Her tiştê ku Divê Hûn Derbarê Hoarsenessê Dizanin

Dilşad

• Sedemên hevpar ên qîrîn
• Li nivîsgeha bijîşk çi dibe
• Teşxîskirina sedema qeşmerbûnê
• Vebijarka dermankirinê ji bo qîrîn
• Pêşîlêgirtina qirikê

Têgihiştinî

Qeşengbûn, guherînek anormal di dengê we de, rewşek hevpar e ku bi gelemperî bi hev re bi qirikek hişk an xirpûk re tê jiyîn.

Heke dengê we zirav e, dibe ku hûn li dengê xwe qalîteyek qeşeng, lawaz an hewayî hebin ku nahêle hûn dengên dengbêj ên nerm derxînin.

Ev nîşaneya hanê bi gelemperî ji pirsgirêkek têlên dengî derdikeve û dibe ku lavajek werimandî (qutiya deng) hebe. Ev wekî laringit tête zanîn.

Heke hûn qewînek domdar heye ku ji 10 rojan zêdetir domdar e, li bal bijîşkiyê bilez bigerin, ji ber ku dibe ku rewşa weya tibî ya bingehîn hebe.

Sedemên hevpar ên qîrîn

Qeşmerbûn bi gelemperî ji hêla enfeksiyonek virusal a di rêça hilmîna jorîn de çêdibe. Faktorên din ên hevpar ên ku dikarin rewşa we bibin sedem, beşdarî bibin an xirab bikin ev in:

• reflaksa asîdê mîde
• cixare kişandin
• vexwarinên kafeîn û alkol vexwarin
• qîrîn, stranbêjiya dirêj, an jî wekî din têlên weyên deng bikar tînin
• alerjî
• bêhna madeyên jehrîn
• pir bi kuxin

Hin sedemên kêmtir hevpar ên qeşmerbûnê ev in:

• polîp (mezinbûnên anormal) li ser têlên deng
• qanserê qirikê, tîroîdê, an pişikê
• zirara qirikê, wekî mînak ji têxistina boriyek bêhnê
• ciwaniya mêr (dema ku deng kûr dibe)
• Glanda Tîroîdê ya ku kêm kar dike
• aneurîzmayên aorta toraksî (werimandina perçeyek aortayê, rehika herî mezin a ji dil)
• mercên demarî an masûlkeyî ku fonksiyona qutiya deng lawaz dikin

Li nivîsgeha bijîşk çi dibe

Gava ku zirtbûn bi gelemperî ne acîl e, dibe ku ew bi hin mercên giran ên tibî ve were girêdan.

Ger qeşmeriya we bibe pirsgirêkek domdar, bi doktorê xwe re bipeyivin, ji bo zarokek ji hefteyekê û ji bo mezinek jî ji 10 rojan zêdetir.

Ger qeşengî bi lerizîn (di zarokek de) û dijwarî di helandin û nefesê de bilez li doktorê xwe bigerin.

Neçarbûnek ji nişkê ve ya axaftin an jî danîna hevokên hevgirtî dikare rewşek bijîjkî ya binyadî nîşan bide.

Teşxîskirina sedema qeşmerbûnê

Heke hûn gihîştin ofîsa dixtorê xwe an odeya acîl û zehmetiya nefesê dikişînin, awayê yekem ê dermankirinê dibe ku vegerandina şiyana weya nefesê be.

Doktorê we dikare dermanek nefesê bide we (maskek bikar tîne) an jî lûleyek bêhnê têxe nav rêça hewaya we da ku di hilmînê de alîkariya we bike.

Doktorê we dê gengaz bixwaze ku bi dîrokek bijîjkî ya guncan envanterê nîşanên we bipirse da ku sedema bingehîn destnîşan bike.

Ew dikarin li ser kalîte û hêza dengê we û frekans û maweya nîşanên we bipirsin.

Doktor dikare li ser faktorên ku rewşa nîşanên we xirab dikin bipirse, mînakî cixare kişandin û qîrîn an axaftina ji bo demên dirêj. Ew ê her nîşanên pêvek, wekî tayê an westanê çareser bikin.

