Meriv Çawa Maske Rû Bi Rastî Bikaranîne

Dilşad

• Maska rûyê emeliyatê çi ye?
• Divê kengê divê hûn rûyê rûyê xwe bikin?
• Meriv çawa maskek emeliyatî li xwe dike
• Gavên danîna maskeya rû
• Dema ku maskek emeliyatê li xwe dikin çi nakin
• Neken:
• Meriv çawa maskek emeliyatî radike û davêje
• Gavên ji bo derxistina maskeya rû
• Nêçîrvanek N95 çi ye?
• Ji bo sînorkirina enfeksiyonê çi çêtirîn dixebite?
• Rêzeya jêrîn

Rûgirtina rûyê rû bi gelemperî alîkariya mirovan dike ku xwe parastî û dilniya bikin. Lê gelo maskeya rûyê emeliyatî dikare we ji hin nexweşiyên enfeksiyonê vegirîne an veguhêzîne?

, Heke rûpûşên rûyê we ji nexweşîyên enfeksiyonê, wekî COVID-19, bi xwe re dike mertal, gelo awayek guncan heye ku meriv wan li xwe bike, wan derxîne, û bavêje? Xwendinê bidomînin da ku pê zanibin.

Maska rûyê emeliyatê çi ye?

Maskek emeliyatî maskek lewaz û yekcar e ku bi teşeya rectangular e. Mask bi bend an girêdanên elasîkî hene ku dikarin li pişt guhên we werin vedan an jî li pişt serê we werin girêdan da ku wê li cîh bigire. Dibe ku li jor maskeyê şûşeyek metal hebe û were pincirandin da ku mask li dora pozê we were.

Maskek nişdarî ya sê-pileyî ya ku bi rêkûpêk hatî hilberandin dibe ku bibe alîkar ku rê li ber veguheztina mîkroorganîzmayên mezin-particle ji dilop, sprays, splatters û splashes bigire. Di heman demê de mask dikare îhtîmala têkiliya rû bi rû jî kêm bike.

Qatên sê pile yên maskeya emeliyatê wiha dixebite:

• Qata derve av, xwîn û şilavên laşên din vedigire.
• Qata navîn hin patojenan parzûn dike.
• Qatê hundurîn şil û xwêya ji hewaya bêhnvedanê digire.

Lêbelê, qiraxên maskeyên emeliyatî li dora poz û devê we mohrek teng ava nakin. Ji ber vê yekê, ew nekarin piçikên hewayî yên piçûk ên wekî ku bi kuxikbûn an kişandinê re têne veguheztin parzûn bikin.

Divê kengê divê hûn rûyê rûyê xwe bikin?

Pêşniyar dike ku hûn maskên neştergerî bikar bînin tenê heke hûn:

• tayê, kuxikê, an nîşanên din ên hilmînê hebin
• baş in lê lênihêrîna kesek bi nexweşiyek nefesê digirin - di vê rewşê de, dema ku hûn di nav 6 lingan an nêzîkê kesê / a nexweş de bin maskek li xwe bikin

Her çend maskek cerrahî dibe alîkar ku dilopên nefesê yên mezin bigirin, lê ew nikare we ji peymana korona virus a nû, ku wekî SARS-CoV-2 tê zanîn, biparêze. Ji ber ku maskeyên emeliyatê:

• Parçeyên hewayî yên piçûktir parzûn nekin
• xweş li rûyê xwe nekevin, ji ber vê yekê perçeyên hewa dikarin di nav aliyên maskeyê de biçin hundur

Hin lêkolînan nekarîn nîşan bidin ku maskeyên emeliyatê bi bandor pêşî li ber nexweşiyên enfeksiyonê digire li civak an navendên giştî.

Vêga, pêşniyar nake ku raya giştî maskeyên emeliyatê an bêhnvedanên N95 li xwe bikin da ku ji nexweşiyên nefesê yên mîna COVID-19 biparêzin. Pêdiviyên tenduristiyê û bersivên pêşîn hewceyê van pêdiviyan in, û naha kêmbûna wan heye.

