Ma Hingiv û Darçîn Pizrikan Dikarin Çareser bikin?

Dilşad

• Hingiv, darçîn, û çermê we
• Feydeyên hingiv û darçînê çi ne?
• Feydeyên
  
• Lêkolîn çi dibêje
• Xeter û hişyarî
• Xeter
  
• Meriv çawa ji bo pizrikan hingiv û darçînê bikar tîne
• Dermanên din ên ji bo pizrikan
• Dermanên herêmî
• Dermanên devkî
• Tedawiyên din
• Ya ku hûn dikarin nuha bikin
• Meriv çawa dikare pêşî li şikestinên pêşerojê bigire

Hingiv, darçîn, û çermê we

Dema ku pelikên mûyê yên li ser rûyê çermê we bi rûn û şaneyên çermê yên mirî ve asê bibin, çermê we timûtim bi kulm û kumikên ku wekî pizrik têne zanîn re bersivê dide. Pevçûn bi gelemperî rû, sîng û pişta we bandor dike, her çend hûn dikarin pizrikan hema hema li her devera laşê xwe bigirin.

Pizrik ne tenê dibe sedema marqên li ser çerm û nerehetiyê. Ew dikare li ser giyan û xwe-baweriya we jî bandor bike. Ger berê we pizrik hebin, hûn dizanin ku ew ne hewce ne zû zû biçin. Gava ku hin deq qenc dibin, dibe ku yên din derkevin û çerxek hêrsbûnê çêbikin ku wisa xuya dike ku bêdawî dom dike. Hin dermanên pizrikê yên kûr heke neyê dermankirin dikare bibe sedema şopa mayînde jî.

Berî ku serî li dermatolog bidin, hin kes serî li dermanên xwezayî didin da ku pizrikên xwe paqij bikin. Li vir di derbarê karanîna hingiv û darçînê de ji bo dermankirina perçeyan, gelo ev dermanê malê bi rastî dixebite, û kîjan bandorên kêliyê hûn dikarin rû bi rû bimînin bêtir ev e.

Feydeyên hingiv û darçînê çi ne?

Feydeyên

1. Hingiv dibe ku alîkariya dermankirina mercên çerm ên mîna ulse û şewatan bike.
2. Hingivê xav, ne hingivê bazirganî, xwedan sûdên derman e.
3. Hem darîn û hem jî hingiv xwedan taybetmendiyên dijî-mîkrob in.

Hingiv di nav pizîşkan de wekî dermankirina gelek mercên çerm balê dikişîne. Di vê yekê de ulse, kunên razanê, û şewat hene. Fikir ev e ku hingiv alîkariya birînê dike û bakteriyan vedişêre. Li ser vê yekê, hingiv dibe ku bibe alîkar ku iltîhaba kêm bibe û jîngehek şil a ji bo başbûnê guncan peyda bike.

Cureyê hingivê ku bi gelemperî bi van bandorên têne hesibandin ne ew celeb e ku hûn ê herî hêsan li firoşgeha xweya firotanê bibînin. Hingiv Manuka ji bo karanîna dermanê çêtirîn çêtirîn e. Ev celebek xav e ku nehatiye pejirandin.

Darçîn ji bo dermankirina gelek mercên nefesê, hejandinê, û heta jineolojiyê jî tê bikar anîn. Di lêpirsînek nû ya wêjeya bijîjkî de, hate diyarkirin ku darçîn di heywanan de xwediyê bandorên potansiyel ên antî-mîkrob, antî-parazît, antî-oksîdan û antî-înflamatuar e. Di heman demê de dibe ku taybetmendiyên başkirina birînê jî hebin.

Mîna hingiv, celebek taybetî ya darçînê herî zêde sûd werdigire. Ji vî rengî darçînê re tê gotin Cinnamomum zeylanicum an "darçînek rastîn."

Lêkolîn çi dibêje

Her çend dibe ku hingiv ji bo başkirina birînan baş e jî, lê bandorên wê li ser pizrikan ne diyar in.

