Ma hûn hewce ne ku berî Tiştên Bûkê Anal Douche bikin?

Dilşad

• Ma Poop di dema Anal de fikarek rastîn e?
• Meriv Çawa Di Lîstikê De Rîska Poopê Kêm Dike
• Hûn Dikarin Bi Doşeka Anal gavek din bavêjin
• Rastî Meriv Çawa Analîza Douche dike
• 1. Lampeya xwe bikirin.
• 2. Dûşê amade bikin.
• 3. Lubika nozzle.
• 4. Pozîsyonê bigirin.
• 5. Pump, paşê avêtin.
• 6. Belkî careke din dubare bikin (lê ne ji wê zêdetir!).
• 7. Paqijiya paqijê bi pêvekirina pêlîstokek kontrol bikin.
• Anal Douche an Na, Bi Hevjîna xwe re Di derbarê Poop de bipeyivin
• Biçe derve
• Nirxandin ji bo

Zayenda anal paşnavên "masîgirtina trûya qehweyî", "kembera qehweyî", "di nav bîhnê de çikilandî", "siwarbûna li ser riya Hershey," û "kişandina çavê qehweyî" bêserûber nekir. Beriya her tiştî, tiştên paşîn têxin tiştek ku cîh jê derdikeve.

Ew rastiya bingehîn sedema bingehîn e ku bêtir mirovan cinsê anal neceribandine, li gorî perwerdekara cinsî ya pejirandî Alicia Sinclair, CEO ya b-Vibe, pargîdaniyek hilbera lîstika anal. "Kêmzêde ji sedî 75 ê mirovên ku ez bi wan re dipeyivim ên ku bi ceribandina analê re eleqedar in wê xemgîniyê diyar dikin."

Lê gelo çiqas gengaz e ku meriv bi poo di dema pompekirina kûçikê de rûne? What hûn dikarin çi bikin ku hûn wê îhtîmalê hîn bêtir kêm bikin? Ev rêber bersiva wan pirsan û bêtir dide - di nav wan de yên ku hûn dikarin di derbarê pratîkek hevpar a amadekirina seksê anal, doçkirina anal de hebin.

Ma Poop di dema Anal de fikarek rastîn e?

Pêşîn, bila em bigihîjin binê xetereya poopê di dema tiştan de. Digel ku piçek fekiyal mimkun e, girtina kûçikek tam di tûrikê de ye dûr kêmtir dibe ku hûn texmîn bikin.

Ji bo ku hûn fêm bikin çima, hûn hewceyê dersek anatomiyê ne: Lîstika analê ya têkevtî tê de tiştek dixe hundurê kanala anal. Heya ku hûn nekevin lîstika analê ya tund (bifikirin: fîşa anal) an jî penîsek pir dirêj an dildo (wek 10 înç dirêj) bikar neynin, hûn ê ji kanala anal bilindtir neçin. Ew nûçeyek baş e ji ber ku "poop di kanala anal de nayê hilanîn, ew li jor di zikê jehrê de, di kolon de tê hilanîn", Evan Goldstein, DO, CEO û damezrînerê Bespoke Surgical, emeliyatkarek li New York-ê û pratîka tenduristiyê. Ji ber vê yekê, "dema ku rektum a conduit ji bo stoyê, ew ne cihê ku lê tê hilanîn e, "wî dibêje.

Dema ku hûn neçar in ku bipijînin, laşê we wê sînyalê ji we re dişîne (hûn yek dizanin!). Dûv re, gava ku hûn li ser tuwaletê ne, stûn ji kolonê derdikeve, ji rektûmê re derbas dibe, di kanala analê re derbas dibe, û dûv re diçe nav kasê, ew diyar dike.

Ji ber vê yekê ev bi tevahî tê çi wateyê, "ma ez di dema lîstika anal de belengaz dibim?" pirs? Pêşîn, hevjîna we ne ew ediçin ku tiliya xwe, dildo, an dîk rasterast têxin nav kewê. Ya duyemîn, heya ku hûn guh nedin sînyala "tuwalet, niha" ya ji mêjiyê xwe, şansên ku hûn di çalakiya seksê anal de rijînin pir kêm in. Di paşiya paşîn de, û dibe ku ya herî balkêş ji bo kesên ku poop-fobîk in, ew e dike tê vê wateyê ku dibe ku hevjînê / a we di dema lîstikê de bi hin pêlên fekal re rû bi rû bimîne. "Dibe ku piçek hejmar du ji dîwarê weya paşîn li paş dîwarên kanala analê paşde bimînin," dibêje Dr Goldstein.

