Meriv çawa bi wî re li ser rewşa xwe ya STI-yê biaxive

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Digel ku dibe ku hûn di derbarê pêkanîna cinsê ewledar de bi her hevparê / a nû re dilnizm bin, lê dema ku dor tê ji bo dûrxistina nexweşiyên zayendî her kes ne ew qas dîsîplîn e. Eşkere ye: Zêdetirî 400 mîlyon mirov bi vîrûsa herpes simplex celeb 2-vîrusa ku dibe sedema herpesên zayendî-li çaraliyê cîhanê di sala 2012-an de, li gorî daneyên ku di kovarê de hatine weşandin. PLOS YEK.

Wekî din, nivîskarên lêkolînê radigihînin ku her sal nêzîkê 19 mîlyon mirov nû bi vîrusê dikevin. Û ew tenê herpes e - Navendên Kontrolkirina Nexweşan texmîn dike ku zêdetirî 110 mîlyon mêr û jin li Dewletên Yekbûyî bi celebek STD-yê ne, û her sal nêzîkê 20 mîlyon enfeksiyonên nû çêdibin. (Digel van STD -yên Xewînkar ên ku hûn ji bo wan xeternak in.)

Ji ber vê yekê hûn çawa piştrast dikin ku hûn bi kesek paqij re di navbera çarşefên xwe de dikevin? Patrick Wanis, Ph.D., pisporê ragihandinê û terapîstê têkiliyê şîretan pêşkêşî dike ka meriv çawa vê mijara hesas bi hevkarek nû re tîne bêyî ku ew peymanek mezin bike. (Van 7 Axaftinên din ên ku Pêdivî ye ku hûn ji bo Jiyana Zayendî ya Tendurist bikin ji bîr nekin.)

Çekê Nekin

Dem û cîhek rast heye ku meriv vê mijarê vebêje, û şîva weya yekem ne ew e. Wanis dibêje: "Dîroka yekem ev e ku meriv bizanibe gelo di navbera we û kesek din de kîmya heye." Ger hûn fêm bikin ku potansiyela pêwendiyê tune ku pêş de biçe, bi rastî tu wateya xapandinê tune. Li şûna ku hûn balê bikişînin ser hejmara tarîxan, li hestên xwe hûr bibin. "Gava ku hûn hîs dikin ku hûn gihîştine wê astê ku hûn dixwazin fîzîkî bibin, êdî berpirsiyariya we ye ku hûn wê derxînin pêş," dibêje Wanis.

Cihê Xwe Bi Aqilmendî Hilbijêrin

Wanis dibêje, "Derdora we bandorê li hestên we dike û dê bandorê bike ka hevjînê / a we çiqas eşkere dike." Heger axaftin dema ku li derveyê xwarinê çêdibe, dibe ku dîroka we ji ber ku ew rûniştiye xwe bi pirsên we ve girêbide, an jî nerehet be ji ber ku xwarinên din dikarin bibihîzin, ew diyar dike.

Di şûna wê de, plan bikin ku hûn pirsên dijwar ên li hawîrdorek vekirî, bêalî-mîna meşê, an dema ku hûn qehweyê hildin û li parkek li dar bixin bipirsin. Ger hûn dimeşin, an bi serbestî tevdigerin, ew ji gele din re pir kêmtir gef e, dibêje Wanis. (Yek ji van biceribînin: 40 Fikrên Dîroka Belaş Hûn ê Herdû Ji Wan Hez Bikin!)

Hûn çi dikin jî, li bendê nebin ku hûn jixwe di nav nivînan de ne, li ser hevûdu ne. (Hûn dizanin, ji ber ku dibe ku ew di germahiya gavê de dernakeve.)

Bi Mînak rêve bibin

Ji dêvla ku hûn axaftinê ji dîroka cinsî jê bipirsin dest pê bikin, çêtir e ku hûn pêşî statuya xweya STD eşkere bikin. "Ger hûn di derbarê paşeroja xwe de dilsoz bin, ev xeternakiyê nîşan dide-û heke hûn xeternak bin, ew jî bi îhtîmalek mezin in," dibêje Wanis.

Vê yekê biceribînin: "Min vê dawiyê ji bo STDs ceribandin û tenê xwest ku we agahdar bikim ku encamên min eşkere vegeriyan." (Gymtîhanên Tenduristiya Zayendî ya Rast We Dide We?) Berteka wî ya li hember gotina we binirxînin, û heke ew tiştek pêşkêşî neke, axaftinê bi sade, "Ma we vê dawiyê ceribandiye?"

Axaftin diguhere, her çend, ger hûn yê ku îtîraf dikin we STD heye. Lê hûn mecbûr in-ew bi we ve girêdayî ye ku hûn berpirsiyar bin û pê ewle bin ku hûn mirovan nexapînin, Wanis diyar dike.

Ew şîret dike ku hûn hemî agahdariya hewce-zanînê derxînin holê da ku tevliheviyê ji holê rakin. Ev tê vê wateyê ku hûn rave bikin ka hûn çi celeb STD hildigirin, gelo STD-ya we tê derman kirin an na, û dûv re jî xetereya hevjîna we ya girêbesta wê çi ye (tewra bi kondomê re) çi ye.

Mînakî: Chlamydia, gonorrhea, û trichomoniasis di serî de bi têkiliya bi şilavên vegirtî re têne veguheztin (bifikirin: sekreterên vajînayê, semen). Ji ber vê yekê ger kondom rast were sepandin, ew xetereya belavbûna STD kêm dike. Dûv re STD-yên mîna sifîlîs, HPV (ya ku dibe sedema xirokên genîtal), û herpesên genîtal ên ku di serî de bi têkiliya bi çermê vegirtî ve têne belav kirin hene-ji ber vê yekê kondom her gav parastinê garantî nake.

Her yek ji we enfeksiyonê ye an na, konvoya STD ne xweş e ku meriv jê re biaxive, lê axaftina li ser wê di serî de dikare we hem fikar û hem jî bêbaweriya we ji rêzê xilas bike - ne ku behsa gelek serdanên bijîjkî bikin.

Nirxandin ji bo