Kanabîsek Bilind Çiqas Berdide?

Dilşad

• Çiqas wext hewce dike ku meriv bikeve hundur?
• Bandor çiqas dom dikin?
• Ma rêyek heye ku meriv zûtirîn zûtir biqedîne?
• Çi ji bo dirêjkirina wê?
• Serişteyên yekem-demjimêr
• Rêzeya jêrîn

Kanabîsek bilind dikare ji 2 heya 10 demjimêran li her deverî bidome, li gora cûrbecûr faktoran ve girêdayî ye.

Vana ev in:

• tu çiqas dixwe
• ew çend tetrahydrocannabinol (THC) heye
• giraniya laşê we û ji sedî rûnê laş
• metabolîzma we
• ka te xwariye an na
• tehemula we

Kanabîs ji 113-an zêdetir heb kîmyewî tê gotin ku jê re dibêjin kanabînoîd. Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) yek ji wan kanabînoîdan e, û ew pêkhateya berpirsiyar e ku hûn xwe bilind hîs bikin.

Li vir ji nêz ve li rêza demajoya a delta-9 THC bilind û serişteyên ji bo kurtkirina tiştan nêrîn.

Çiqas wext hewce dike ku meriv bikeve hundur?

Hûn bandorên çiqas zû hest dikin piranî bi rêbaza weya karanînê ve girêdayî ye:

• Cixare kişandin an vapandin. Hûn dikarin di nav 2 û 10 hûrdeman de dest bi hestkirina bandorên esrarê bikin. Ew bi lez dikeve hundir ji ber ku di hundurê çend hûrdanên bêhnvedanê de bi pişikên we dikeve nav xwîna we.
• Xwarin. Pergala digestive ya we gava ku hûn wê dixwin potê metabolîze dike, ku dibe ku demek bikişîne. Xwarin bi gelemperî di nav 30 heya 60 hûrdeman de dikevin hundur, lê carinan dikarin heya 2 demjimêran jî bigirin.
• Dabbing. Bi vê rêbazê, teşeyek marîjûana ku pir zêde komkirî ye bi boriyek taybetî tê kişandin. Dabs ji formên din ên esrarê naveroka wan THC bilindtir e, lewma bilind hema hema di cih de dikeve.

Bandor çiqas dom dikin?

Çiqas bandorên dom dikin li gorî doz û hêzê pir diguhere. Ya ku hûn bikar tînin û naveroka THC-ya bilindtir be, dê bandorên dirêj li dora xwe bimînin.

Çawa hûn esrarê dixwin jî bandor dike dema ku bandor bandor dibin û çiqas dom dikin.

Li vir, li gorî Derman û Me, malperek ji hêla Weqfa Perwerdehiya Tenduristiya Giyanî ve hilweşînek e:

• Cixare kişandin an vapandin. Tesîr piştî xerckirinê li dor 10 hûrdeman digihîje û bi gelemperî 1 û 3 demjimêran dom dikin, her çend ew dikarin heya 8 demjimêran bimînin.
• Xwarin. Bandorên xwarinên xwarinê bi piranî li dora 2 demjimêran piştî vexwarinê digihîjin hev û dikarin heya 24 demjimêran dom bikin.
• Dabbing. Mîna cixare kişandinê, bandorên dabingê bi gelemperî 1 û 3 demjimêran dom dikin. Heke kaşokek THC-ya bilind bikar bînin, hûn dikarin bandorên tevahiya rojê hîs bikin.

Kanabîs bi rengek cûda li her kesî dixe, lewma ku dibe ku bilindbûna we tenê çend demjimêran bidome, hûn dikarin potansiyelî çend demjimêran an jî roja din hîs bikin ku vedigerin an paşde bandor dibin. Heke hûn nû di esrarê de ne çêtir e ku meriv kêm û hêdî here.

Ma rêyek heye ku meriv zûtirîn zûtir biqedîne?

Heke hûn hewce ne ku tiştan kurt bikin, çend tişt hene ku hûn dikarin biceribînin.

Di hişê xwe de bimînin ku van serişteyan ji bo ku bandorên kêm bikin, ne ku wan bi tevahî ji holê rabikin hatine çêkirin. Ew tê wê wateyê ku hûn ê hîn jî hîn jî bandorên mayînde biceribînin, di nav wan de dema berteka kêmkirî jî, ji ber vê yekê hûn ê hîn jî dixwazin xwe ji ajotinê dûr bigirin.

Li vir çend nîşangir li ser bingeha delîlên anekdotal û hin lêkolînan hene:

