Nivîskar: Lewis Jackson
Dîroka Afirandina: 8 Gulan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Horsetail: Feyde, Bikaranîn, û Teybetmendî - Kedî
Horsetail: Feyde, Bikaranîn, û Teybetmendî - Kedî

Dilşad

Horsetail fernek navdar e ku ji demên Empmparatoriyên Grek û Roman () ve wekî dermanek gihayî tê bikar anîn.

Ew tête bawer kirin ku xwedan taybetmendiyên derman ên pirjimar e û piranî ji bo baştirkirina tenduristiya çerm, por û hestî tê bikar anîn.

Ev gotar li ser hespê hespê vedikole, feydeyên wê, karanînan, û kêmasiyên wê jî tê de.

Hespê hespê çi ye?

Zevî an hespa hespî ya hevpar (Equisetum arvense) fernek pirzimanî ye ku aîdî cinsê ye Equisetaceae (, ).

Ew li Ewropaya Bakur û Amerîka, û her weha li deverên din ên şil û avhewa hewayî bi kovî mezin dibe. Ew stemek dirêj, kesk û şaxkirî heye ku ji biharê heya payîzê mezin dibe (,).

Nebat tê de gelek hebên feyde hene ku bi wê re gelek bandorên tenduristiyê pêş dixin. Ji vana, antîoksîdan û silîka radibin (,).


Antîoksîdan molekul in ku li dijî radîkalên azad ên laşê we şer dikin da ku pêşî li zirara şaneyê bigirin. Di vê navberê de, sîlîsat pêkhateyek e ku ji sîlîsyûm û oksîjenê pêk tê. Ew tête bawer kirin ku berpirsiyarê potansiyelên siwarî yên çerm, neynûk, por, û hestî ye (,).

Horsetail piranî di teşeya çayê de tê vexwarin, ku bi avêtina gihayê hişkkirî di nav ava germ de tê çêkirin, her çend ew di forma kapsul û tincûrê de jî hebe.

Berhevkirinî

Horsetail fernek e ku tê de gelek pêkhatên bikêrhatî hene, nemaze antioxidant û silic. Ew di forma çay, tînkûr, û kapsulan de tê dîtin.

Feydeyên potansiyela Horsetail

Horsetail bi hezaran salan wekî dermanek gihayî tê bikar anîn, û delîlên zanistî yên heyî piranî ji sûdên potansiyela wê piştgirî dike.

Piştgiriya tenduristiya hestî dike

Lêkolîn destnîşan dike ku dibe ku bera hespê alîkariya başkirina hestî bike.

Bi saya metabolîzma hestî, şaneyên hestî yên ku jê re osteoklast û osteoblast têne gotin, bi berdewamî hestiyên we ji nû ve çêdikin da ku ji hevsengiyên ku dibe sedema hestiyên şirîn dûr bikevin. Osteoblasts sentezkirina hestî birêve dibin, dema ku osteoklast bi rêsorptionê hestî parçe dibin.


Lêkolînên lûleyên ceribandinê nîşan didin ku dibe ku bera hespan osteoklastan asteng bike û osteoblastan teşwîq bike. Ev pêşniyar dike ku ew ji bo nexweşiyên hestî yên mîna osteoporozis, ku ji hêla osteoklastên zêdeyî çalak ve têne hesibandin û encamên wan hestiyên nazik e (,) kêrhatî ye.

Encamên wekhev di lêkolînek rat de hate dîtin ku destnîşan kir ku rojane dozek 55 mg êşa beravê hespê per kîloyek (120 mg serê kg) giraniya laş, bi koma kontrolê re (bi komek kontrolê) bi girîngî baştir dike.

Lekolînwanan bawer dikin ku bandora vesazkirina hestî ya hespê piranî ji ber naveroka wê ya sîlîsyaya bilind e. Bi rastî, heya% 25-ê giraniya wê ya hişk silicî ye. Çu nebatên din bi bilindbûna tîrêjiya vê madenê pesnê xwe didin (,).

Silica, ku di hestiyan de jî heye, bi xurtkirina senteza kolagenê çêtirkirin û çêtirkirina pejirandin û karanîna kalsiyûmê, çêbûn, dendikbûn û domahiya tevnê hestî û dehşikê çêtir dike (, 6).

Weke dermanek xwezayî tevdigere

Diuretics madeyên ku derketina mîzê ji laşê we zêde dikin in. Tesîra mîzê ya Horsetail yek ji vê fernê ye ku di nav dermanê gelêrî de herî zêde li taybetmendiyên lêgerîn tê ().