Naha, ev tê vê wateyê ku ji sedî sifir şansê şilbûnê di dema seksa anal de heye? Na. Digel ku şans ji ya ku pir kes difikirin hindiktir in, "pif dikare di dema seksê anal de çêbibe," dibêje Sinclair. The şans ji bo kesên ku ji pirsgirêkên GI -yên wekî IBS an IBD dikişînin pirtir e, wê zêde dike.

BTW, heke we bi tirî bihîstiye ku ger hûn cinsî dikin û hevserê / a dayik bi lez ji holê radibe, ew valahî dikare bi rengek (um) kêzikê derxe, bila tomar nîşan bide ku Dr. Goldstein dibêje ev efsaneya bajarî. (Erê, efsane!) Lê di heman demê de, ji bo serpêhatiyek rehet a seksê anal, ji kerema xwe ji hevjîna xwe re li hember vê yekê şîret bikin. Anal hêdî, domdar û danûstendiner analek dilxweş e.

Meriv Çawa Di Lîstikê De Rîska Poopê Kêm Dike

Awayê çêtirîn ji bo kêmkirina metirsiya pizîkê, li gorî Dr. Goldstein, girtina parêza xwe ye. "Xwarinek bi fîberê zêde valabûna tam teşwîq dike dema ku hûn dirijînin, ev tê vê wateyê ku hûn ê ji ya we pir hindiktir be ku hûn perçeyên fekalê li dû xwe bihêlin heke hûn parêzek kêm fîber bixwin," wî dibêje. (Binêre: Hemî Feydeyên Hebûna Fiberê Di Xwarina We de)

Ew her weha pêşniyar dike ku 24 demjimêran berî lîstikê xwarinên ku zikê we aciz dike dûr bigirin. Tiştê ku wekî xwarinek zikê tengahî tê binav kirin pir kesane ye, lê sûcdarên gelemperî tiştên sorkirî, şîr, û sos û salsayên tûj in.

Sinclair destnîşan dike ku serşok an serşok di navbera BM-ya weya paşîn û dema ku hûn ê seksê bikin jî dikare bibe alîkar ku hûn ji derdê mayî xilas bibin. If heke ew vebijarkek nebe, paqijek şil a bêhnxweş dê xapandinê bike.

Her weha hûn dikarin dramatîkan kêm bikin (ger tiştek biqewime) bi danîna destmalek rengek tarî li ser nivînê, nivînên xweyên pitikê li nêzê xwe, an kirina kirina serşokê, ew dibêje. (Têkilî: Meriv Çawa Cinsê Serşokê Ku Bi rastî Ecêb e)

Hûn Dikarin Bi Doşeka Anal gavek din bavêjin

Her weha wekî paqijkirina anal tê zanîn, doşeka anal ji bo qûna we şuştinek hêzê ye. Dr. Goldstein rave dike ku ew av (an jî çareseriyek taybetî) bi kulmek an ampûlek bi şiklekî ronahiyê ve avê (an çareseriyek taybetî) di nav kanala anal de vedihewîne da ku dîwarên rektûmê ji bermahiyên ku li dû xwe bihêlin xilas bike. "Ev bi tevahî ye ne pêdivî ye berî cinsê anal, lê ya ku hin kes jê re hewce dikin ji bo ku ew bi rehetî li deverê bigerin, "dibêje Sinclair. (Li ser vê yekê, na, hûn ne hewce ne ku vajîna xwe jî bişon.)

Li sûkê celebek w-i-d-e hene ku ji bo şûştina anal hatine çêkirin. Lê, li gorî Dr. Goldstein, pir ji bo xêzika hestiyar a anal pir hişk in. Mînakî, "doşekên serşokê yên anal ji bo kar pir êrîşkar in," wî dibêje.Û doçka analê ya ku hûn dikarin li firotgeha dermanên xweya herêmî bibînin - ku pir caran wekî enemas têne firotin - bi gelemperî çareseriyên ku ji bo rakirina qebizê hatine çêkirin hene. Wate, ew we pûç dikin, ya ku berevajî ya ya ku hûn hewl didin pêk bînin ye.

