Meriv Meriv Çawanan Bibarîne

Dilşad

• Li malê ji kavilan xilas dibin
• 1. Kumika bê şekir
• 2. Vîtamîn D
• 3. Bi pasta diranê florîd bişo
• 4. Xwarinên şekir birrîn
• 5. Petrol kişandin
• 6. Koka Licorice
• Doktorê diranan dibînin
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Çi dibe sedema kavilan?

Kavilên diranan, an jî kariyer, qulikên piçûk ên li rûyê hişk ê diranan in. Ew ji hêla bakteriyên li ser rûyê diranan ji şekir asîdê çêdikin ve dibin. Sûcdarê herî hevpar bakteriyek ku tê zanîn e Streptococcus mutans.

Bakterî fîlimek asê çêdikin ku wekî plak tê zanîn. Asîdên di plakê de mîneralan ji (mîneralîzekirin) mermala we radikin - pêlekek diranan bi piranî ji kalsiyûm û fosfatê hatî çêkirin. Ev hilweşîn dibe sedema qulikên piçûk ên li enamelê. Gava ku zirara asîdê di binê mermerê de di nav tebeqeya dentîn de belav dibe, valahiyek çêdibe.

Li malê ji kavilan xilas dibin

Gelek dermankirinên navmalîn ên ji 1930-an e ku pêşnîyar dikin ku qefes ji ber kêmbûna vîtamîna D di parêzê de ne, bingeh digirin. Di vê lêkolînê de, zarokên ku vîtamîna D li parêzên xwe zêde kirin, kêmasiya kavilan nîşan dan. Lêbelê, yên ku vîtamîna D zêde kirin di heman demê de hilberên genim jî ji parêza xwe derxistin encamên herî baş derketin. Ev dibe ku ji ber ku dexl dikarin li diranan bimînin.

Negirtina vîtamîna D têr dibe ku diran li hember kavilan pirtir hesas bin, lê em niha fam dikin ku ev tenê beşek ji puzzle e. Faktorên din ên rîskê ji bo kavilan ev in:

• devê hişk an jî xwedan rewşek bijîşkî ku mîqyasa saliva devê kêm dike
• xwarina xwarinên ku bi diran ve zeliqîne, mîna şekir û xwarinên asê
• timûtim xwarin an vexwarinên şekir, mîna soda, cereal, û cemedê xwar
• dilşikestin (ji ber asîdê)
• paqijkirina bêkêmasî ya diranan
• razana pitikan a dema razanê

Gava ku valahiyek li dentin ket, hûn ê nikaribin li malê jê xilas bibin. Dermanên jêrîn ên navmalîn dikarin bibin alîkar ku pêşî li qulikan bigirin an "pêş-kaviyatan" derman bikin ji ber ku quliyek pêş nakeve qadên qelskirî yên mermala we nûve bikin:

1. Kumika bê şekir

Paşî xwarinê gûzek bê şekir di ceribandinên klînîkî de hate xuyang kirin da ku bibe alîkar ku emelê ji nû ve bike. Gumê ku xîlîtol tê de heye ji ber ku jêhatî ye ku herikîna tîrêjê teşwîq bike, pH-a plakê zêde bike û kêm bike gelek lêkolîn hatiye kirin. S. mutans, lê lêkolînên demdirêj hewce ne.

Gumek bê şekir ku tê de têkelek bi navê kaseîn fosfopeptide-fosfata kalsiyûmê amorf (CPP-ACP) heye diyar dibe ku S. mutans hêj bêtir ji benîştê ku xylîtol diparêze. Hûn dikarin vî rengî gum li firoşgehan bibînin.

Ji bo çeka bê şekir serhêl bikirin.

2. Vîtamîn D

Vîtamîna D girîng e ku bibe alîkar ku ji xwarina ku hûn dixwin kalsiyûm û fosfatê werbigire. Di navbera xwarina xwarinên ku di wan de vîtamîn D û kalsiyûm, mîna mast, û qulikên zarokên biçûk de heye têkiliyek berevajî nîşan bidin. Hûn dikarin vîtamîna D ji hilberên şîr, wekî şîr û mast bistînin. Hûn dikarin vîtamîna D jî ji rojê bistînin.

Lêkolînek nû ya paşîn destnîşan kir ku vîtamîn D dikare çawa li tenduristiya diranan bandor bike.

Ji bo pêvekên vîtamîn D li serhêl bikirin.

