Hîpertîvîtamînos A

Dilşad

• Sedemên hîpervîtamînozê A
• Di parêza xwe de rastîn vîtamîna A digirin
• Çiqas vîtamîna A hewce dike?
• Nîşaneyên hîpervîtamînozê A
• Tevliheviyên potansiyel
• Diyarkirina hypervitaminosis A
• Hîpertîtamînoza A çawa tê derman kirin
• Dîtina demdirêj

Hypervitaminosis A çi ye?

Hîpertîvîtamînoza A, an jehrîbûna vîtamîna A, dema ku di laşê we de pir vîtamîn A hebe, çêdibe.

Ev rewş dibe ku tûj an kevn be. Jehrîniya akût piştî vexwarina mîqdarên mezin ên vîtamîna A di nav demek kurt de, bi gelemperî di nav çend demjimêr an rojan de çêdibe. Jehrîniya kronîk dema ku mîqdarên mezin ên vîtamîna A di laşek we de bi dirêjahiyek dirêj de çêdibe çêdibe.

Di nîşanan de guherînên dîtinê, êşa hestî, û guherînên çerm hene. Jehra kronîk dikare bibe sedema xesara kezebê û zexta li ser mejiyê we zêde bibe.

Hypervitaminosis A dikare bi karanîna testên xwînê were teşxîs kirin ku hûn asta vîtamîna A-yê venêrin. Pir kes bi kêmkirina vexwarina vîtamîna A baştir dibin.

Sedemên hîpervîtamînozê A

Mîqdarên zêde yên vîtamîna A di kezeba we de têne hilanîn, û ew bi demê re kom dibe. Piraniya mirovan bi karanîna lêzêdekirinên parêzê yên bi dozek bilind, jehrîbûna vîtamîna A pêş dikevin, dibe ku ji ber terapiya megavîtamîn be. Tedawiyek megavîtamîn bi vexwarina dozên pir mezin ên hin vîtamînan ve hewl dide ku pêşî li nexweşiyan bigire an jî derman bike.

Di heman demê de dibe ku ew bi karanîna demdirêj a hin dermanên pizrikan ên ku di wan de dozên bilind ên vîtamîna A hene, wekî isotretinoin (Sotret, Absorica).

Jehrîniya vîtamîna A ya akût bi gelemperî encama vexwarina bêhemdî ye dema ku ew li zarokan çêdibe.

Di parêza xwe de rastîn vîtamîna A digirin

Vîtamîn A ji bo tenduristiya çav li zarok û mezinan girîng e. Di pêşveçûna dil, guh, çav û laşên fetusan de jî vîtamîn A girîng e.

Hûn dikarin pirraniya vîtamîna A ya laşê we hewce dike tenê ji parêzek tendurust bistînin. Xwarinên ku vîtamîna A vedigire ev in:

• ceger
• masî û rûnên masî
• şîr
• hêk
• fêkiyên tarî
• pelikên sebze, kesk
• sebzeyên porteqalî û zer (kartolên şêrîn, gêzer)
• hilberên tomato
• hin rûnên nebatî
• xwarinên dewlemendkirî (ku vîtamîn lê zêde kirine) mîna cereal

Çiqas vîtamîna A hewce dike?

Li gorî Enstîtûyên Tenduristiyê yên Neteweyî (NIH), pêşniyarên parêzê yên ji bo vîtamîna A têne pêşniyar kirin ev in:

Ji çend mehan zêdetir ji tezmînata rojane tê pêşniyarkirin dibe sedema jehrîbûna vîtamîn A. Ev rewş dikare di pitikan û zarokan de zûtir rû bide, ji ber ku laşên wan piçûktir in.

Nîşaneyên hîpervîtamînozê A

Nîşan li gorî ka jehrînî tûj e an kronîk e diguhezin. Serêş û serûbinî di her du teşeyên nexweşiyê de hevpar in.

Nîşaneyên jehrîbûna vîtamîna A ya akût ev in:

• xewbûn
• hêrsbûn
• êşa zik
• gewrîdanî
• vereşîn
• zexta li ser mejî zêde kir

Nîşaneyên jehrîbûna vîtamîna A ya kronîk ev in:

• vîzyona tarî an guherînên dî yên din
• werimandina hestiyan
• êşa hestî
• xwarina belengaz
• gêjbûn
• bêhalî û vereşîn
• hestiyariya ronahiya rojê
• çermê zuwa û hişk
• çermê xurîn an pejirandî
• neynûkên şikestî
• çerm li quncikên devê we dişkîne
• birînên devî
• çermê zerkirî (zer)
• windabûna porê
• enfeksiyona nefesê
• tevlihev

Di pitikan û zarokan de, nîşanên hanê ev jî hene:

• nermkirina hestiyê kumê
• li ser serê kumê pitikê (fontanel) deverek nermîn
• duduyan
• kumên çavan ên werimandî
• nekarîna kîloyan bigire
• koma

Di jina ducanî an zû-ducanî de, kêmasiyên di pitikê wan de dikare bi vîtamîna A pir zêde encam bide.

Heke hûn ducanî ne, her roj ji yekê zêdetir vîtamîna berî zayînê venakin. Di vîtamînên berî zayînê de têra xwe vîtamîna A heye. Heke ji we re hesin bêtir hewce be, wek nimûne, pêvekek hesinî li vîtamîna xweya rojane ya berî zayînê zêde bikin. Du an jî zêdetir vîtamînên berî zayînê nexwin, ji ber ku xetera deformasyonan di pitika we de zêde dibe.

Heke hûn ducanî ne, kremên çerm ên retînol bikar neynin, yên ku di vîtamîna A de pir zêde ne.

Rêjeya rastîn a vîtamîna A ji bo pêşkeftina fetusek girîng e. Lêbelê, tê zanîn ku vexwarina vîtamîna A ya zêde ya di dema ducaniyê de dibe sedema kêmasiyên jidayikbûnê ku dibe ku bandor li çavên, devî, pişik û dilê pitikê bike.

Tevliheviyên potansiyel

Tevliheviyên potansiyel ên vîtamîna A zêde ev in:

• zirara kezebê
• osteoporos (rewşek dibe sedem ku hestî şil bibin, qels bibin, û bibin meyla şikestinê)
• di laşê we de kombûna zêde ya kalsiyûmê
• zirara gurçikan ji ber kalsiyuma zêde

Diyarkirina hypervitaminosis A

Doktorê we dê bi pirsîna li ser nîşanên we û dîroka tibî dest bi we bike. Ew ê her weha bixwazin di derbarê parêza we û her pêvekên ku hûn digirin jî zanibin.

Doktorê we dikare testên xwînê ferman bike da ku asta vîtamîna A ya di xwîna we de jî kontrol bike.

Hîpertîtamînoza A çawa tê derman kirin

Awayê herî bibandor ê dermankirina vê rewşê rawestandina vexwarina dermanên zêde yên vîtamîn A ye. Pir kes di nav çend hefteyan de başbûnek tam dikin.

Tevliheviyên ku ji vîtamîna A ya zêde çêbûne, wekî zirara gurçik an kezebê, dê serbixwe werin derman kirin.

Dîtina demdirêj

Vejîn bi giraniya jehra vîtamîn A ve girêdayî ye û çiqas zû hate derman kirin. Piraniya mirovan gava ku dev ji vexwarina lêzêdekirina vîtamîn A berdin başbûnek tam çê dikin. Ji bo kesên ku tevlihevî çê dibin, wekî zirarê gurçik an kezebê, dê nêrîna wan bi giraniya xisarê ve girêdayî be.

Berî ku hûn dest bi lêzêdekirinê bikin, an heke hûn bi fikar in ku hûn têr madeyên xwarinê ji parêza xwe nagirin bi doktorê xwe re bipeyivin.

Her weha, heke hûn bi yek ji nîşanên hypervitaminosis A re rû bi rû dimînin bi doktorê xwe re têkilî daynin.