Komek ji 136 kesan beşdar bûn ku binirxînin ka hingivê kanuka topîk, nêzîkê manuka, dikare bi pizrikan re bibe alîkar. Di heman demê de wan wekî beşek lêkolînê rojê du caran sabûnek antîbakteriyal bikar anîn. Encam? Tenê di koma hingiv de di pizrikên wan de çêtirbûnek girîng dît. Her çend ev feydeyên potansiyelê dixe bin pirsê, lê ew zû ye ku meriv hingiv hukum dike. Lêkolînek bêtir hewce ye ku diyar bike ka hingiv dikare bi bandor li dijî pizrikan were bikar anîn.

Darçîn jî, dibe ku wekî hêmanek hêvîdar be ku hûn li rûtîna xwe zêde bikin. Lêbelê, delîlên zanistî yên li ser mirovan niha kêm in. Berî ku ew wekî dermankirina bibandor a pizrikan were pejirandin bêtir lêkolîn hewce ye.

Xeter û hişyarî

Xeter

1. Heke alerjiya weya hingiv an darçînê heye divê hûn vê dermanê malê biceribînin.
2. Heke hûn ji hingiv alerjîk in, dibe ku hûn di qurtkirin an nefes girtin de zehmetiyê bikişînin.
3. Heke hûn ji darçînê alerjîk in, dibe ku hûn sorbûn an hêrsbûn jî hebin.

Her çend pir kes bêyî pirsgirêk dikare maskeya hingiv û darçînê bihewîne jî, dibe ku hin kes ji her yekê madeyê alerjîk bin.

Heke hûn ji kerfes, polen, an jî hilberên din ên têkildar hingiv alerjîk in, dibe ku hûn li hember hingivê ku li çerm tê xistin bertekên we hebin.

Nîşan dikarin vehewînin:

• zehmetiyê diqurtînin
• kûl
• dirijin
• hingiv
• bêhna bêhnê
• werimandina çerm
• tîna yan pirsgirêkên din ên nefesê

Heke hûn ji darçînê hesas in, dibe ku gelek ji we heman nîşan hene. Her weha danîna darçînê li ser çerm dibe ku bibe sedema sorbûn û hêrsbûnê.

Meriv çawa ji bo pizrikan hingiv û darçînê bikar tîne

Ger hûn li serhêl lêgerînê bikin, hûn dikarin ji bo mask û dermanên cihêreng ên din ên ku hingiv û darçînê li hev dikin re reçeteyên cûda bibînin. Hin kes sond dixwin ku ev malzeme çermê wan paqij dikin. Blogger û vloggera bedewiyê ya populer Michelle Phan li ser malpera xwe maskek darîn û hingiv a sade pêşkêş dike.

Ji bo ku hûn vê maskê çêbikin ji we re sê tebeqên hingivê manuka û yek kevçîyek darçînek rastîn hewce ne.

Bi tenê her du malzemeyan bi hev ve bikin, 30 saniyeyan mîkro bikin, pê ewle ne ku ew pir germ e, û dûv re têkelê li ser rûyê xwe bixin. Bila 10 hûrdeman rûne. Bi destmalek paqij rûyê xwe bişon û rûyê xwe zuwa bikin.

Dermanên din ên ji bo pizrikan

Ger darçîn û hingiv an dermanên din ên malê ji bo paqijkirina pizrikên we nexebitin, dibe ku hûn dixwazin bijîjkê xweya seretayî an dermatolojîstek bibînin. Di randevûya we de, doktor dê çermê we lêkolîn bike, li ser awayê jiyana we û dîroka pizrikê ya malbatê bipirse, û li ser dermanên li malê û li ser-the-counter (OTC) ku hûn bikar anîne bipirse.

Cûreyek dermanên serdemî û devkî hene ku dikarin alikariya çermê we bikin. Dibe ku hûn karibin terapiyên cihêreng biceribînin, wekî peelsên kîmyewî, dermanên lazer û ronahiyê, an derxistinê, da ku dermankirina xwe temam bikin.

Rêbazên ku ji bo dermankirina pizrikan têne bikar anîn di sê kategoriyên sereke de têne dabeş kirin: Dermanên devkî, dermanên serdemî, û dermanên din ên ku dikarin hem şikestinan û hem jî şopên pizrikan derman bikin.