Lêbelê, di mijara COVID-19 de, CDC ji raya giştî re şîret dike ku pêlavên rûyê rûpûş li xwe bikin da ku pêşî li belavbûna nexweşiyê bigirin. CDC jî li ser awayê çêkirina xwe.

Meriv çawa maskek emeliyatî li xwe dike

Heke hûn hewce ne ku maskek emeliyatî li xwe bikin, gavên jêrîn bavêjin ku yek bi rêkûpêk li xwe bikin.

Gavên danîna maskeya rû

1. Berî danîna maskeyê, kêmî 20 hûrdeman destên xwe bi av û sabûn şuştin, an jî destên xwe bi paqijkera destan a li ser alkolê bi hev re bişon.
2. Ji bo kêmasiyên rûyê rûyê, wekî hêstir an xelekên şikestî kontrol bikin.
3. Aliyê rengîn ê maskeyê li derve bi cih bikin.
4. Ger hebe, pê ewle bine ku têlika metallîk li serê maskeyê ye û li hember pira pozê we ye.
5. Ger maskek heye:
   • Kulîlkên guh: Maskê bi herdu xelekên guh bigirin û yek xelek li ser her guh vekin.
   • Girêdan: Maskê bi têlên jorîn bigirin. Têlên jorîn li nêzikî taca serê xwe di kevanek ewle ve girêdin. Têlên jêrîn bi ewle di kevanek nêzê stûyê xwe de girêdin.
   • Bendên elastik ên dualî: Koma topê li serê xwe bikişînin û li hember taca serê xwe bicîh bikin. Benda jêrîn li ser serê xwe bikişînin û li hember qirika stûyê xwe bicîh bikin.
6. Tîpa jorîn a mêtînger a bendable bi teşikên xwe ve bikêşînin û bi tiliyên xwe lêxin xwarê.
7. Binê maskeyê li dev û çena xwe bikişînin.
8. Bawer bin ku mask bi rengek xweş li hev tê.
9. Carekê di pozîsyonê de dest nedin maskeyê.
10. Heke mask qirêj bibe an şil bibe, li şûna wê yekê nû bihêlin.

Dema ku maskek emeliyatê li xwe dikin çi nakin

Gava ku mask bi ewlehî bi cî bû, hin tedbîr hene ku divê hûn di hişê xwe de bigirin da ku hûn patojenan li rû an destên xwe neguhêrin.

Neken:

• maskê carekê ku ew li rûyê we hat ewle kirin bişkînin, ji ber ku dibe ku li ser wê patojen hebin
• maskek ji yek guhê xwe daleqînin
• maskê li stûyê xwe daliqînin
• pêwendiyan xaçerxe
• maskeyên yek-karanînê ji nû ve bikar bînin

Heke hûn neçar in ku maskeya rûyê xwe bidin dest gava ku hûn pê dikin, pêşî destên xwe bişon. Piştrast be ku hûn paşê jî destên xwe bişon, an jî paqijkerê destan bikar bînin.

Meriv çawa maskek emeliyatî radike û davêje

Girîng e ku maskeya rû rast were rakirin da ku piştrast bike ku hûn mîkrobên xwe nadin dest an rûyê xwe. Her weha hûn dixwazin pê ewle bine ku hûn mask bi ewlehî bavêjin.

Gavên ji bo derxistina maskeya rû

1. Berî ku hûn maskê hilînin, destên xwe baş bişon an paqijkerê destan bikar bînin.
2. Dest ji maskeya xwe bernedin, ji ber ku ew dikare qirêj bibe. Tenê bi xelek, girêdan, an bendan bigirin.
3. Carekê hûn bi baldarî maskeyê ji rûyê xwe bikişînin:
   • her du guhên guh vekişînin, an
   • pêşî kevanê jêrîn vekin, li pey yê jorîn, an
   • pêşî koma jêrîn bi rakirina ser serê xwe vekişînin, dûv re heman tiştî bi koma jorîn bikin
4. Xelek, girêdan, an bendên maskê digirin, bi cîhkirina maskeyê di nav çopek zibil de.
5. Piştî rakirina maskeyê, destên xwe baş bişon an paqijkerê destan bikar bînin.