3. Bi pasta diranê florîd bişo

Fluor di pêşîlêgirtina kavilan û ji nû de xerakirina mermerê de roleke girîng dilîze. Berfirehî hate kirin ku nîşan bide ku bi rêkûpêk diranên xwe bi pasta diranan a fluorîd şûştin pêşî li çêlekan digire.

Piraniya lêkolînan an li ser zarok an ciwanan hatine kirin, ji ber vê yekê di mezin û pîr de bêtir lêkolîn hewce dike.

Ji bo pasta dirana florîd bikirin serhêl.

4. Xwarinên şekir birrîn

Ev dermanê valahiyê ye ku kes hez nake bibihîze - dev ji xwarina ew qas şekir berdin. Dibêje ku xwarina şekir ji bo kavilan faktorê xetereya herî girîng e. Ew pêşnîyar dikin ku xwarina şekirê we ji rojê re kêmtirî ji sedî 10-ê ya vexwarina tevahî ya calorîk kêm bikin.

Heke hûn ê şekir bixwin, hewl bidin ku hûn tevahiya rojê xwarinên bi şekir naxwin. Gava ku şekir çû, şanika we ya enamel heye ku ji nû ve nû bike. Lê heke hûn bi berdewamî şekir dixwin, diranên we şansê ji nû ve nûvekirinê nabînin.

5. Petrol kişandin

Kişandina neftê pratîkek kevnare ye ku tê de dora 20 hûrdeman li dora rûnek, mîna sêkem an gûzê, di devê we de geriyaye, paşê wê tif dike. Cladiayên ku neft kişandina "jehrê" ji laş vediqetîne bi delîlan nayê piştguh kirin. Lê ceribandinek klînîkî ya piçûk, sê-kor, placebo-kontrolkirî da xuyakirin ku rûnê bi rûnê çamûrê dikişîne plakê, gingivîtê, û jimara bakteriyên di dev de bi qasî şûştina devê klorhexîdîn kêm dike. Lêkolînên mezintir hewce ne ku van bandorên xwe piştrast bikin.

Li ser rûnê gûzê serhêl bikirin.

6. Koka Licorice

Nîşaneyên ji nebatê Licorice Çînî (Glycyrrhiza uralensis) dikare li gorî bakteriyek lêkolînek, li dijî bakteriyên ku ji kunên diranan berpirsiyar şer bikin.

Lêkolînvanek ev derxistiye astek din û ji bo alîkariya şerrêkirina diranan lopikek licorice çêkiriye. karanîna derziyê licorisê di nav lollipopê de diyar kir ku ew di girîng kêm kirinê de bibandor in S. mutans di dev û pêşîgirtina li kavilan. Lêkolînên mezintir û dirêjtir hewce ne.

Ji bo çaya rehên licorisê serhêl bikirin.

Doktorê diranan dibînin

Pir pirsgirêkên diranan, heta qulikên kûr, bêyî êş û nîşanên din pêş dikevin. Kontrolên bi rêkûpêk ên diranan awayê çêtirîn e ku hûn valahiyek bigirin berî ku xerabtir bibe. Teşhîsa zû tê wateya dermankirina hêsantir.

Dermankirina li doktorê diranan ji bo valahiyek dikare ev be:

• Tedawiyên fluorîdê: Tedawiyên profesyonel ên fluorîdê ji pasta diranan û şûştina devê ku hûn dikarin li firoşgehekê bikirin bêtir florîd heye. Ger rojane florîdek bihêztir hewce be, dibe ku doktorê diranan doktorek bide we.
• Dagirtin: Dema ku valahiyek ji mîstanik pêşde çû dagirtin dermankirina sereke ne.
• Crowns: Crowns vegirtinek xwerû an "kap" e ku li ser diran tê danîn da ku hilweşîna berfireh derman bike.
• Kanalên root: Dema ku riwek diran digihîje materyalê hundurê diranê we (pelpê), dibe ku qenalek root hewce be.
• Derxistina diranan: Ev rakirina diranek bi zirav ketî ye.

Rêzeya jêrîn

Vîtamîna D, kişandina rûn, lollipopên licorice, benîştê, û dermanên din ên malê dê bi tena serê xwe ji qulikên heyî xilas nebin. Lê dibe ku van rêbazan kavil mezintir nekin û nehêlin yên nû werin. Di çêtirîn de, ew dikarin bibin alîkar ku deverên nermkirî an qelskirî yên enamelên we ji nû ve nûve bikin, berî ku valahiyek çêbibe.

Çiqas zû valahiyek were kifş kirin, ew ê ji bo dixtorê diranan hêsantir wê tamîr bike, ji ber vê yekê bila bi rêkûpêk serdana doktorê diranê xwe bike.