How to Naskirin û Dermankirinên Herniated Di Ducaniyê de

Dilşad

• Di Ducaniyê de Nîşaneyên Disc Herniated
• Vebijarkên dermankirinê
• 1. Çareserkirin
• 2. Fîzyoterapî
• 3. Osteopatî
• 4. Akupunktur
• 5. Operasyon
• Di dema ducaniyê de xeterên dîskên herniated
• Radest çawa ye
• Meriv çawa xwe diparêze

Dîskên Herniated di ducaniyê de dibe ku bibe sedema êşek giran a piştê ku dikare bipijiqe û lingê wê radibe, dibe sedema tînbûn û qalîteya jiyanê xera dike, ku alîkariya tenduristî hewce dike. Doktor dikare karanîna dermanên analjîk, antî-înflamatuar, an derzîkirina kortîkosteroîdan binivîse da ku êşê kontrol bike, lê dibe ku terapiya fîzîkî ya ku bi pêlên germ, vekêşîn û kişandina stûyê ve hatî çêkirin jî were diyar kirin.

Wekî din, osteopatî jî hevalbendek mezin e ji ber ku ew rêve dibe ku avahiyên mîna masûlkeyan, dendikan û organan bixwe rast bike, bêyî ku derman bikar bîne, êşa tavilê bîne. Akupunktur alternatîfek din e ji ber ku ew enerjiyên laş ji nû ve hevseng dike, bi êş û şewatê re dibeze û ji nîşanan xilas dibe.

Di Ducaniyê de Nîşaneyên Disc Herniated

Nîşaneyên dîskên herniated di ducaniyê de dikare tundtir be û dibe ku jin hebe:

• Painşa giran a piştê ku dikare ber bi qûnek an jî yek ji lingan ve bibiriqe;
• Dibe ku li pişt, qûn, devî an lingê hestyariyek şilbûn, hejandin an bêxembûn hebe.

Ji ber ku ev nîşanên hanê dema ku rehikê sciatic bandor bibe jî dibe ku pêk were, dibe ku doktor her gav encam nede ku ew dîskek hernî ye, bêyî azmûnan. Ya îdeal dê pêkanîna MRI û tîrêjek X be, lê divê ev ceribandin di dema ducaniyê de neyên kirin.

Vebijarkên dermankirinê

Vebijarkên dermankirinê yên ji bo dîskên herniated di ducaniyê de divê ji hêla doktorê zarokanînê ve werin pêşniyar kirin û dikare were diyar kirin:

1. Çareserkirin

Di dema ducaniyê de divê jin bêyî ku ji hêla bijîşk ve were şîret kirin derman derman neke ji ber ku gelek ew derbasî pitikê dikin. Di rewşa êşa sivik de, ya ku bi bîhnvedan û pêlên germ naşikê, Paracetamol dikare were bikar anîn, bi dozek herî zêde ya rojane 1g, Ibuprofen û Tramadol jî dikarin bêne bikar anîn, lê tenê bi nîşana bijîşkî.

Dema ku ev ji bo kontrolkirina êşê têr nake, dibe ku doktor derzîkirina kortîkosteroîdan pêşniyar bike, ku bi gelemperî êşê bi tevahî ji holê radike, lê divê tenê di rewşên herî giran de, ku êşa pişt û lingan pir giran e, were bikar anîn.

2. Fîzyoterapî

Kontrolkirina êşê bi çavkaniyên wekî pêlên germ û pêlên ku divê bi alîkariya fîzyoterapîst were kirin, gengaz e, da ku êş giran neke. Bêhnvedana li kêleka xwe, bi balgiyek di nav lingên xwe de, di demên êşê de jî tê pêşniyar kirin.

Massage her gav nayê xuyang kirin, ji ber ku hin xalên stûnan dikarin bibin alîkar ku zarok welidin, ji bilî vê jî alavên ku bi gelemperî di fîzyoterapî de têne bikar anîn di dema ducaniyê de qedexe ye. Fîzyototerapîst dikare ji bo ku zikê çêtir ragire, ku êş ji êşê vedigire, şerîtên asê bavêje.

Derveyî kêliyên krîzê, tetbîqatên klînîkî yên pilatesê rêgezek din a hêja ye ku hûn masûlkeyên stûyê xwe hişk bihêlin da ku pêşî li krîzek nû bigirin. Hinek tetbîqatên ku dikarin di dema ducaniyê de werin kirin bizanibin da ku nîşanan xweş bikin.

