Grîp bi rastî Çiqas Vegirtî Ye?

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Dibe ku we îsal di derbarê gripê de hin tiştên tirsnak bihîstiye. Ji ber ku li gorî Navenda Kontrolkirina Nexweşan (CDC) di 13 salan de yekem car li seranserê parzemîna Dewletên Yekbûyî çalakiya grîpê ya berbelav heye. Heya ku we guleya xweya gripê girtibe (ji dest xwe berda? Hîn ne dereng e ku hûn vakslêdana xweya gripê bigirin), ya ku CDC dibêje îsal ji sedî 39 bi bandor e, hûn hîn jî di xeterê de ne ku guhertoyek cûda an mutasyonkirî ya vîrus. Ev jî dihêle ku di demsalekê de du caran grîpê bikevin. Lunfluenzeya A, an H3N2, di vê demsalê de forma herî gelemperî ya grîpê bû, CDC ragihand. Bi tevayî, di navbera 1ê Cotmeha 2017, û 20ê Çileya 2018ê de li seranserê Dewletên Yekbûyî nêzîkê 12,000 nexweşxaneyên bi grûpê ve hatine pejirandin li laboratîfê hebûn.

Ji ber vê yekê xetereya weya girtina vîrusê çiqas zêde ye? Ma divê hûn bitirsin ku dest bi dest bixin, destikên selikê, bişkokên asansorê, destikên derî…?

Angela Campbell, M.D., karmendek bijîjkî di beşa grîpê ya CDC de, dibêje: "Vîrûsên gripê bi giranî bi dilopên ku dema mirovên bi grîpê dikuxin, bipişkîn, an diaxivin têne çêkirin." "Ev dilop dikarin di dev an pozê kesên ku li nêz in yan jî dibe ku di pişikan de biherikin de bikevin. Kesên bi grîpê dikarin heya 6 lingên din jî wê li kesên din belav bikin. Kêm caran, dibe ku kesek bi destdirêjiya gripê bikeve. rûxar an tişta ku vîrusa gripê li ser heye û dûv re dest bi dev, poz, an çavên xwe dike."

Ji bo ku bi hêsanî were gotin, grîp "pir vegirtî ye", dibêje Julie Mangino, MD, profesorek dermanê navxweyî di beşa nexweşiya infeksiyonê de li Navenda Bijîjkî ya Wexner a Zanîngeha Dewleta Ohio. Tiştek sereke ku hûn dikarin bikin da ku hûn xwe biparêzin: Destên xwe ji rûyê xwe dûr bixin. Doktor Mangino dibêje: "Divê hûn tu carî rûyê xwe, çavên xwe, pozê xwe û devê xwe nexin destê xwe, ji ber ku tişta ku di destên we de ye naha digihîje poz û qirikê."

Bi rêkûpêk destên xwe bişon, nemaze berî ku xwarinê amade bikin an bixwin. Heya ku gengaz be ji mirovên nexweş dûr bikevin. If heke hûn di heman malbatê de bi kesê / a ku grîpê re dijî re bijîn, "doktor Mangino dibêje," her tiştê ku hûn dikarin bikin da ku hûn ji guheztina talikê dûr bikevin. "

Ger hûn gripê dikişînin, rê hene ku hûn îhtîmala derbaskirina wê ji yên din re sînordar bikin. Heke hûn eşkere bi tayê û nîşanên mîna gripê nexweş in, divê hûn ne biçin kar, dibistanê, werzîşê, an cihên giştî yên din. Ger hûn bi kesên din re dijîn, destmalan li dora xwe bihêlin da ku hûn bi xeletî li kesek nepişkînin û vîrusê neguhezînin. Sînor bikin ku hûn çiqas bi kesên din re têkilî daynin. Her weha hûn dikarin li dora xanî maskek neştergeriyê biceribînin. Û, ya girîng, destên xwe pir caran bi sabûn û avê, an jî bi paqijkerek alkolê bişon. (Têkilî: Paqijkerê Destê ji bo çermê we xirab e?)

"Pêdivî ye ku kinc, alavên xwarinê, û xwarinên aîdê wan kesên ku nexweş in bêyî şuştina pêşîn neyên parve kirin," pêşniyar dike Dr Campbell. Amûrên xwarinê yan di firaxşuştinê de yan jî bi destan bi av û sabûnê têne şûştin û ne hewce ye ku ji hev cuda bên paqijkirin. Divê rûberên ku pir caran dest lê dikevin werin paqijkirin û dezenfektekirin."

Heke hûn ji ber grîpê têra xwe bextreş bûne, hûn çawa dizanin kengê ewledar e ku hûn vegerin ser kar an jî bernameya xweya werzîşê ya ku bi rêkûpêk hatî plansaz kirin? Welê, grîp bi awayên cihê bandor li mirovan dike, ji ber vê yekê demjimêrek yek-yek tune ku di derheqê kengê vîrus di pergala we de derbas bibe û vegirtinê rawestîne. "Dibe ku hûn hêvî bikin ku hûn çend rojan ji komîsyonê bimînin, û piraniya kesên ku grîpê dikevin dê ne hewce ne ku biçin nexweşxaneyê an dermanên antiviral bistînin," dibêje Dr. Campbell. Ger nîşanên we bi rastî xirab in an hûn di xetereya tevliheviyan de ne, hûn dikarin ji bijîjkê xwe reçeteyek dermanek antiviral a mîna Tamiflu bipirsin, lê zanibin ku ew çêtirîn dixebite ger di nav 48 demjimêran yekem nîşana nexweşiyê de were girtin.

Kesên bi xetereya bilind zarokên ji 2 salî biçûktir, mezinên 65 salî û mezintir, jinên ducanî, û kesên bi şert û mercên bijîjkî yên bingehîn ên wekî nexweşiya pişikê (tevî astimê), nexweşiya dil, şekir, û rewşên bijîjkî yên kronîk hene, dibêje Dr. .

Doktor Mangino dibêje ku divê hûn bi rêkûpêk germahiya xwe kontrol bikin da ku bibînin ka nexweşiya we pêşve diçe. "Ger hûn hîn jî mîna kesek dîn dikuxin, her demjimêrek pir caran pozê xwe diavêjin, hûn amade ne ku vegerin ser kar," dibêje Dr. Mangino. Lê gava ku hûn li cîhê ku we 24 demjimêran tayê nedaye heye-û hûn aspîrîn an dermanek din ku dibe ku tayê veşêre nagirin-bi gelemperî ji bo we ewle ye ku hûn derkevin derve. Wê got, dadbariya xwe ya çêtirîn bikar bînin, û guh bidin laşê xwe.

Gava ku dor tê ku meriv piştî nexweşbûnê vegere werzîşê, rêwerzên wekhev têne sepandin. Her kes cûda ye, lê, "bi gelemperî, hûn ê bixwazin pir xew bike, gelek şilav vexwe, û ji bîr mekin ku hûn li bendê bimînin heya ku hûn bi kêmî ve 24 demjimêran bê tayê bin berî ku hûn li dora mirovên din bixebitin," dibêje Dr. Campbell. "Ne ku hemî xebat yek in, û vegera we ya çalakiya laşî dibe ku bi nexweşiya weya grîpê ve girêdayî be."

Nirxandin ji bo