Çima Ez Xelet Dikim 'Nermî' - û Jinên Din ên Bi Otîzm Do, Pir

Dilşad

• Neurodivergence ya min a ku ez kî me - ne astengiyek e
• Ez çawa otîzma xwe kamûflaj dikim ku tê de bi cih bikim
• Mesrefên berçavkirina li ber gel

Li vir awirek li hundurê mejiyê minê neurodivergent - ne seqet e - heye.

Ez der barê otîzmê de pir tişt naxwînim. Notdî na.

Gava ku ez yekemcar fêr bûm ku sendroma Asperger heye û "li ber çavan e", wekî mirov hez dike bibêje, min her tiştê ku ez dikarim destên xwe bixwînim dixwînim. Ez heta ji bo kesên bi otîzm tevlî komek "piştgirî" ya serhêl bûm.

Gava ku min hin taybetmendî û pirsgirêkên ku di gotar, kovar, û foruma civata koma piştgiriyê de hatine vegotin nas kir, ez ê carî nikaribim xwe bi tevahî di yekê de bibînim.

Min nikaribû hemî qutiyên ku dê kesayetiya min di paketek zirav de bi etîketek hişyarî ya ku nivîsandî, "Fragile, bi baldarî birêve bibe" pêça. Bi qasî ku min ji tiştê ku dixwînim fêr bûm, ez qet ne wek hemû kesên din ên otîst ên cîhanê bûm.

Ez li cihekî neketim. An jî wusa ez fikirîm.

Neurodivergence ya min a ku ez kî me - ne astengiyek e

Mirov pir caran dixwaze ji otîzmê re bibêje nexweşiyek, kêmendamek, an belkî jî nexweşiyek.

Min carek tiştek ji hêla ant-vaxxer ve tiştek xwend, û got ku vaksîn dikarin bibin sedemên otîzmê (ne rast e), ku, di encamê de, dikare pêşî lê bigire ku zarokê we her tiştê ku dibe bibe.

Zivirandinek balkêş a hevokê, hemî ku ew dikarin bibin. Mîna ku otîstbûn rê nade ku hûn têr bibin - an xwe.

Neurodivergence, an otîzm, ne tiştek e ku ji ya ku ez ji hev cuda ye. Ew tenê yek ji wan tiştan e ku min dike ku ez kî me.

Ez tev û bêkêmasî me - tevlî neurodivergence ya xwe jî - ne digel wê. Bi rastî ez difikirim ku bêyî wê, ez ê bi tevahî nebim ez.

Bi gelemperî, mirov nafikire ku ez li ber çavan im, nemaze ji ber ku ew her dem li awayê ku difikirin xuya nake.

Wekî din, ez bi rastî di guherandina tevgera xwe de ji bo teqlîdkirina pîvanên civakî yên kevneşopî baş im - her çend gava ku ew ji min re ecêb be an berevajî ya ku ez di rastiyê de xwestin kirin an gotin. Gelek kesên otîst hene.

Pir xweşik her tiştê ku ez dikim dema ku li cem gel wusa ye kes nafikire ku ez ecêb me. Ez ê belkî her gav tevgera xwe biguherînim, ji ber ku bi demê re ew hêsantir e. Ji ber ku heke min nekira, dibe ku ez ne xwediyê kariyer an jîyana ku nuha ez nebûm.

Lêkolînek 2016 diyar kir ku jin di vê yekê de bi taybetî jêhatî xuya dikin. Ew dikare bibe yek ji wan sedeman ku teşxîsa otîzmê werdigirin an jî paşê jiyana xwe de teşhîs distînin.

Ez qet carî bi taybetî difikirîm ku hin tiştên ku ez dikim dema ku di nav mirovên din de dibe ku kamuflaj were hesibandin. Lê, dema ku wê lêkolîna li ser kamuflajkirinê dixwînim, min fêhm kir ku min behsa çend tiştên piçûk ên ku ez di raya giştî de dikim kir ku bêtir mîna her kesê din xuya bibin.

Ez çawa otîzma xwe kamûflaj dikim ku tê de bi cih bikim

Em mirovên neurodîjenger timûtim di têkiliya çav de tengasiyek heye. Awayek mezin ji bo kamuflazekirina vê - û tiştek ku ez pir caran dikim - lêgerîn e navber çavên kesê din. Bi gelemperî, ew vê guheztina sivik a xuyanê nabînin. Her tişt ji wan re "normal" xuya dike.

Gava ku ez ji ber pir deng û teşwîqên din di rewşek civakî de nerehet bim, xwesteka min ev e ku ez bilez birevim an paşde vekişim (û, ji hêla kesên din ve, bi rengek bêedebî tê dîtin) li quncikek ewledar, bêdeng.

Lê ji bo ku ez vî karî nekim, ez destên xwe bi zexmî li ber xwe digirim - bi rastî jî bi zexmî. Ez tiliyên destekî bi destê din perçiqînim, ta radeyek ku ew bi êş e. Wê hingê ez dikarim li ser êşê bisekinim û xwesteka revê bişkînim, ku bêedebî were dîtin.