3. Osteopatî

Osteopatî celebek dermankirinê ye ku tê de movik têne zivirandin, stû jî tê de, ku dibe sedema dewletên ku dibin alîkar da ku enerjiya berhevkirî ya di nav van girêdan de serbest bibe, hestek rehetiyê û gengaziya tevgerê ya mezintir tîne. Di hin rewşan de, veguheztina organan, mîna kezebê, di heman demê de dibe alîkar ku bi êş re şer bike, û ji nîşanan rehetbûnek mezin tîne. Rûniştin bi osteopath, heftê carekê têne kirin.

4. Akupunktur

Pizîşkî ji bo demên êşa sivik û navîn jî vebijarkek baş e. Ew dibe alîkar ku avahiyan bêpar bimîne û enerjiyên laş hevseng be, da ku ew çêtir biherike, ku bi gelemperî rehetbûna êşê tîne, ji bo pitikê bê pirsgirêk.

5. Operasyon

Dema ku nîşanên hanê pir dijwar bin û di êş de gava ku hûn fîzyoterapî derbas dibin, dermanan digirin û bi alternatîfên din re çêdibe, êş tune ye, emeliyata stûyê jî dikare were diyar kirin, ev vebijarkek e ku were nirxandin.

Di dema ducaniyê de xeterên dîskên herniated

Dê di dema ducaniyê de hemî jinên ku bi dîskên hernîçandî ne hebkî krîzê bibînin, ji ber ku hormona relaxîn, ji ber ducaniyê de heye, dehl û lebatan nermtir dike, ku dibe ku bes be da ku êşa pişta giran li piştê nemîne.

Lêbelê, di rewşên herî giran de, dema ku jinek ji yekê zêdetir dîskê felq hebe, an were extrud kirin an jî revandin, krîza dîskê ya hernia dikare ew qas giran bibe ku bibe sedema gelek tevliheviyan. Jin dibe ku 'asê be' û ji xwe re zehmet be ku hereket bike, pêlavên dirêj li xwe bike an zarokek mezin di nav lepên xwe de bigire, mînakî.

Lêbelê, rîskek mutleq bi pitikê re têkildar tune, lê ji ber ku pitik her tiştê dayik hîs dike, her çend ew êşa xwe hîs neke jî, dibe ku ew bi kortîzolê re, ku dikare wê bêtir aciz bike, xuya bike. hin lêkolînan nîşan dide ku di zarokên ducanî yên di binê zorê de xetera balêkêşkêşiya hîperaktîf, fikar û taloqkirina axaftinê heye.

Radest çawa ye

Di mijara dîskên herniated di dema ducaniyê de, divê bi dayikbûnê re bi welidînê re were nîqaş kirin ji ber ku ji bo zayîna cesarean an normal nîşanek an dijberî tune. Bi gelemperî, dema ku jin di meha paşîn a ducaniyê de ne di krîzê de be, gengaz e ku meriv zayînek normal hebe, lê heke di çend hefteyên paşîn de krîzek wê hebe an jî heke di dema welidînê de krîzek dest pê bike, anesteziya epîdural dikare bi tevahî ji holê rabike derd.

Meriv çawa xwe diparêze

Hin şîretên baş ji bo jinên ku dîskên xwe herin kirine da ku ji qeyrana ducaniyê dernekevin ev in:

• Ji hewildanên mezin dûr bisekinin, ji sînorên laş re rêz bigirin û ji alîkariya hevalên an kesên din ên ku dikarin bibin alîkar sûd werbigirin;
• Rojane pêlavên bilind li xwe nekin, pêlavên ku herî zêde 3 cm bilind û pir rehet in, tercîh bikin;
• Dema ku tiştan ji erdê radikin, her dem, li şûna ku xwe pêş de xwar bikin, pêşî li hev rûnin;
• Berî ku ducanî bibe jin dikare Pilates-a Klînîkî bike da ku pişta xwe xurt bike, rabûn çêtir bike û nermbûnek zêde bi dest bixe.

Tedbîrek din a girîng ev e ku di dema ducaniyê de zêdebûna kîloyan neyê girtin ji ber ku ev lordosiya stûyê bêtir xirab dike, dibe sedema xirabbûna nîşanan. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku jina ducanî di tevahiya ducaniyê de ji 10 kg pirtir li xwe neke.

Di heman demê de, di vîdyoya jêrîn de bibînin ku çi bikin ku pêşî û êşa pişta di dema ducaniyê de were rakirin û rakirin: