike? Hemî şîret û parêza çêtirîn a ku wê sala çûyî li ser Instagram daxistî binihêre.)


Derdikeve holê, lîstikvan ji bo her xebat û çalakîya xwe kincek bijare heye-û wê hûrguliyên her cotê parve kir. Ji ber vê yekê ger hûn lê digerin ku berhevoka pêlava xwe berfireh bikin, li pêş xwe mêze nekin. Li vir pênc vebijarkên top ên Berry hene:

Ringside Boxing

Hûn dizanin ku ew çi dibêjin: Piyên bilez tu carî dernakevin, ji ber vê yekê Berry dibêje ku ew "hez dike" van pêlavên di rîngê de li xwe bike. "Ew nerm, rehet in û kombînasyona şerên min zû û herikbar dihêlin," wê nivîsand. (Li vir bêtir alavên boksê hene ku hûn ê ji bo şûşa xweya paşîn bixwazin.)

Bikire, 69,99 $, amazon.com

Adidas Ultraboost Uncaged

Ultraboost ji mêj ve pêlava herî populer a Adidas-ê ye-lê ev ne tenê sedem e ku Berry bi van lêdanan mijûl dibe. "[Ez] nikarim ji materyalê vê pêlavê têr bibim," wê nivîsand. "Ew bi hev ve girêdayî ne û bi rengekî bêkêmasî li dora lingê min dipêçin. [Ez] bi zor nikarim wan hîs bikim û li jêr piştgiriyek bêkêmasî heye. Ji bo bazdanê MEZIN!"


Bikirin, 119,95 $, amazon.com

Under Armour HOVR Phantom

Pêdiviyên we hene? Van pêlavan dê hemî piştgiriya ku hûn hewce ne bidin we. "Tiştê herî baş di derheqê van pêlavan de ew e ku ew çiqas bêhn û bê giran in," Berry nivîsand. "[Ew] hêsantir in ku bi piştevaniyek mezin a kemeran li xwe bikin. Wusa dixuye ku hûn li ser ewrek dimeşin!" (Têkilî: Meriv Çawa Pêlavên Xebatê yên Ji Bo Fêrên Xweşik Dibîne)

Bikirin, 140 $, amazon.com

Alo Yoga Velocity Knit Sneaker

Kincikek pirrengî pêdivî ye ku di kincê we de hebe, ji ber vê yekê pêlên Alo Yoga ew xist serê navnîşa Berry. "Ev pêlavên dilsoz in ku hûn dikarin her roj li xwe bikin," wê nivîsand. "Ez tenê jê hez dikim ku ew çiqas zexm in-Wusa dixuye ku ez li derve çokan li xwe dikim."


Bikire, $198, aloyoga.com

New Balance Fuel Cell Impulse

Van pêlavan hemî li ser peydakirina hêza pêşbaziyê ye ku dê we giran neke. "[Ew] pir sivik in û bi rastî ji bo spartekan lêdanek zêde didin min," Berry got. "Ew hin ji bijareyên min in ku ez tê de birevim!"

Bikire, 119,99 $, newbalance.com

Nirxandin ji bo

Gilî

Li Ser Malperê Populer

Meriv Çawa V-Ups-an, an Çakikên Side-yê Oblique Bike

Meriv Çawa V-Ups-an, an Çakikên Side-yê Oblique Bike

Peykerkirin û xurtkirina nîvroyê ji bo gelek werzişvanên alon û dilkêşên fitne ê armancek e. While dema ku binihêrin abi ên şilkirî xweş in, l...
Sprain û Birîndariya Ligamenta Hevpariya Lateral

Sprain û Birîndariya Ligamenta Hevpariya Lateral

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...