Hydrating û Moşekirinê Ji Bo Çermê We Yek Ne - Çima Çima
Dilşad
- Hydration kilît e
- Hydrator vs moisturizer: Cûdahî çi ye?
- Pirsa mîlyon dolar: Kîjan ji bo celebê çermê we çêtirîn e?
- Heke çermê we zuwa ye, nermikek stûrtir biceribînin
- Heke çermê we zuwa bûye, serumek avjeniyê biceribînin
- Ji hundurê xwe hîdrat bikin
- Heke çermê weyê rûn heye, hîdrater û şilûberên bingeha avê biceribînin
- Lê hûn çawa dizanin ku hilberê dê şil bike an şil bibe?
Hydration kilît e
Hûn dikarin bifikirin ku hîdrasiyon tiştek e ku tenê mirovên bi çermê hişk an hişkbûyî hewce dike ku jê bitirsin. Lê şilkirina çermê we mîna şilkirina laşê we ye: Laşê we hewceyê şilbûnê ye ku çêtirîn xuya bike û hîs bike - û, çermê çiyê we ne girîng e, çermê we jî wusa dike.
Lê çi, tam, hîdratbûn e? Ma ew eynî mîna şilbûnê ye? Digel gelek hilberên cûrbecûr yên ku îdia dikin ku hûn çermê çermkirî yê ku hûn dixwazin dixwazin bidin we - rûn û krem û jelê, ax! - hûn çawa yekê hilbijêrin ku bi rastî çermê we dozaja şil a ku jê re hewce dike bide?
Hydrator vs moisturizer: Cûdahî çi ye?
Bi zanistî, moisturizer ji bo celebên moisturizer peyvek bimbarek e:
- nermker (rûn û rûn)
- squalene (rûn)
- humectants
- occlusive
Lê li cîhana kirrûbirrê û cîhana ku em berheman dikirin, termînolojî derbazbûnek derbas kir.
"[Hydrator û moisturizer] termên kirrûbirrê ne û ji hêla marqeyan ve her çend ku ew dixwazin pir têne diyar kirin," dibêje Perry Romanowski, kîmyagerê kozmetîkê û hev-damezrênerê Bedewiyên Mêjû.
Lê dema ku standardek zêrîn tune ji bo ku kîjan hîdrator û şilker diyar dike, bi piranî, marqe van têgehan bikar tînin da ku cihêreng bikin ka çermê we şiliya hewce dike.
Ma av nermikek baş e?Av bi tena serê xwe hêmanek têra xurt nine ku çermê we şil bike. Di heman demê de dibe ku dema ku hûn ji serşokê vekişin, ew dûr dikeve - digel rûnên xwezayî yên çermê we.Bi rastî, çiqas ku hûn çermê xwe bişon bêyî ku moisturizer an hîdratîf bikar bînin, dibe ku çermê we zuwa bibe.
Ertên teknîkî oklûksiyon in, ku hûn dikarin wekî sermestker, û şemitok, an jî hîdrator binavkirî bibînin.
"Moşîner […] malzemeyên bingeha rûn in, di nav wan de ajanên vemirandinê, wekî petrolatum an rûnê mîneral, û nermkerên mîna ester û rûnên nebatan. Ew bi afirandina mohrek li ser rûyê çerm dixebitin ku nahêle av derkeve. Di heman demê de ew dihêlin ku çerm xweştir û kêmtir hişk bibe, ”dibêje Romanowski. "Hydrator malzemeyên bi navê humectants in, wekî glîserîn an asîdê hialuronîkî, ku avê ji atmosferê an çermê we digirin û li ser çermê we digirin."
Girîng e ku meriv nas bike ku ew pir cûda dixebitin, ji ber ku hûn hilbijêrin dikarin tenduristiya çermê we çêbikin an bişkînin. Armanca dawîn dibe ku yek be - çermê çêtir hîdartî - lê plana lîstikê ya ku wê bigihîje wir, bi cûreyê çermê we ve girêdayî ye.
Pirsa mîlyon dolar: Kîjan ji bo celebê çermê we çêtirîn e?
Li ser bazarê tonek hilberên cûda hene, ji balmîşan bigire heya rûn, kremên, gelî heya rûnan heya hîdratanan - lê ya rast ev e, piraniya wan heman tiştî dikin.
Romanowski dibêje: "Piraniya lotikên çerm [û hilber] dê hem malzemeyên vemirandî û nermikî û hem jî malzemevan hebin - ji ber vê yekê ew di heman demê de şil û şil dikin." "Forma taybetî ya ku hilberek digire, gel, melhem, rûn, krem û hwd., Bi rastî bandorê li performansa hilberê nake. Ew malzemeyên girîng in. Form tenê li ser ezmûna sepandina malzemeyan bandor dike. ”
Ku tê gotin, malzemeyan bixwînin û ceribînin. Carinan dibe ku çermê we, ne bi herduyan, tenê bi moisturizer an hîdratîf çêtir be. Bi fêrbûna ku çermê we çawa vexwarinê fêr dibe, hûn riya xwe ya ji bo çermê şilkirî zêde dikin.
Heke çermê we zuwa ye, nermikek stûrtir biceribînin
Heke çermê we bi xwezayî li dora salê hişk e û dibe ku felq bibe an biqeşe, îhtîmal heye, ku ew ziwabûna têkildarî hewayê nîne ku dibe sedema hişkbûna we - çermê we teng maye ku şil bimîne.
Ji bo wê, hûn ê hewce bibin ku şil bikin da ku li ser rûyê erdê mohrek parastinê çêbikin ku di şiliyê de bimîne. Moşengek stûr û nermik dê alîkariya we bike ku av ji çermê we dernekeve - û, bi formula rast, dê xurek û xwarinên ku rengê we hewce dike ku dirêjî zivistanê geş bike, peyda bike.