Lêkolînek li 36 zilamên saxlem destnîşan kir ku bi girtina dozek rojane ya 900 mg ekstraktê hespê zuwa yê hişkkirî di forma kapsulê de ji ya tiryakek kevneşop a mîzê bandorek bihêztir heye. Ev ji ber dijberiya oksîdant û xwêya mîneral a nebatê () hate hesibandin.

Lêbelê, dema ku van encaman hêvîdar in, lêkolîna heyî bi sînor e.

Başkirina birînan û tenduristiya neynokan pêş dixe

Serlêdana herêmî ya rûnê hespê xuya dike ku başkirina birînê pêş dixe.

Lêkolînek 10-rojî li 108 jinên piştî zayînê yên ku di dema kedê de epîsiyotomî kirine - birînek emeliyatkirî ji bo hêsankirina welidînê - destnîşan kir ku danîna melzemeyek ku tê de 3% êşa beravê hespê çêdike başkirina birînê çêdike û êş dikişîne ().

Di heman demê de lêkolînê diyar kir ku sorbûn, werimandin û derdana birînê li gorî koma kontrolê bi girîngî baştir bû. Zanyar van bandorên erênî bi naveroka siliciya nebatê ve girêdidan.

Di lêkolînên maran de, yên ku bi melhemên ku% 5 û 10% jêgirtina hespê tê de hatine dermankirin, rêjeya girtina birînê ya ji 95-99%, û her weha nûvejenbûna çerm mezintir, bi komên kontrolê re dan ber hev (,).

Digel vê yekê, ji bo birêvebirina psoriaza neynûkê - rewşa çermê ya ku dibe sedema deformasyonên neynûkê, dibe ku derziya hespê di nav tehnikê de were bikar anîn.

Lêkolînek destnîşan kir ku karanîna lakêşeyek neynokê ku ji têkelek ekstraktê dûvikê hespê û ajanên din ên hişkkirina neynokê pêk tê, nîşanên psoriaza neynokê kêm kir (,).

Lêbelê, lêkolîna li ser bandora rasterast a horsetail li ser başkirina birîn û tenduristiya neynûkê hewce ye ku van feydeyan rast bike.

Mezinbûna porê pêş dixe

Lêkolîn destnîşan dike ku dibe ku bera hespê porê we jî sûd werbigire, dibe ku bi saya naveroka wê ya sîlîkon û antioksîdan.

Ya yekem, antioxidants alîkariya mîkro-iltîhaba û pîrbûna têlên porê yên ji hêla radîkalên azad ve têne kirin dikin. Ya duyemîn, naveroka sîlîsyûmê ya di têlên por de bilind dibe sedema rêjeya kêmbûna porê, û her weha şewqa zêde dibe (,,).

Mînakî, lêkolînek 3-mehî li ser jinên ku porê xwe-têgihiştin destnîşan kir ku girtina du kapsulên rojane ku tê de hespê hişkkirî û malzemeyên din mezinbûna hêz û porê zêde dike, bi koma kontrolê re (17).

Encamên bi vî rengî di lêkolînên din de jî hatin bidestxistin ku di heman demê de bandora tevliheviyên cûda yên ku tê de siliciya ku ji hespî hatiye derxistin () ceribandin.

Lêbelê, ji ber ku piraniya lêkolînan li ser tevlihevkirina gelek pêkhateyên mezinbûna por disekinin, lêkolîna li ser bandorên hespê tena tenê hîn jî bi sînor e.

Sûdên din ên potansiyel

Horsetail ji bo peydakirina gelek feydeyên potansiyel ên din, tê de tê zanîn:

  • Çalakiya dij-înflamatuar. Lêkolînên lûleyên ceribandinê nîşan didin ku jêgirtina hespê dibe ku lîmfosît, celebê sereke yê şaneyên parastinê yên di nav nexweşiyên parastinê yên înflamatuar de hebin asteng bike (,).
  • Çalakiya antimicrobial. Petrolê esasî yê Horsetail xuya dike ku li dijî bakterî û kivarkan, tev de çalakiyek bihêz heye Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger, û Candida albicans (, ).
  • Çalakiya antioxidant. Lêkolîn nîşan dide ku hesp di nav pêkhatên fenolîk de dewlemend e, komek antioxidantên bihêz ên ku zirara oksîdativ a li ser membranên hucreyê asteng dikin (,,).
  • Bandora dijdiyabetîk. Lêkolînên heywan û ceribandinek pêşnîyar dikin ku jêgirtina hespê dibe ku bibe alîkar ku asta şekira xwînê kêm bibe û şaneya pankreasê ya xesar ji nû ve were çêkirin (,).
Berhevkirinî

Horsetail xwedan gelek feydeyên tenduristiyê yên potansiyel e, di nav de tenduristiya hestî, çerm, por, û neynûk çêtirîn.