Bi gelemperî, ew dibêje, mirov dê enameyek bikirin, çareseriyê bavêjin, kulîlkê bi ava şilavê tije bikin, û dûv re wê ji bo şuştinê bikar bînin. Dema ku ji bo karanîna carinan baş e, "ava tîrêjê ne heman pH ya kanalê ye," li gorî Dr. Goldstein. Ji ber vê yekê karanîna pir caran (heftê ji du caran zêdetir) dikare mîkrobioma anal têk bibe û li xêzika kanala anal xera bibe, ku ew dibêje dikare xetera enfeksiyonê, STIs û êşê di dema seksê anal de zêde bike. Wekî din, li gorî Weqfa AIDs a San Francisco, pir caran şuştin dikare bibe sedema nehevsengiya electrolyte jî.

Ji ber vê yekê ger hûn ê duçê anal bikin, çi divêt tu anal douching bi? Bi îdeal, çareseriyek doşek-çêkirî ya bijîjkî ya wekî Rêbaza Pêşerojê Disposable Intimate Wash (Bikire, 42 dolar, futuremethod.com), ku bi pH kanala anal re li hev dike, û ji ber vê yekê xetereya bandorên nexwestî kêm dike. Wekî din, hûn dikarin hilberek dermanxaneyê û ava tapê (vebijarkên li jêr) hilbijêrin, di hişê xwe bigirin ku hûn pir caran wê bikar neynin.

Nîşe: Ger we rewşek analê ya pêşîn hebe (hemorroîd, birînên anal, perçebûn), Dr Goldstein dibêje ku ew ji ewledariyê dûr e ku ew ji êşandinê dûr bixe. Têkxistina nozê di nav rektûmê de dikare van pirsgirêkan berhev bike, û tewra bibe sedema êş an birîndarbûnê. Heke hûn nebawer in ka şûştina anal ji bo we ewle ye, berî ku hûn bi xwe tiştek li wir bihêlin, li ser vê yekê bi dabînkerek lênihêrîna tenduristî ya pozîtîf re bipeyivin.

Rastî Meriv Çawa Analîza Douche dike

Ji bo dubarekirinê: Dûvçûna anal bê guman ne pêdivî ye. "Ma hûn doşek bikar tînin an na, bi rastî hûn û hevjînê we ye," dibêje Sinclair. Lê eger tu bikin douche, girîng e ku meriv wê bi rêkûpêk bike. (Dr. Goldstein dibêje ku wî çend nexweş hene ku bi xeletî şuştina xwe birîndar kirine.)

1. Lampeya xwe bikirin.

Pêşîn, di doşeka jor-navkirî ya bijîjk de veberhênan bikin (Bikirin, 6 pakêtan bi 42 $, futuremethod.com).

Ger hûn di tengasiyek dem de ne û nekarin li benda radestkirinê bisekinin, CVS an Walgreens-a xweya herêmî bişopînin û bi ampûlê herî piçûk enema bikirin. "Zêdetir pirtir e," dibêje Dr Goldstein. Ev 4,5 oz Enema Disposable ji CVS (Bikire, $ 2, cvs.com) hilbijartinek baş e, ji ber ku ev vebijarkek 4,8 oz ji vebijarka O4,8 oz ji Otbba ye (Bikire, $ 12, amazon.com).

OTBBA Bulb Anal Silicone Douche $12.00 ji Amazonê bikirin

2. Dûşê amade bikin.

Nêzîkî 60 hûrdem berî lîstikê, serî li serşokê bidin. "Ger hûn bixweber cinsê analê dikin û wextek wusa tune ku hûn xwe amade bikin, hûn dikarin dîsa duş bikin, tenê pê ewle bine ku hûn tavilê pêlek lêdanê têxin da ku bibin alîkar ku hûn ji şilavê zêde xilas bibin," dibêje Dr. Goldstein. (Zêdetir li ser wê di saniyeyekê de).

