7 Sedemên Sîngên Giran

Dilşad

• Ma ez xemgîn im?
• 1. Guherandinên pêsîra Fibrocystic
• 2. Menstruation
• 3. Ducanîbûn
• 4. feîrê dayikê
• 5. Bandorên derman
• 6. Infeksiyon
• 7. Kansera pêsîran a bi înflamatuar
• Ma ez doktorek bibînim?
• Nîşanên hişyariyê

Ma ez xemgîn im?

Dema ku hûn guhartinên di memikên xwe de dibînin ferq e ku meriv bi fikar be. Lê piştrast bin, guherînên memikan beşek normal a anatomiya jinan e.

Heke pêsîrên we ji asayî girantir hîs dikin, dibe ku ew ne tiştek ku hûn pê xeman bikin e. Ji bîr mekin ku giraniya memikan kêm kêm nîşaneya penceşêrê ye.

Li vir nizmbûna li ser hin sûcdarên gelemperî yên li pişt giraniya memikan e.

1. Guherandinên pêsîra Fibrocystic

Guherandinên pêsîra Fibrocystic pir gelemperî ne. Li gorî Mayo Clinic, nîvê jinan di hin demên jiyana xwe de wan biceribînin. Ev rewşa nexweşî ya penceşêrê dikare bibe sedema cûrbecûr guhartinên di memikan de, di nav de berhevdana avê di tevnê memikê de. Gava ku pêsîrên we werimîn û tijî şil bibin, ew ê ji asayî girantir hîs bikin.

Van guherînan dikare di yek an herdu memikan de çêbibe. Ew dikarin her meh di xalek diyarkirî ya çerxa we de çêbibin an jî li gorî rengek diyar nebin. Di hin rewşan de, dibe ku hûn xwedan nîşanên domdar bin.

Nîşaneyên din ên hevpar ên guhertinên pêsîra fibrocystîk ev in:

• kumikên azad-gerîn
• êş an dilzîzî ku timûtim berî mehsulê we xerabtir e
• êşa ku dikeve bin çengê an jî milê we
• xuyangkirin an wendabûna kulm û kumên ku mezinbûnê diguherin
• derketina niçika ​​kesk an qehweyî

Ji ber ku kîst di pêsîrên we de xuya dibin û winda dibin, ew dikarin bibin sedema şop û stûrbûna tevna pêsîrê, ku jê re fibroz (fibroz) tê gotin. Hûn nekarin van guherînan bibînin, lê ew dikarin pêsîrên we ji berê pêlûkî an jî girantir bikin.

2. Menstruation

Painş û werimandina pêsîrê timûtim nimûneyek mehane dişopîne ku bi zelalî bi dewra mehane ya we ve girêdayî ye. Ev wekî êşa memikê ya çîkîkal tê zanîn.

Di rojên berî serdema we de, asta estrojen û progesterona we dikare bi rengek berbiçav biguhere. Estrojen û progesteron mezinahî û jimara kanal û rehikan di memikan de zêde dike. Ew jî dibin sedem ku pêsîrên we avê ragirin, wan giran û nermik dikin.

Van celeb guhartinên pêsikê yên çiklîkî bi gelemperî herdu memikan bandor dikin. Dibe ku di du heftên berya ducaniya we de nîşan bi pêşve biçin, û dûv re jî winda bibin.

Hûn dikarin hay bibin:

• werimandin û giranbûn
• êşek giran, pûç û êş
• tevna pêsîra gûrbûyî
• êşa ku radibe binçengê an derveyî memikê

3. Ducanîbûn

Werimandina memikan carinan yek ji wan nîşanên yekem ên ducaniyê ye. Sîngên we dikarin piştî yekgirtinê bi qasî yek-du hefteyan dest bi werimandinê bikin.

Ji ber ku guherînên hormonî yên di laşê we de çêdibe werimîn çêdibe. Ew dikarin bibin sedem ku memik giran, êş û nerm bin. Dibe ku pêsîrên we jî ji adetî mezintir xuya bikin.