Nêçîrvanek N95 çi ye?

Nêçîrvanên N95 bi mezinahî û teşeya rûyê we bi teşe ne. Ji ber ku ew rûyê we bi rengek bêtir guncan in, ji bo perçeyên hewa kêm derdikevin ku li dora aliyên maskeyê biherikin.

Di heman demê de N95 dikarin piçikên hewayî yên piçûk jî parzûn bikin.

Mifteya N95-a bi bandor ew e ku ew rast li rûyê we were. Bijîşkên tenduristiyê yên ku lênihêrîna nexweşî ya rasterast peyda dikin, salê ji hêla pisporek pispor ve têne ceribandin da ku pê ewle bin ku N95-a wan xweş li wan tê.

Nêçîrvanek N95 ku bi rêkûpêk hatî bicîhkirin, bi gelemperî ji maskeya emeliyatê çêtir patogjenên li hewayê fîltre dike. Respirators ku bi baldarî hatine ceribandin û pejirandin ku navnîşa N95 hilgirin dikarin piçikên testê yên piçûk (0,3 mîkron) asteng bikin. Lê sînorên wan jî hene.

Lêbelê, ew pêşniyar nake ku raya giştî respiratorên N95 bikar bînin da ku xwe ji nexweşiyên nefesê yên mîna COVID-19 biparêzin. Ger bêyî fitneyê bêne lêkirin, ew nikarin piçikên hewayî yên ku dibin sedema nexweşiyan parzûn bikin.

Li gorî FDA, awayê çêtirîn ku pêşî li enfeksiyonê bigire ev e ku meriv xwe li vîrusê negire. Ew pêşniyar dike ku mesafeya civakî û şûştina desta timûtim pratîk bike.

Encamên a û meta-analîzê dema ku ji hêla xebatkarên tenduristiyê ve tê bikaranîn ji bo pêşîgirtina li veguhastina enfeksiyonên nefesê yên nefesê di mîhengên klînîkî de, di navbera bêhnvedanên N95 û maskeyên emeliyatê de cûdahiyek girîng nedît.

Ceribandinek klînîkî ya bêserûber a 2019-ê ya ku di kovara JAMA de hat weşandin van dîtinan piştgirî kir.

Ji bo sînorkirina enfeksiyonê çi çêtirîn dixebite?

Heke nexweşîyek we ya nefesê hebe, awayê çêtirîn ku ji bo kêmkirina veguhastinê ev e ku meriv ji mirovên din dûr bikeve. Heke hûn dixwazin xwe ji vîrusek venekişînin heman tişt derbas dibe.

Ji bo ku rîska weya veguhastina vîrusê kêm bibe, an jî pê re bikevin têkiliyê, jêrîn pêşniyar dike:

• Paqijiya desta baş pratîkî bikin bi şûştina destên xwe timûtim bi av û sabûn bi kêmî ve 20 çirkeyan carekê.
• paqijkerên dest bi kar bînin ku bi kêmî ve tê de hebe heke hûn nekevin sabûn û avê.
• Destê xwe nedin rûyê xwe, dev û çavên.
• Mesafeyek ewledar bigirin ji yên din. Bi kêmanî 6 metreyan pêşniyar dike.
• Ji cihên giştî dûr bisekinin heya ku hûn bi tevahî baş bibin.
• Li malê bimîne û bêhna xwe vedin.

Rêzeya jêrîn

Maskên emeliyatî dibe ku li hember kerikên hewayî yên mezintir biparêzin, dema ku bêhnvedanên N95 li hember piçikên piçûk parastina baştir çêdikin.

Bi rast danîn û rakirina van maskeyên rû, dibe ku bibe alîkar ku hûn û tenduristiya kesên li dora we ji veguhastin an peydekirina patogjenan biparêzin.

Her çend maskeyên rû dikarin bibin alîkar ku belavbûna hin organîzmayên sedema nexweşî kêm bikin jî, delîl destnîşan dikin ku dibe ku maskeyên rû bi kar neynin we an yên din her dem ji rûdana hin patojenan biparêze.

Vê gotarê bi Spanî bixwînin