Rastiya Hêja ya Girtina Giraniyê

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Gava ku dor tê giraniya giran winda bike, rakirina kîloyan tenê nîvê şer e. Wekî her kesê ku carî temaşe kiriye The Biggest Loser dizane, karê rastîn piştî ku hûn hejmara xweya sêhrbazî lêdixin dest pê dike ji ber ku ji bo domandina wê hewildanek, heke ne bêtir, hewce dike. (Zêdetir, pê ewle bine ku hûn Rastiya Derbarê Giraniya Piştî We dizanin The Biggest Loser.)

Elna Baker dizane ku ev têkoşîn çiqas rast e. Komedyen û nivîskarê vê dawiyê çîroka windakirina giraniya xwe ya 110-poundî bi podkasta populer re parve kir Ev Jiyana Amerîkî. Piştî ku di jiyana xwe de zêde qelew an qelew bû, wê di dawiyê de biryar da ku di bîst saliya xwe de giraniya xwe winda bike û li klînîka kêmbûna giraniyê li Bajarê New York qeyd kir. Wê tenê di pênc meh û nîvan de 100 lîre winda kir bi xwarina parêzek tendurist, werzîşkirin û ... girtina phentermine ku doktorê wê jê re destnîşan kiriye.

Phentermine dermanek mîna amfetamînê ye ku nîvê berhevoka kêmkirina kîloyan a populer Fen-Phen bû, ku di sala 1997-an de ji sûkê hat derxistin piştî lêkolînan ku ji sedî 30 ê mirovên ku wê digirin pirsgirêkên dil derbas kirin. Phentermine hîn jî bi reçete bi serê xwe peyda dibe, lê ew naha wekî dermankirina qelewbûnê "kurt-kurt" tê firotin.

Di dawiyê de nazik, Baker kifş kir ku ew her tiştê ku ew hêvî dikir ew ê bibe. Wê ji nişka ve fersendên kar werdigirt, romantîk didîta, û tewra kirariyên bêpere jî digirt, ev hemû jî bi saya fîgura wê ya nû ya zirav. Wê di dawiyê de emeliyata rakirina çerm a biha hebû ku veguheztina wê temam bike. (Bêriya xwe bernedin: Jinên Rasteqîn Fikrên Xwe Li Ser Operasyona Rakirina Çermê ya Piştî Kêmasiyê Parve Dikin.) Lê her çend ew bi parêza xweya saxlem û rûtîniya werzîşê re sekinî, wê di dawiyê de dît ku giranî dîsa dest pê kir. Ji ber vê yekê ew vegeriya tiştê ku dizanibû ku kar dike.

"Li vir tiştek heye ku ez çu carî ji mirovan re nabêjim. Ez hîn jî phentermine digirim. Ez wê salê çend mehan carekê digirim, an carinan ew nîvê salê hîs dike. Ez êdî nikarim wê derman bikim, ji ber vê yekê ez wê di Meksîko an serhêl, her çend tiştên serhêl sexte ne û ne ew çend jî dixebitin, "wê di pêşandanê de qebûl kir. "Ez dizanim ev çawa deng dide. Ez tam dizanim ka ew çiqas tevlihev e."

Lê çiqas dijwar e ku meriv kêmbûna giraniyê biparêze? Û çend kes ji bo vê yekê serî li tedbîrên bêhêvî yên mîna Baker didin? Lêkolîn nakok e, bi kêmanî. Yek lêkolînek ku pir caran tête binav kirin, di New England Journal of Medicine, hat dîtin ku ji her 100 kesên ku giraniya xwe winda dikin yek -dudu wendabûna xwe du salên çûyî diparêze, lêkolînek din jî hejmar nêzî pênc ji sedî dike. Study lêkolînek UCLA dît ku sêyemîn parêzvanên ku di rastiyê de giraniya xwe ji ya ku di destpêkê de winda kiribûn zêdetir digirin. Van hejmaran, bi lêkolînên din re, digel vê yekê ya ku ji hêla Rojnameya Amerîkî ya Nutrition, got ku panîk zêde ye û ku ji sedî 20-ê parêzgeran dê windabûna xwe di demek dirêj de bidomînin.

Pir tevlihevî dixuye ku ji rastiya ku lêkolînên mirovî yên demdirêj ên li ser kêmkirina kîloyê kêm kêm û pir biha ne derdikevin, ji ber vê yekê em pir caran bi lêkolînên li ser bingeha xwe-raporê têne hiştin-û dema ku tê mirov derewkerên navdar in qala giraniya wan, xwarina xwarinê, û adetên werzîşê dikin.

Lê hûn kîjan hejmar hilbijêrin, ew dîsa jî bi kêmî ve ji sedî 80 -ê mirovan di rewşek bêhêvî ya dilşikestî de dihêle ku hemî giraniya ku ew wiya bi rengek zehf dijwar ji dest dane bistînin. Ji ber vê yekê ne ecêb e ku pir kes serî li lêzêdekirinên gumanbar, hebên bazara reş, û nexweşiyên xwarinê didin da ku giraniya xwe bidomînin. Yek anketek ku ji hêla kovarê ve hatî çêkirin Niha îdia dike ku ji heft jinan yek dibêje ku wan derman bikar aniye, çi bi reçete an neqanûnî, ji bo kêmkirina kîloyan. Digel vê yekê, hema hema nîvî got ku wan lêzêdekirina nebatî bikar tînin û ji sedî 30 pejirand ku piştî xwarinê paqij kirin. Lêpirsînek cihêreng bi kêmî ve beşek ji teqîna dermanên ADHD-ê, mîna Adderall û Vyvanse, û populerbûna wan li sûka reş, bi bandora wan a alîgir a naskirî ya windakirina kîloyê re vedibêje.

Mixabin, van rêbazan hemî bandorên neyînî yên din ên naskirî hene ku ji pêgirtiyê heya nexweşiyê heya mirinê jî digirin. Lê ew bihayek e ku Baker dibêje ku ew amade ye ku bide da ku îmtiyazên ku ji çermbûna xwe bi dest xistiye bidomîne. "Ez berê difikirîm ku [phentermine] dibe ku bandorê li tenduristiya min bike. Ew wusa hîs dike," wê got. "Min bi zanebûn qet bandorên alî Googled nekir."

Ne mumkun e ku meriv bi zelalî bibêje ka çend kes ji bo domandina kîloyê serî li tedbîrên bêhêvî didin ji ber ku mirov bi têgihiştinê dilxwaz e ku ji lêkolîneran re (an jî dibe ku înkar be) di derbarê karanîna narkotîkê an tevgerên xwarina têkçûyî de vebêje lê çîroka Baker tiştek eşkere dike: Ew diqewime û em divê hemû zêdetir li ser wê biaxivin. (Soon di nêzîk de, ji ber ku Pirsgirêkek qelewiya gerdûnî ya giran heye.)

Nirxandin ji bo