Heke bi we re werimandin û giraniya pêsîrê heye ku bi wextekî dereng ve girêdayî ye, wê hingê hûn dikarin bixwazin ku testa ducaniyê bikin.

Nîşaneyên din ên destpêkê yên ducaniyê ev in:

• yek an çend serdeman winda kirin
• spotting ronahî
• dilrabûn an vereşîn
• westînî

Heke hûn ducanî ne, dê pêsîrên we heya roja xweya dayikbûnê mezin bibin, û hetta berê jî mezin bibin. Di pişka dawîn a ducaniya we de, dibe ku ew girantir bibin dema ku laşê we ji bo şîrdanê amade dibe. Di derbarê ducaniyê de li ser guherînên memikan bêtir fêr bibin.

4. feîrê dayikê

Heke hûn şîr didin, wê hingê dibe ku hûn bi hesta memikên tijî, giran û niçikên bi êş re fêr dibin. Breîrê dayikê dijwar e, lê dibe ku ew bi taybetî jî dijwar be dema ku hûn pir zêde şîranî biceribînin.

Hesta têrbûn û giraniyê carinan dikare di rewşek ku jê re engorgment tê gotin de pêş bikeve. Engorgeng dema ku pir şîr di memikê we de kom dibe pêk tê. Ew dikare pir bi êş be.

Nîşaneyên din ên engorgmentê ev in:

• hişkbûna memikê
• nermbûn
• germa
• êşa dilşikestî
• sorbûn
• niçika ​​pêçayî
• taya nizm

Engorgement di hefteya yekem a şîrdanê de hevpar e, lê ew dikare di her demê de çêbibe. Zêdetir dibe ku gava ku hûn pitikê xwe têr nekin an jî pir caran pompê nekin pêk were.

5. Bandorên derman

Hin derman dikarin bibin sedema bandorên alîgir ên girêdayî pêsîran. Çavkaniyên herî gelemperî dermanên hormonî yên wekî hebên kontrola jidayikbûnê, dermankirinên zayînê, û terapiya veguheztina hormonê ne.

Dermanên hormonî bi awayên cûda dixebitin ku asta hormona we birêkûpêk bikin. Guhertinên di asta weya estrojen an progesteron de dibe ku bibe sedema ragirtina şilavê di pêsîrên we de, û wan giran hîs bike.

Di heman demê de hin antidepresan jî bi nîşanên memikan, ango êşê ve hatine girêdan. Di nav van de astengkerên vebijarka serotonîn a bijarte (SSRI) hene, wekî sertraline (Zoloft) û citalopram (Celexa).

6. Infeksiyon

Enfeksiyonên memikan, ku wekî mastî têne zanîn, di nav wanên ku şîrê dayikê didin de herî pir têne dîtin. Mastitis dikare bibe sedema iltîhaba, ku bibe sedema werimandin û hestên giraniya li pêsîra bandor.

Dema ku şîrek di memikê de asê dibe, dibe ku bihêle bakterî ji kontrolê mezin bibin. Ev dibe ku ji ber vegirtina şîrê şîrê an dema ku bakterî ji çermê we an devê pitikê we bi nîkika we ve bikeve sînga we.

Nîşaneyên mastît ev in:

• nermbûn
• memikên ku bi destan ve germ in
• nepixok
• êş an şewatî (dikare domdar be an tenê dema şîrdanê dibe)
• pişkek di pêsîr de an qalindbûna tevna pêsîrê
• sorbûn
• hesta nexweş, dorpêçkirî
• Agir

7. Kansera pêsîran a bi înflamatuar

Giranî bi gelemperî ne nîşanek kansera memikê ye. Ji bilî vê kansera pêsîrê ya înflamatuar e. Dîsa jî, ew îhtîmala herî kêm dibe sedema giraniya memikan.

Kansera pêsîrê ya iltîhabî pir kêm e, li gorî. Ew penceşêrê êrişker e ku bi gelemperî zû tê. Wekî encamek, hûn ê dibe ku hin nîşanên din jî biceribînin.

Ev celeb kansera pêsîr dibe sedema sorbûn û werimandina tevna pêsîr. Carinan pêsîr di nav çend hefteyan de dikare bi pîvan û giraniya xwe berbiçav zêde bibe.