Ger we doşeka xwe ji dermanfiroşiyê girt, çareseriya ku tê de bavêjin û kulikê bi ava germ (ne germ!) Tijî bikin. Ger hûn doşeka Rêbaza Pêşerojê bikar tînin, ampûlê bi çareseriya taybetî ya ku bi hilberê re tê dagirtin.

Ji bo ku pir zelal be: "Divê hûn çu carî ampulê bi qehwe, sîrke an rûnên bingehîn ên din tijî nekin," dibêje Sinclair. (Erê, ew tiştek ku mirovan kiriye).

3. Lubika nozzle.

Berî ku serê doçkayê têxin nav pişta xwe, tilikê bi yek ji van lûkên seksê anal ên pejirandî yên sexpert bixin. Sinclair dibêje, "Anus bixwe rûn nabe, ji ber vê yekê hûn ê hewce bikin ku lube zêde bikin da ku têketina hêsan teşwîq bikin."

Cake Tush Cush $ 12.00 shop it Cake

Li gorî asta ezmûna we ya bi lîstika anal û mezinahiya nozzle, têkçûna karanîna rûnê dikare bi rastî deriyê an kanala analê birîndar bike, li gorî Dr. Goldstein. Caboose chafing? Na spas. Zêdetir, birîna kanala weya anal û dûv re jî cinsê anal dikare xetereya veguhastina STI, enfeksiyon û nerehetiyê zêde bike, ew dibêje.

4. Pozîsyonê bigirin.

Li ser tuwaletê rûnin - an jî li ser - tuwaletê rûnin. Dûv re, bi vî rengî ku hûn dixwazin tamponek têxin nav hev û xwe têxin hundurê lingên xwe. Ger ev pozîsyon nerehet be, hûn dikarin hewl bidin ku lingek xwe jî li ser tuwaletê rakin. An jî, wê bavêjin serşokê û li wir bigihîje navbera lingên xwe.

Vebijarkek din, heke tevgera weya pêsîra torakal destûrê dide, ev e ku hûn wê ji paş de bavêjin! Hin kes di rastiyê de dikinvê pozîsyonê hêsantir bibînin. Ew hemî li ser tercîha kesane ye.

Heke sivikkirina hundurê hundur dest pê dike ku bibe sedema nerehetiyê, bisekinin û nefesê bigirin, gava ku hûn bêyî êşê dikarin bidomînin. (Bîranîn: Lîstika anal divê neêşe.) Ger nerehetî berdewam bike, bisekinin û bibin alîkar ku anusê we bi hin masturbasyonek analê sivik ve bi destwerdan/teşwîqkirinê ve tê. (Binihêre: Meriv Meriv çawa Anal Masturbasyonê Lêkolîne)

5. Pump, paşê avêtin.

Hêdî hêdî gûzê bişkînin, naverokê veguhezînin kanala xweya anal. Sinclair dibêje, "Hema hema ku naverok têkeve anusa we, hûn ê hestiyariya rijandinê hîs bikin." Biceribînin ku naverokê di qûna xwe de ji 10 heya 30 hûrdeman bigire heya ku hûn masûlkeyên pelvika xwe ber bi "pêlkirinê" ve girêbidin û ava qirêj berdin tûwaletê. Heya ku hûn bi rastî ne hewce ne ku pûç bikin, ev ê tenê avê berde.

6. Belkî careke din dubare bikin (lê ne ji wê zêdetir!).

"Ger hûn ê duşuştinê bikin, divê mebesta we ew be ku hûn yek ampûlek bikar bînin," dibêje Dr Goldstein. Bi îdeal, hûn ê zêdetirî 4 û 6 onsan şilavê li kanala xwe nexin, wî zêde dike.

,, Bi rastî, şuştina analê ji wê zêdetir dikare berevajî be. "Carinan mirov carekê an du caran dişon, dibînin ku ava zelal di nav tuwaletê de derdikeve, û dûv re carek din dişon û ava gewr dibîne," wî dibêje. "Ji ber ku bi wê şilava zêde ew di nav pergala jehrbûnê de ji ya ku di dema seksa anal de çêdibin û zexmkirina zikê xwe bilind dikin bilind dibin."

