Meriv Çiqas Hewce Dike Ejel Bike? 8 8 Tiştên Din ên Zanibin

Dilşad

• 'Mehê 21 caran' ji ku derket?
• Ma bi rastî ejakulasyona pir caran dikare bibe alîkar ku rîska kansera prostatê kêm bike?
• Çi feydeyên din ên bi ejakasyonê ve girêdayî hene?
• Ma feydeyên ji bo ejalasyona ku ji alîyê masturbasyonê ve hatî ajotin û ejalasyona zayendî ya hevalbendî ve yek in?
• Sedemek heye ku hûn frekansa ejakulasyona xwe kontrol bikin?
• Ma hûn dikarin spermê xilas bikin?
• Sedemek heye ku bi tevahî ji ejalasyonê dûr bikeve?
• Heke spermedan neyên avêtin dê çi biqewime?
• Rêzeya jêrîn

Ma girîng e?

Her meh bîst û yek carî, rast?

Ew ne ew qas hêsan e. Tiştek taybetî tune ku hûn hewce ne ku her roj, hefte, an meh bikin ku hûn encamek taybetî bigirin.

Vê bixwînin ku bizanin ka ew hejmar ji kuderê derket, ejakulasyon çawa bandorê li metirsiya kanserê prostatê dike, çi bi sperma we tê, û hwd.

'Mehê 21 caran' ji ku derket?

Di sernavek Daily Mail-a ji sala 2017-an de wiha tê gotin, "Bi mehê herî kêm 21 caran tehliyekirin bi rengek girîng metirsiya kansera prostatê kêm dike."

Gotar bi berfirehî encamên lêkolîna 31.925 zilam ku di Çileya 2016-an a Urolojiya Ewropî de hate weşandin.

Her çend dîtinên lêkolînê destnîşan dikin ku di navbera frekansa ejakulasyonê û rîska kanserê prostatê de têkiliyek rasterast heye, lê ji bo ku ev îhtîmal bi tevahî were lêkolîn kirin pêdivî ye ku lêkolînek din.

Lêkolîna di pirsê de xwe dispêre bersivên jixwe-rapor - carek di 1992 û carek din jî di 2010 - de - di derheqê ka ew her meh çend caran ejakulî kirin û gelo ew bi penceşêra prostatê re rû bi rû man.

Ev tê vê wateyê ku encam dikarin ji hêla bîranînên mijarê an hay ji adetên wan ve werin şûştin.

Di heman demê de girîng e ku meriv not bike ku lêkolînê diyar nekir ka ejakulasyon ji cinsîtiya bi hevalbendek an masturbar çêbûye. Sedema derketinê dibe ku di her feydeyên potansiyel de rol bilîze.

Ma bi rastî ejakulasyona pir caran dikare bibe alîkar ku rîska kansera prostatê kêm bike?

Delîl ne teqez e. Li vir dîmenek bilez a ya ku hûn hewce ne ku bizanibin heye.

Lêkolînek berfireh a 2016 - ya ku hemî sernav dest pê kir - ya nêzîkê 32,000 mêr di navbera 1992 û 2010 de pêşniyar dike ku ejaculation pir caran dibe ku rîska penceşêra prostatê kêm bike.

Lêbelê, berî ku em viya bi rastî bizanibin, bêtir lêkolîn hewce ye.

Vê lêkolînê xwe dispêre daneyên anketên ku ji xwe ragihandine - ji bilî daneyên laboratuarê yên kontrolkirî - ji bo nirxandina hejmara ejalasyonên beşdaran û tevahî tenduristiya laşî.

Ev tê vê wateyê ku dibe ku encam bi tevahî rast nebin. Bîranîn bêkêmasî ne. Many gelek kes xwe xweş nakin ku bi hovane dilsoz in ka ew çend carî ejakul kirine.

Di heman demê de hêjayî gotinê ye ku li ser heman komê di navbera ejaculation û rîska kansera prostatê de tu girîngiyek îstatîstîkî nedît.

Her çend lêkolîna 2016-an ji dehsalek zêde an ji daneyan sûd werdigire jî, di rêbazên lêkolînan de zêde neguherî. Vê yekê daye, dibe ku çêtir be ku meriv encam an ji xwendinê bi dendika xwê bistîne.

Lêkolîna berê jî bi hin heman sînoran re rû bi rû ma.

Mînakî, lêkolînek 2003-an li ser 1000 mêr jî xwe dispêre daneyên xwe-ragihandinê. Pirsnameyê çend pirsên hûrgulî danîne ku dibe ku beşdaran bersîvên rastîn ji wan re nedizanibin.

Ev tê de:

• ew çend salî bûn dema ku ew yekem hûr kirin
• çend hevkarên cinsî yên wan berî û piştî ku ew bûne 30 salî hene
• texmînek dehsala ku ew bi pirrjimara herî zêde ejaculated

Di heman demê de girîng e ku meriv bibîne ku beşdaran berê teşhîsa pençeşêra prostatê stendibû. Zehmet e ku meriv diyar bike ka ejakulasyon çawa rol lîst, heke hebe jî, bêyî ku li ser tenduristiya wan berî teşxîsê bêtir zanibin.

Çi feydeyên din ên bi ejakasyonê ve girêdayî hene?

Lêkolînek ku bi zelalî ejaculasyonê bi sûdên taybetî ve girêdide tune. Lê gelo serhildan çi ye? Ew çîrokek tevahî cûda ye. Rousiyarbûn ji nêz ve bi bilindbûna oksîtosîn û dopamînê ve girêdayî ye.