• Xewa xwe bigirin. Xewa we dikare bi we rehet bibe ka heke weya bilind hûn bi fikar an paranoîd bin. Di heman demê de wextê dide laşê we ku esrarê pêvajo û tasfiye bike. Hûn ê muhtemelen piştî çend çavbirçîbûnê ji nû ve şiyar bibin û hişyar bibin.
• Hinek bîbera reş biceribînin. Hin hene ku karyophyllene, pêkhateyek di nav bîbera bîhnxweş de, bandorên nermker ên THC zêde dike, ku dikare we aram bike. Tenê konteynirek bîbera reş bigirin û bêyî ku bêhna xwe vedin, bêhnek we hebe. Dûştina çend darên fasûlî yên tevlihev jî dixebite.
• Hinek gûzên gûzan bixwin. Hin nîşan dide ku pinene, têkelek di nav gûzan de, bandorek aram dike û zelaliyê baştir dike. Heke hûn alerjiya gûzek darê heye, vê rêbazê bavêjin.
• Hin CBD biceribînin. Erê, dibe ku ew dijberî xuya bike, lê CBD dikare bandorên THC berovajî bike. Mîna THC, kanabîdîol (CBD) kanabînoîdek e. Cûda receptorên di mejiyê we de ne ku ew pê re têkiliyê datînin. THC dibe sedema bilindiya ku hûn ji esrarê distînin, lê CBD bandorek aram heye ku dibe ku alîkariya weya bilind bike.
• Çend lemlek hebin. Di lîmonan de, nemaze peel, têkelan ku bandorek aram dikin heye. Di teoriyê de, vexwarina hin lîmonê dikare li dijî hin bandorên psîkoaktive yên THC derkeve û ji we re bibe alîkar ku hûn werin xwarê. Çend hûrdeman hewl bidin ku hinekî di nav ava germ de bihêlin, dûv re wan rakin û hin gûzan bixwin.

Çi ji bo dirêjkirina wê?

Heke hûn li bilindahiyek dirêj-mayî digerin, bifikirin ku bi xwarinan ve bimînin. Pêdivî ye ku ew bêtir dirêj bibin, lê bandor dê li dora dirêjtir bimînin, ku dikare bibe alîkariyek mezin heke hûn esrar ji bo armancên bijîşkî bikar tînin.

Di heman demê de hûn dikarin ji bo tansiyonek THC-ya bilindtir ji nû ve doz bikin an biceribînin, lê bizanin ku hûn ê jî bi bandorên tundtir re mijûl bibin. Ji bo xerîdarek demsalî, dibe ku ev ne tiştek mezin be, lê dibe ku newbie bandorên dozek mezintir hinekî bibîne.

Hin rêbazên anekdotalî hene ku hûn li ser Internetnternetê bilindiya xwe dirêj dikin, mîna xwarina mangoyê, lê tu delîl tune ku pişta van bide.

Hin malper pêşniyar dikin ku alkolê bi esrar vexwin da ku bilindiya we dirêj bike, lê ew ramana çêtirîn nine.

Vexwarina berî karanîna karanînê - hema tenê vexwarinek jî - dikare bandorên THC zêde bike. Ev kombo dikare bibe sedem ku hin kes "kesk bibin" û hin nîşanên xweş ên ne xweş, bi navgîniya wan:

• gewrîdanî
• vereşîn
• gêjbûn
• xwêdan
• kêmbûna zêdebûnê

Ev kombo di alîyek din de jî mezin naxebite. Bikaranîna esrar berî vexwarinê dikare bandorên alkolê kêm bike, wate hûn ê ji ya xwe kêmtir serxweş bibin. Ev hêsan dike ku meriv zêde serxweş bibe.

Wekî din, bi karanîna esrar û alkolê dibe ku xetera weya girêdanê bi yek an herdu madeyan zêde bibe.

Serişteyên yekem-demjimêr

Heke hûn di esrarê de nû ne, van serişteyan di hişê xwe de bigirin:

• Bi pişkek kêm-THC dest pê bikin.
• Doza xwe kêm bikin û bi kêmî ve 2 demjimêran bisekinin berî ku hûn ji nû ve doz bikin, nemaze heke xwarinên xwarinê bikar bînin.
• Dema ku we perçeyek dema vala hebe ku hûn ji rêwîtiya jorîn siwar bibin, mîna roja betlaneyê biceribînin.
• Ava we hebe ku ji we re bibe alîkar ku dev ji zuwa hişk û daleqandina esrarê nehêle.
• Berî ku hûn bilind bibin tiştek bixwin, û pê ewle bine ku di destê we de taştî hebin ji ber ku muncî rast in. Berê hebûna hindek xwarin dikare bandorên nerazîbûnê yên potansiyel jî kêm bike.
• Ji tevlihevkirina esrar û alkol an madeyên din dûr bisekinin.
• Di doza ku hûn bi endîşe bibin an bertekek xirab bibînin hevalek we hebe.

Rêzeya jêrîn

Kanabîs li ser her kesê cûda bandor dike, ji ber vê yekê dijwar e ku meriv pêzanîn ka hûn ê bandorên heya kengî hîs bikin. Destpêkek bi dozek kêm û tengahiyek kêmtir hêzdar dikare ji we re bibe alîkar ku hûn neçin jî bilind, lê vebijarka xwarinên xwarinê dê bibe alîkar ku meriv hinekî dirêj bike.

Adrienne Santos-Longhurst nivîskarek û nivîskarekî serbixwe ye ku ji deh salan zêdetir e li ser her tiştî tenduristî û şêwaza jiyanê nivîsandiye. Gava ku ew di nivîsandina xwe de holed-up lêkolîn gotarek an ji pisporên tenduristiyê re hevpeyivîn nekiriye, ew dikare bê dîtin ku li dora bajarê xwe yê beravê bi mêr û kûçikan re digeriya an li ser golê diqulipîne û hewl dide ku li desteya paddleyê ya stand-up serwer bibe.