Bikaranîn û derman

Piraniya hilberên hespê hespan wekî dermanên çerm, por, û neynûk têne firotan. Lêbelê, dibe ku hûn hilberên ku tê îdia kirin ku rêwerzên mîz û gurçikan îdare dikin jî bibînin.

Di derheqê dozaja wê de, vekolînek mirovî destnîşan dike ku 900 mg kapsulên jêgirtina hespê hespê digirin - ji bo dermanên hişk ên ji bo Ajansa Dermanên Ewropî (EMA) ya herî zêde rojane tê pêşniyar kirin - ji bo 4 rojan dibe ku bandorek dîuretik çêbibe ().

Lêbelê, dozek guncan hîn ji hêla delîlên zanistî yên heyî ve nehatiye diyarkirin.

Berhevkirinî

Horsetail piranî wekî çerm, por, neynok, û dermanê mîzê tê bikar anîn. Dozek 900 mg rojane ji bo 4 rojan dibe ku bandorek diuretîk hebe, lê bi tevahî, dozek guncan hîn nehatiye diyarkirin.

Tesîrên aliyan û tedbîr

Çawa ku bi piraniya pêvekên gihayî re, hesp jî ji hêla Rêveberiya Xwarin û Derman (FDA) ve nayê pejirandin û divê ji hêla jinên ducanî û şîrmij ve bê vegirtin.

Dema ku lêkolîna li maran destnîşan dike ku ew jehrîn nine, lêkolînên mirovan hewce ne ().

Ji bo bandorên alîgirên hespê, karanîna wê dibe ku bibe sedem ku têkiliyên narkotîkê-giha dema ku li rex dermanên antiretroviral ên ji bo dermankirina HIV-ê hatine nivîsandin () bêne vexwarin.

Wekî din, nebat nîkotîn tê de heye. Ji ber vê yekê divê ku hûn alerjiya nîkotînê bikin an bixwazin dev ji cixare berdanê berdin.

Wekî din, yek dozek jinek 56-salî heye ku pankreatîtiya ku ji hêla çaya hespî ve hatî çêkirin, an jî iltîhaba pankreasê pêşkêşî kir. Dema ku wê dev ji vexwarina çayê berda () nîşanên wê neman.

Di dawiyê de, hespek çalakiyek tiaminase ragihand. Thiaminase enzîmek e ku tiamîn, an jî vîtamîna B1 parçe dike.

Ji ber vê yekê, vexwarina hespê dirêj-mayî, an vexwarina wê ji hêla kesên ku di asta tiamîn-ê de kêm in - wekî mirovên bi tevliheviya alkolê, dibe ku bibe sedema kêmasiyên vîtamîna B1 ().

Berhevkirinî

Ji ber ku horsetail dermanek gihayî ye, ji hêla FDA ve nayê pejirandin. Jinên ducanî û şîrdanê, mirovên ku xwedan asta vîtamîna B1 kêm in, û yên ku dermanên dijîretrîrîral digirin divê ji vexwarina wê dûr bisekinin.

Rêzeya jêrîn

Horsetail bi sedsalan wekî dermanek gihayî tê bikar anîn.

Ew bi piranî ji bo çerm, por, neynok, û mercên mîzê tê bikar anîn, û dibe ku ew di forma çay, kapsul, û tincûran de were vexwarin.

Lêbelê, ew ji hêla FDA ve nayê pejirandin û divê ji hêla jinên ducanî û şîrdanê ve, mirovên ku xwedan asta vîtamîna B1 kêm in, û yên ku dermanên antiretroviral digirin jê dûr bikevin.

Dilşikestî

Ev Lêkolîna Avokadoyê Perê Mirovan dide ku Tenê Avocado bixwin

Ev Lêkolîna Avokadoyê Perê Mirovan dide ku Tenê Avocado bixwin

Erê, we ew xwendina ra t-avokado ya ji Zanîngeha Loma Linda li California xwend bi ra tî drav dide dilxwazan ku avokado bixwin. Karê xewnê = hat dîtin.Lêkolîner...
10 Desserts Kêm-calorie

10 Desserts Kêm-calorie

Hûn dikarin ji hewaya ar a zirav ji bo xwe tekên xwe yên kalorî pa bikin, ji ber ku lêkolîn de tnîşan dike ku em hemî di mehên zivi tanê de mêlda...