Di heman demê de gelek mirovên neurodîjenger tîkên piçûk jî hene, hin kiryarên piçûk ew her û her dikin. Gava ku ez tengezar bim, ez porê xwe diqerisînim, her dem bi destê xweyê rastê di navbera tiliyên xweyên duyemîn û sêyemîn de dikim. Ez her dem heye. Bi piranî ez porê xwe di ponijînek dirêj de digirim, ji ber vê yekê ez gişkî gûzê dirijînim.

Heke tevlihevî dest ji destê xwe bikişîne (mirov lê mêze dikin), ez porê xwe bi destê xwe ve girêdidim û li wir digirim, têra xwe zexm digirim da ku ew piçek bi êş be.

Ji bo ku ez di bersiva ku mirov hêvî dike çêtir bibim, ez li malê sohbeta xwe dikim. Ez dikenim û dikenim û tiştên weha dibêjim: "Ya xwedê, bi rastî ?!" û "Ax na, wê nekir!"

Ez her gav hinekî ecêb hîs dikim her gava ku ez mecbûr dimînim ku rêzek dirêj a mekanîzmayên liberçavgirtinê, yek li pey yê din. Ez vê hesta ecêb werdigirim ku li derveyî xwe me û temaşe dikim ku wan dikim. Ez dixwazim di guhê xwe de pisporan bikim, ji xwe re bêjim ka ez di bersiva yekê de çi bibêjim, lê ez tucarî nikarim têra xwe nêz bibim.

Mesrefên berçavkirina li ber gel

Lekolînwanên ji wê lêkolîna 2016an de dîtin ku ev kamûflajkirina domdar timûtim bi lêçûnan re tê, mîna westîn, stresa zêde, hilweşîn ji ber zêdebûna civakî, fikar, depresiyon, û "bandorek neyînî jî li ser pêşkeftina nasnameya xwe dike."

Ez beşa paşîn balkêş dibînim. Ez difikirim ku hemî "lêçûn" ên din dişibînin wan hişyariyên ku li ser dermanên nû û mûcîzeyî yên ku hûn di televîzyonê de reklamkirî dibînin (ji minasebeta cinsî ya kêmkirî).

Ez neçar difikirim ku hemî kamûflajiya min bandorek neyînî li ser pêşkeftina nasnameya min kiriye, lê ez dizanim ku pir ji rojnamevaniya min a xortaniyê bi gotina "Her tiştê ku min dixwest rast be rastîn bû."

Ez carî fikirîm ku çima min ew hevok gelek caran bikar anî. Lê li paş xwe mêze dikim, ez difikirim ku ew tenê awayê min bû ku ez bi wê rastiyê re li hev bikim ku ez ne wek hevalên hevalên xwe bûm. Demek dirêj, min digot qey ew ji min rasttir, rasttir in.

Zanyar naha dizanin ku hin mirovên otîst bi rastî hest dikin zêde hestên ji mirovên rêkûpêk. Em ji gelek aliyan ve, bêtir bi nuwaze û rabûn û rûniştinên derûnî yên derdora xwe re hevaheng in.

Ez wisa difikirim ku rast e. Yek ji behreyên min hertim şiyana dîtina tiştan ji pir perspektîfan bûye. Ez dikarim ji xwe derkevim û bibînim ka kesek din ji ku tê. I ez hest dikim ku ew çi hîs dikin.

Ji ber vê yekê, erê, ez baş im ku tevgera xwe diguherînim da ku ew nerehet nebin. Ger ew rehet in, ez wiya jî hîs dikim, û wê hingê em herdu jî rehettir in.

Ez neçar im ku hay ji xwe hebim, ji ber ku hemî hest dibe ku carinan giran be.

Lê ez dizanim ka meriv çawa wê îdare dike. Kamuflang dikare carinan bêzar be lê, wekî introvert, tenê li dora mirovên din ji bo demên dirêj bê navber dikare bêzar bibe.

Ez kamûflajiya xwe ji civakbûna xwe qut nakim. Ew tiştek pakêtek in ku, ji bo min, introvertek neurodivergent, hewceyê demên pirrjimar ên dema bi tenê ye ku paşê were şûnda kirin.

Ev nayê vê wateyê ku tiştek bi min re heye.

Gotina ku ez herî zêde nefret dikim dema ku bi otîzmê ve têkildar be "xesar e."

Ez nafikirim ku kesên otîst zirarê bibînin. Ez tenê difikirim ku ew cîhanê ji kesên ku otîst nabin cuda dibînin. Teyp bûnî nayê vê wateyê ku em qusûr in.

Li ser wê notê, yek ji wan tiştên xweş ên ku di derheqê neurodivergentbûnê de ye ev e ku ez hema hema her dem dikarim kesek din a neurodivergent bibînim - heta kesê / a ku bi qasî xwe û bi hêrs kamûflaj dike.

Ez qet bawer nakim ka ew çi ji min an ji wan şîret dike: dibe ku hevokkirina wan a tiştek, hengavokek, dorpêçek nîv-eşkere. Lê gava ku ew çêdibe, dema ku ez fêhm dikim ku ew min nas dikin, û ez wan dibînim her gav ev gava xweş heye. Em li çavên hevûdu mêze dikin (erê, bi rastî) û difikirin, "Ax erê. Ji min hez dikin."

Vanessa nivîskarek û bisiklêtvan e ku navenda wê li New York City e. Di dema xweya vala de, ew ji bo fîlim û televîzyonan terzî û çêkerê şêwekariyê dike.