7. Paqijiya paqijê bi pêvekirina pêlîstokek kontrol bikin.

"Bikaranîna pêlîstokek seksê ya analê piştî ku hûn duşuştin dê nîşanî we bide ku hûn paqij in û di heman demê de dê bibe alîkar ku hûn ji ava zêde ya ku li paş ve daliqandî xilas bibin," dibêje Dr. Goldstein. (Carinan piçek av piştî şûştina analê di kanalê de tê girtin). Digel ku mîqdara ava xeniqandî hindik e, heke hûn ji xeniqandina pantilik an çarşefên xwe ditirsin, dibe ku hûn bixwazin vê yekê di serşokê de jî bikin.

bVibe Snug Plug 1 44.57 $ li Amazon bikirin

Feydeyek din a vê pêlîstoka pêlîstok ev e ku ew ji bo dema zayendî anusê we amade dike. "Bikaranîna pêlîstokek seksê li ser xwe dikare di heman demê de ji we re bibe alîkar ku hûn di derbarê riya ku hûn hewceyê pêlîstok an penêrê ku hûn pê kêfxweş bibin de, ya ku hûn dikarin di dema cinsê hevkar de ragihînin, bêtir fêr bibin," dibêje pisporê seksa anal û performansa analê Daya Dare. (Zêdetir Binêre: Meriv Çawa Ji Seksa Anal re Amade Bibe, Li gorî Perwerdekarên Seksê)

Anal Douche an Na, Bi Hevjîna xwe re Di derbarê Poop de bipeyivin

Çi keriyên popê rêya xwe di lîstika we de çêdikin an na, amade bin ku hûn paqijkirina post-cinsê bikin. "Di navbera îhtîmala qirêj, ava zêde, û tevahiya rûnê ku hûn ê hewce bikin bikar bînin, cinsê anal dê bibe ezmûnek tevlihev," Dare dibêje.

Gava ku hûn û hevjîna / a we divê her gav bipeyivin berî ku hûn tiştek nû biceribînin, "bi taybetî berî cinsê anal girîng e ji ber ku qeza çêdibin," dibêje Dare. (Di vê çarçoveyê de pratîkkirina lênihêrîna paşîn jî pir girîng e.)

Li vir çend awayên ku hûn dikarin BM -ê bînin hene:

• "We çend caran eleqedar kir ku hûn bi vekolîna analê re eleqedar bibin. Dema ku ez ji ceribandina wê re vekirî me, ez bi rastî ji hemî tiştê poop xemgîn im. Ez dizanim ku ew piçekî aciz e, lê hûn ê ji axaftinê re vekirî bin ger ez li ortê poop bikim em ê çi bikin? "

• "Silav bebek! Li dû axaftina te ya li ser belkî ceribandina seksê anal ji hefteya çûyî de… Min tenê vê gotarê di derbarê doçkirina anal de xwend, û ez hewl didim fêr bibim ka ew tiştek e ku ez dixwazim berî ku em seksê anal bikin. Ma ez dikarim bişînim girêdan heye û ramanên xwe distîne? "

• "Ez difikirim ku ez bi tevahî bikaribim di dema seksa anal de têra xwe rehet bikim ku te bi qûna xwe qebûl bikim, divê ez zanibim ku heke wusa bû hûn ê çawa bi poşîkê re mijûl bibin. Vê dawiya hefteyê wextê we heye ku hûn li ser biaxivin?"

Biçe derve

Di dawiyê de, metirsiya rijandina di dema seksê anal de ji ya ku hûn texmîn dikin kêmtir e ji ber ku beşa laşê tê ketin. Lê ew hîn jî îhtîmalek e - jixwe, di paşiya cinsê anal de, hûn lê dixin, diqelibînin, li xwe dixin ya bihuştê ye deriyê zibilê ... 🎶

Ji bo ku di dema seksî de metirsiya hejmara du kêm bikin, ceribandina zêdekirina fîberê li parêza xwe bikin, berê xwe bidin serşokê, an tewra şûştina analî. Lê eger tu bikin şuştina analê biceribînin, pê ewle bin ku wê rast bikin - wekî din, hûn dikarin di dawiyê de ji qenciyê zêdetir zirarê bidin xwe.

Nirxandin ji bo

Gilî