Dermanên herêmî

Tedawiyên ku hûn rasterast li çermê xwe dixin, dibe ku xuya nebe ku heya çend hefteyan piştî ku hûn dest bi wan bikin, dê bixebitin. Hûn bi gelemperî 15 hûrdeman piştî ku hûn rûyê xwe bişon û hişk bikin hûn dermanên heremî bikar tînin. Rêwerz bi doktor û dijwariya pizrikên we ve têne guhertin. Bandorên alî dikarin li ser çermê bandorbûyî hişkbûn, sorbûn, an hêrsbûn hebe.

Vebijarkên hevpar ev in:

• retînoîd, wekî tretînoîn (Avita)
• antîbiyotîk, bi gelemperî bi peroksîdê benzoyl re, wekî mînak benzoyl peroxide-klindamycin (BenzaClin)
• antîbiyotîkên ku bi dij-iltîhaban re têne girêdan, wekî dapsone (Aczone)

Dermanên devkî

Hin bijîşk dikarin dermanên devkî bi tenê an bi hev re bi dermanên serdemî re bikar bînin pêşniyar dikin.

Vebijarkên hevpar ev in:

• antîbiyotîk, wekî minocycline
• kontraceptivên devkî yên ku estrojen û progestîn vedigirin, wekî Ortho Tri-Cyclen
• antî-androjen, wekî spironolactone (Aldactone)
• hilberên vîtamîn, wekî isotretinoin (Claravis)

Tedawiyên din

Ji bilî dermanên serdemî û dermanan, hejmarek dermankirinên din jî hene ku dikarin alikariya pizrikan bikin û pêşî li birînan bigirin.

Vebijarkên hevpar ev in:

• terapiya ronahiyê, lazer jî tê de
• peelên kîmyewî
• derxistinê da ku serikên spî an serikên reş werin rakirin
• derziyên steroîd
• mîkrodermabrazion

Ya ku hûn dikarin nuha bikin

Her çend gelek kes sond dixwin ku dermanên navmalîn ên mîna hingiv û darçînê dikare pizrikan derman bike, lê delîlên zanistî kêm in. Heke hûn biryar didin ku maskek hingiv û darçînê biceribînin, ji bîr mekin ku:

• Hingivê xav bikar bînin.
• Darçeya rastîn bikar bînin.
• Berî ku maskeyê bikar bînin testa patchê bikin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ka hûn ê li hember malzemeyan bertekek neyînî bidin.

Heke OTC an dermanên xwezayî ji we re nahêlin, nemaze ji teşeyên giran ên pizrikan, dudilî nebin ku serdana doktor an dermatologê xwe bikin. Gelek vebijarkên din hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn çêtirîn xwe hîs bikin û xuya bikin.

Meriv çawa dikare pêşî li şikestinên pêşerojê bigire

Hin ji yên ku dibin sedema pizrikan ne di bin kontrola we de ne, wekî genetîk û guherînên hormonî. Lêbelê, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku bibin alîkar ku pêşî li vekişînan bigirin:

• Rûyê xwe bişon, lê rojê tenê du caran. Zûtir bi şûştin dikare çerm hêrs bike û bibe sedema zêdetir hilberîn û vebûna rûn.
• Hilberên OTC yên ku di nav wan de benzoyl peroksîd an asîdê salîsîlîk hene bikar bînin. Ev dikarin bibin alîkar ku her rûnên ku porên we qefilandî zuwa bibe. Benzoyl peroksîd di heman demê de dibe sedema kuştina bakteriyên ku pizrik çêdikin.
• Bi zanebûn makyajan hilbijêrin. Cûreyên ku wekî "bê-rûn" an "noncomedogenic" têne nîşankirin, dibe ku kêmtir poresan asê bikin.
• Ji bo pizrikên laş, kincên xweşik ên ku dihêle çerm bêhn bike li xwe bikin.
• Destên xwe ji rûyê xwe bigirin. Hilbijartina li ser pizrikan dibe ku bibe sedema birîn an bêtir pizrikan.