Doktorê we dê îhtîmal e ku qirika we bi neynikek sivik û piçûk vekolîne da ku li her iltîhaba an anormaliyê bigere.

Bi nîşanên we ve girêdayî, dibe ku ew çanda qirikê bigirin, rêzeyek fîlimê x-tîrêjên X-ê yê qirika we bimeşînin, an CT lêgerînek (celebek din a tîrêja X-ê) pêşniyar bikin.

Doktor dikare di heman demê de nimûnek ji xwîna we jî bigire da ku hejmarek xwînê ya tevahî pêk bîne. Ev asta hucreya xwîna sor û spî, trombocîtan, û asta hemoglobîna we dinirxîne.

Vebijarka dermankirinê ji bo qîrîn

Hinek rûtînên xwe-lênihêrînê bişopînin da ku bibin alîkar ku ziravî sivik bibe:

• Çend rojan li dengê xwe bisekinin. Ji axaftin û qîrînê dûr bikevin. Pişkur nekin, ji ber ku ev rastî têlên dengbêjiya we hêj bêtir teng dike.
• Gelek şilavên avjeniyê vexwin. Avêtin dikarin hin nîşanên we sivik bikin û qirika we şil bikin.
• Ji kafeîn û alkolê dûr bisekinin. Ew dikarin qirika we ziwa bikin û qirîna zirav xirabtir bikin.
• Mûzîkek bikar bînin ku şiliyê li hewa zêde bikin. Ew dikare bibe alîkar ku riya hewaya we vebe û nefesê hêsan bike.
• Dûşek germ bigirin. Buhara ji serşokê dê alîkariya vekirina hewayên we bike û şiliyê peyda bike.
• Cixare kişandina xwe bidin sekinandin an bisînorkirin. Dûman qirika te ziwa û aciz dike.
• Bi şûştina losikan an gomika xwe qirika xwe şil bikin. Ev salivasyonê teşwîq dike û dibe ku bibe alîkarê qirika we.
• Alergenên ji hawîrdora xwe hilweşînin. Alerjî dikare timûtim xerabiyê xirabtir bike an jî zirav bide alî.
• Ji bo hoarseniya xwe dekonjestan bikar neynin. Ew bêtir dikarin qirikê hêrs û hişk bikin.

Doktorê xwe bibînin ku heke van dermanên malê domdariya zora we kêm nakin. Doktorê we dê bikaribe alîkariya we bike ku sedemên nîşanên we û dermankirina guncan diyar bike.

Heke hûn bi zirtbûna domdar û kronîk heye, dibe ku rewşek bijîjkî ya giran a bingehîn bibe sedem. Destwerdana zû dikare timûtim nêrîna we baştir bike.

Nasîn û dermankirina sedema xofa weya domdar dibe ku nehêle rewşa we xerabtir bibe û her zirara têlên deng an qirika we bi sînor bike.

Pêşîlêgirtina qirikê

Hûn dikarin çend çalakiyan bikin da ku pêşî li zirtbûnê bigirin. Hin rêbazên pêşîlêgirtinê yên ku dibe alîkar ku têlên weyên deng biparêzin li jêr hatine rêz kirin.

• Cixare kişandin û dev ji cixare kişandina duwê berdin. Dûmana bêhnê dikare bibe sedema hêrsbûna têlên deng û lavaya we û dikare qirika we ziwa bike.
• Destên xwe timûtim bişon. Qeşengbûn bi gelemperî ji ber enfeksiyona rêça hilmîn a viral çêdibe. Destên xwe şuştin dê bibe sedema pêşîgirtina li belavbûna mîkroban û we tendurist bimîne.
• Hidratî bimînin. Rojê herî kêm kêm heşt qedehên avê vexwin. Sivik mûçikên di qirikê de tenik dikin û wê şil dikin.
• Ji şilavên ku laşê we ziwa dikin dûr bisekinin. Di nav van de vexwarinên kafeînîn û vexwarinên alkolî hene. Ew dikarin wekî diuretîk bixebitin û bibin sedem ku hûn avê winda bikin.
• Li hember hewesa paqijkirina qirika xwe bisekinin. Ev dibe ku iltîhaba têlên dengî û tevliheviya di qirika we de zêde bike.