Oxytocin bi hestên erênî, rehetiya di derûdorên civakî û nezde, û stresê kêm dibe re têkildar e.

Dopamîn jî bi hestên erênî ye. Bi hêsanî, ev zêdebûna demkî dikare xwe baş hîs bike. Tewra dibe ku meriv tiştên din jî bike ku hûn xwe bextewar an berhemdar hîs dikin.

Ma feydeyên ji bo ejalasyona ku ji alîyê masturbasyonê ve hatî ajotin û ejalasyona zayendî ya hevalbendî ve yek in?

Di vî warî de tonek lêkolîn tune, ji ber vê yekê dijwar e ku meriv bêje teqez. Zêdetir lêkolîn hewce ye ku were destnîşankirin ku gelo cûdahî di navbera her duyan de hene an na.

Bi gelemperî ejakulasyon tê fikirîn ku:

• alîkariya we bike ku hûn razên
• kalîteya spermê baştir bikin
• pergala xweya parastinê mezin bikin
• nîşanên mîgrenê baştir bikin
• xwe ji nexweşiya dil kêm bikin

Sedemek heye ku hûn frekansa ejakulasyona xwe kontrol bikin?

Baweriyek Taoîst a kevn heye ku kontrolkirina ka hûn çend caran hûn êjikul dikin alîkariya we dike ku weya ku tête bawer kirin ku enerjiyek bi sînor e biparêzin. Bi dûrketina ji ejakasyonê tê fikirîn ku dihêle ku enerjiya ku di spermayê de ye vegere mejî û bi enerjiyê wê peyda bike.

Ev pratîk ramana ramana "salê 24 caran" e. Bi rastî, hin mamosteyên Taoîst pêşnîyar dikin ku hûn tenê ji sedî 20 heya 30 carî cinsîyet bavêjin. Ew ji her 10 rûniştinan 2 an 3 caran wergerîne.

Lê van ramanan ji hêla zanistek hişk ve nayê piştguh kirin. Gelek mamosteyên Taoîst ji mirovan şîret dikin ku li şûna jimareyên taybetî li ser hestên şexsî yên hêz û şûndanê piştî tehliyê bisekinin.

Ma hûn dikarin spermê xilas bikin?

Na! Laşê we zêdek spermê diparêze.

Bi rastî, her saniye nêzîkê 1500 sperm têne hilberandin. Ev her roj çend mîlyon zêde dike - nabe ku hûn di wê rêjeyê de bidomînin!

Sedemek heye ku bi tevahî ji ejalasyonê dûr bikeve?

Ew girêdayî ye ku dawiya lîstika we çi ye.

Ji ber ku ew ji bo we xwezayî an rehet hîs dibe ku hûn xwe ji devjêkirinê dûr bigirin hîs dikin? Wê bike! Lêkolînek tune ku pêşniyar bike ku devjêberdana encamên bi bandorên neyînî yên nexwestî an tevliheviyên din re.

Wê got, lêkolînek tune ku pêşniyar bike ku abstaining feydeyên demdirêj pêşkêş dike.

Çi "no-fap"?

Her çend gelek kes îdeolojiya "no-fap" bi masturbasyonê ve girêdidin jî, lê hin kes wekî perçeyek vê pratîkê, dev ji her şêweyê ejakulasyonê - wek mînak bi zayenda hevkar - hildibijêrin. Armanca tevahî dibe ku ji kesek bi kesek cûda be, lê ew bi gelemperî wekî awayek "rebootbootê" tê dîtin.

Hin kes bawer dikin ku dûrketina ji ejaculation dibe alîkar ku asta testosterona we hevseng bimîne, lê lêkolînek klînîkî tune ku vê piştgirî bike.

Ev baweriya çewt ji lêkolîna li ser demên dirêj ên testosterona kêm a wekî encama rewşa tenduristî ya bingehîn derdikeve.

Masturbation tenê dê li ser asta testosterona weya giştî bandor neke.

Heke spermedan neyên avêtin dê çi biqewime?

Ma hûn ejaculat dikin an na li ser tevgera tevgera cinsî an zayîna we sifir heye.

Hucreyên spermê yên nehatî bikar anîn bi hêsanî ji hêla laşê we ve têne pejirandin an bi rêka weşanên şevê têne berdan.

Her çend "xewnên şil" di dema mezinbûnê de herî gelemperî ne, ew dikarin di her demê de çêbibin.

Rêzeya jêrîn

Bawer nakin gelo hûn ê pirtir an kêmtir bidin der? Li laşê xwe guhdarî bikin. Mehê bîst û yek carî ji bo her kesê ne rast (an realîst) e.

Ya ku herî xwezayî hîs dike bikin. Bala xwe baş bidin ku hûn di çend demjimêr û rojên piştî ku hûn ejel dikin û çawa ku hûn guncan dibînin xwe eyar dikin hûn çi hîs dikin.

Mînakî, dema ku hûn mastêr dikin an jî seks dikin hûn êşîn baştir çêdibe? Ger wusa be, bidomîne! Dibe ku hûn jî bixwazin wê pir caran bikin.

An jî piştî pir caran cinsî an masturbasyonê hûn xwe xirabtir hîs dikin? Ma hûn groggier, êşdar, an nexweş in? Ger wusa be, biceribînin ku tiştan ji rêzê derxînin û bibînin ka hûn çi hîs dikin.