Nîşaneyên din ên kansera pêsîrê ya înflamatuar ev in:

• werimandin û sorbûna sêyemîn an jî zêdetir memikan digire
• çermê pêsîrê ku şilkirî, gijkî, an pembe xuya dike
• çermê memikê ku dişibe pelek porteqalê
• şewitandin an nermbûn
• niçika ​​hundur zivirî
• girêkên lîmfê werimandî

Ma ez doktorek bibînim?

Ji bo pêsîrên we dem bi dem giran hîs dikin bi tevahî normal e, lê çu carî diêşe ku meriv tiştan kontrol bike. Heke hûn bi fikar in ku ew dikare tiştek giran be, axaftina bi doktor re bê guman dê bibe alîkar. Heke we pêşkêşa lênihêrîna bingehîn tune, hûn dikarin bi rêya amûrê Healthline FindCare li bijîşkên li herêma xwe bigerin.

Keepopandina ka pêsîra we di mehê de çi hîs dike, dibe ku hinekî aramiya hişê jî peyda bike, heke hûn dibînin ku giranî xuya dike hefteyê an jî berî vê ducaniya we. Ger ew wilo be, divê bêhnvedanek janê ya li ser dermanan, mîna ibuprofen (Advil), hinekî xilas bike.

Lê di hin rewşan de, bê guman çêtirîn e ku meriv zûtirîn zû randevûyekê saz bike. Mînakî, enfeksiyon tenê bi antibiotîkên bi reçete têne derman kirin.

Ger hûn êşê dikişînin, an bi domdarî an jî bi navber, doktor dikare alîkariya we bike ku sedema êşa we, gelo dora wê ya menstrual e an tiştek din e. Ew dikarin dermanan pêşniyar bikin ku ew ê alîkariya tertîbkirina hormonên we an verastkirinên dozanê bikin ku dibe ku ji dermankirinên weyên nuha çêtir kar bikin.

Heke hûn SSRI-yê digirin, dibe ku doktorê we pêşniyar dike ku hûn bi bandorek kêmtir bandorek veguherînin antidepresantek cûda an jî dozaja we sererast bikin.

Heke hûn di şîrdanê de pirsgirêk dibînin, çêtirîn çêtirîn e ku hûn bi şêwirmendek şîrdanê re biaxivin. Ew dikarin ji we re şîretan bikin ka meriv çawa pir caran her memik dixe an pompe dike û çawa pê ewle dibe ku pêsîra we vala dibe. Hûn dikarin ji doktorê xwe referralê bixwazin an jî li navnîşana Komeleya Internationalêwirmendê Komela Navneteweyî ya Navneteweyî bigerin.

Her pişkek nû ku di nav çend hefteyan de bi serê xwe çareser nebe, divê ji hêla bijîşkek ve were kontrol kirin. Dikare dijwar be ku mirov cûdahiya di navbêna kîstek bengîn û tîmora penceşêrê de bibêje.

Guherandinên pêsîra Fibrocystîk dikare biheybet be, û ne mumkun e ku hûn cûdahiya di navbêna kîstek ji tîmorekê de vebêjin. Dema ku kîst dibe ku nermtir, êşdartir û hêsantir biçe, ew her dem ne wusa ye. Tenê doktorek dikare teqez ji we re vebêje.

Nîşanên hişyariyê

Bînin bîra xwe ku giraniya memikan tenê pir kêm kêm nîşaneya pirsgirêkek cidî ye.

Lê heke hûn nîşanên jêrîn ferq bikin, çêtirîn e ku hûn zûtirîn bijîjkek bibînin:

• pişkek zor, bê êş
• sorbûn an bêrengiya pêsîrê we
• êş an şewitandina dema şîrdanê
• tînek
• pêgirtin an zivirandina niçikê
• xwîn ji niçikên we diherike
• westînek giran an hestek dorpêçkirî

Her weha, heke dîroka malbata weya kansera pêsîrê heye an we di berê de emeliyata memikê kirî, li bijîşk bibînin.