Ger çermê we bi rastî hişk e, çareseriya çêtirîn çi ye? Petrola jelê ya baş, kevneşop, ku wekî petrolatum jî tê zanîn. Romanowski dibêje: "Ji bo çermê rastî hişk, ajanên vegirtinê çêtirîn in - tiştek bi petrolatum çêtirîn çêdibe." "Lê heke kesek bixwaze xwe ji petrolatumê dûr bixe, [wê hingê] rûnê şayê an rûnê canola an rûnê soyê dikare bixebite. Di rastiyê de, petrolatum çêtirîn e. "
Malzemeyên ku hûn ê bê guman bixwazin biceribînin: petrolatum, rûnên rûnên nebatan, mîna rûnê jojoba, û rûnên nok, wekî rûnê gûzê
Heke çermê we zuwa bûye, serumek avjeniyê biceribînin
Ger çermê we zuwa be, hûn hewce ne ku bi rengek çalak av vegerînin nav çerm. Li serûmek hîdratîf a bi asîdê hîaluronîkî, ku bi qasî 1000 carî giraniya xwe di avê de digire, bigerin - û dê dozek tenduristiya hîdrasyonê dîsa vegerîne nav çerm.
Materyalên ku hûn ê bê guman bixwazin biceribînin: asîdê hialuronîk, aloe vera, hingiv
Ji hundurê xwe hîdrat bikin
- Armanc dixwazin ku pir avê vexwin. Armancek baş her roj bi kêmî nîvê giraniya laşê we ye. Ji ber vê yekê, heke giraniya we 150 lîre ye, her roj 75 ons avê bikişînin.
- Xwarinên dewlemend ên avî wekî hejîrê, tirî, û xiyar lê zêde bikin. Ev dikarin bibin alîkar ku çerm û laşê we hîdratasyona ku ew hewce ye ku çêtirîn xuya û hest bike bide.
Heke çermê weyê rûn heye, hîdrater û şilûberên bingeha avê biceribînin
Tenê ji ber ku we celebek çermê rûn heye nayê vê wateyê ku çermê we zuwa nebe - û heke çermê we zuwa be, ew dikare bi rastî pirsgirêkên rûnê we girantir bike.
Mirovên ku çermê wan bi rûn e, timûtim xwediyê fonksiyona astengiyê ya lihevhatî ne, ku ji bo çermê wan hişkkirina şiliyê dijwar dike. Gava ku şil ji çerm derdikeve, ew şil dibe, dibe sedema ku çerm bêtir rûnê bide.
Ew çerxek xerab e, û awayê tenê yê şikestinê ev e ku meriv çermê xwe bi avjenî û şiliya guncan bide.
Li bendavên avê, hîdraterên nekomponîk û nermiker digerin. Hilberên bingeha avê dê li ser çerm siviktir hîs bikin û dê porên we nexeniqînin.
Lê hûn çawa dizanin ku hilberê dê şil bike an şil bibe?
Ji ber vê yekê, biryara dawîn, dema ku dor tê ser çermkirina xwe hûr hiştin, kîjan çêtir e: hîdrator an şilker?
Bersiv dibe ku her du jî be.
Wekî ku me li jorê jî behs kir, ew hemî bi celebê çermê we ve girêdayî ye û kremên herî gelemperî her du jî dikin. Lê heke hûn nefsê lênihêrîna çerm in ku di nav malzemeyên yekta û rûtînên 10-gavî de dimîne, hûn dikarin wiya neheq bikin.
Li vir maseyek kêrhatî heye ku destnîşan bike ka hûn bi malzemeyên rast çermê xwe tendurist digirin an na.
Pêvok | Moisturizer (occlusive) an hîdrator (humectant) |
asîta hîaluronîk | hîdratîf |
glycerin | hîdratîf |
aloe | hîdratîf |
hûngiv | hîdratîf |
rûnê nok an tov, wekî gûz, badem, heb | moisturizer |
rûnê şayê | moisturizer |
rûnên nebatan, wekî squalene, jojoba, gulîstan, dara çayê | moisturizer |
mucîneyê sêlê | hîdratîf |
rûnê mîneral | moisturizer |
lanolin | moisturizer |
asîdê laktîk | hîdratîf |
asîda sîtrîk | hîdratîf |
seramîd | ji hêla teknîkî ve jî ne: seramîd astengiya çerm xurt dikin da ku bibe alîkar ku pêşî li windabûna şil bigire |
Di heman demê de ne êşandî ye ku meriv hem moisturizer û hem jî hîdrator bikar bîne. Tenê bi karanîna humectantên mîna hyaluronic acid pêşî hîdrat bikin, dûv re bi oksîjenek mîna rûnên nebatan bişopînin da ku wê têxin hundurê wê.
An jî, heke hûn dixwazin tiştan hêsan bihêlin, li hilberek ku her du jî dike bigerin. Maskên rûyê vebijarkek mezin e ku hûn du-yek punch bigirin da ku hûn bi hilberek yekane çermê xwe şil bikin û şil bikin.
Heke hûn dixwazin rengek qelew, şilkirî li seranserê salê bixwazin, bersiv carî ne tenê yek an yeka din e. Beriya her tiştî, dê teqez hin xal hebin, mîna zivistanê, ku hûn ê hewce bikin ku xwe şil bikin û şil bikin - mifte zanin kengê ye.
Deanna deBara nivîskarekî serbixwe ye ku vê paşîn ji Los Angelesê ya tav çû Portland, Oregon. Gava ku ew li ser kûçikê xwe, waffles, an hemî tiştên Harry Potter nefikire, hûn dikarin rêwîtiyên wê li Instagram bişopînin.