Nivîskar: Carl Weaver
Dîroka Afirandina: 26 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 26 Pûşper 2024
Anonim
8 Easy Ways to Improve Your Self Control
Vîdyîre: 8 Easy Ways to Improve Your Self Control

Dilşad

Stîlîsta hundurîn Natalie Walton ji bo pirtûka xwe ya nû ji mirovan pirsî ka çi wan li malê herî kêfxweş dike, Ev Mal e: Hunera Jiyana Hêsan. Li vir, ew vedîtinên xwe yên sosret di derbarê tiştê ku dibe sedema hesta naverok, girêdan û aramiyê parve dike.

Di pirtûka xwe de, hûn balê dikişînin ser hûrgulî û hûrguliyên ku mirovan di malên xwe de dilşad hîs dikin ew qas balkêş bû. We mijarên hevpar dîtin?

"Hêjayî gotinê ye ku ya ku mirovan dilşad dikir bi qasî tiştên ku wan dev jê berdabû û ya ku wan pê girtibû bû. Ne yek ji malên wan bi tiştan zêde bû. Berhevok hatin sererast kirin, ji ber vê yekê ya ku ma naveroka demjimêrên girîng ên ji jiyana wan veqetandî. Parçeyên xwedî dîrok û wate hebûn - hunerê ku ji hêla endamek malbatê an hevalek ve hatî afirandin, an tiştek ku di betlaneyê de hatî kirîn. Karê hunerî dikare bi taybetî tewandî be. Pir caran li paş kirînê çîrokek heye, an jî ew dikare demek taybetî di jiyana me de bîne bîra me. "


(Pêwendîdar: Feydeyên Bedenî û Derûnî yên Paqijkirin û Rêxistinkirinê)

Wusa dixuye ku her kes li ser pêlek minimalîzma Marie Kondo ye.

"Her tim gelek axaftin li ser paqijkirinê tê kirin. Lê carinan dema ku em xwe li tiştên taybetî digirin sûd werdigirin. Jinek ku min pê re hevpeyvîn kir dema ku ew 19 salî bû û li Venezuelayê dixebitî hammockek kirî. Wê demê wê difikirî ku rojek wê dê cîhek xweş û tavê hebe ku meriv vê hemamê daliqîne. Heya 20 sal şûnda ew wiya tunebû. Naha ew wê ji eywanê di jûreya xwe de daliqandî dike. Ew cîh ji bo wê zêde zêde dike, û ew ne tenê hemamek e - ew bîranîna rêwîtiya jiyana wê ye. "

(Têkildar: Min Rêbaza Decluttering ya Marie Kondo ceribandiye û wê jiyana min guhert)

Gelek ji kesên ku we pê re hevpeyivîn kir, qala girîngiya ronahiya xaniyên wan kirin, an jî wan cîhên xwe bi hêmanên xwezayî xemilandin. Bi dîtina we çima mirov xêza hundur û derve tarî dikin?


"Hebûna di xwezayê de çu carî ew qas girîng nebû. Lê em li cîhanek pir bi hev ve girêdayî dijîn. Kêm caran kêliyek me ya bêdeng an bêdeng heye. Em dikarin xwezayê bînin hundurê mala xwe, lêbelê, û wê wekî rêgezek ku em hinekî serbest hîs bikin hembêz bikin. Xweza dermanê gelek nexweşiyên nûjen e, û ew belaş e. Ez bi xwe wiya dikim. Mala min gelek pencereyên li ber daran hene. Dema ku ez hatim hundur, min hemî hundurên xwe bêalî kirin. Dar ji bo temaşekirinê xweş in lê ji hêla dîtbarî ve jî mijûl in. . Min nexwest ku hundur bi dîtinê re pêşbaziyê bike. "

(Têkilî: Feydeyên Tenduristiyê yên Têkiliya bi Xwezayê re)

Di heman demê de ez pê bandor bûm ku çend kesan gotin cîhê wan ê bijare di mala wan de cîhê ku malbat û hevalên wan li wir kom bûne bû. Çima hûn difikirin ku ew e?

"Em afirîdên civakî ne. Pêwîst e em bi hevûdu re têkildar bin. Malên me ji bo ku em li hev bicivin û ezmûnan parve bikin cîhên îdeal in. Dema ku em muzîkê vedikin, kulîlkan didin pêşandan, xwarinên parve dikin, em hestek malê diafirînin. destikên ku dikarin me ji cîhê xwe xweş bikin, lê pir caran têne paşguh kirin. Carinan em jiyanê tevlihev dikin. Ger xanî ne bi qasî ku em dixwazin paqij û paqij be, em naxwazin ku mirov li wir bimînin.


Ez dibêjim, hevalên li derve li baxçê an li ser dek an balkonê mêvandar bikin. An jî tenê mirovan ji bo şîvê bixwin, çirayan kêm vemirînin, û mûman pêxin - kes wê hay jê nebe. Di heman demê de, bi qasî ku girîng e ku meriv cîhan biafirîne [ku mirov lê dikare] bi hev ve girêbide, di heman demê de ramanek baş e ku meriv cîhên bêdeng hebe ku meriv lê vegere. Cihê ku ji tevliheviyê bêpar e. Ronahiya xwezayî an bayek germ her gav dibe alîkar. Hêsan û di heman demê de giyanparêz bin. "

Kovara Shape, Hejmara Berfanbar 2019

Nirxandin ji bo

Gilî

Bawer Bikin Ku Bixwînin

Çaxê Dibe Ku Hûn Kokaîn û LSD Tevlihev Bikin?

Çaxê Dibe Ku Hûn Kokaîn û LSD Tevlihev Bikin?

Kokaîn û L D comboya weya tîpîk nine, ji ber vê yekê lêkolîn li er bandorên wan ên hevgirtî hema hema tune. Em çi ne bikin dizanin ev e ku e...
9 Awayên Ku Dibêjin Dêûbavên Xwe Hûn Ducan in

9 Awayên Ku Dibêjin Dêûbavên Xwe Hûn Ducan in

Ducanîbûn ji bo gelek dayikan- û bavên-were demek xweş e. It’ xwezayî ye ku hûn bixwazin wê heyecanê bi cîhanê re parve bikin, ji malbata xwe de t p&#...