Hîpomagnesemî (Magnezyûm Kêm)

Dilşad

• Têgihiştinî
• Nîşaneyên kêm magnezyûm
• Sedemên kêm magnezyûm
• Nexweşiyên GI
• Tîpa 2 ya şekir
• Baweriya alkolê
• Mezinên pîr
• Bikaranîna diuretikan
• Teşhîsa magnezyûm kêm
• Dermankirina magnezyûm kêm
• Tevliheviyên magnezyûm kêm
• Nêrînek ji bo magnezyûm kêm

Têgihiştinî

Magnezyûm di laşê we de yek ji mîneralên herî girîng e. Ew di serî de di hestiyên laşê we de hatî hilanîn. Mîknesiyûmek pir hindik di herika xwîna we de belav dibe.

Magnesium di laşê we de di ser 300 bertekên metabolê de rol digire. Van bertekan bandorê li gelek pêvajoyên laşê pir girîng dikin, di nav de:

• senteza proteînê
• hilberîn û hilanîna enerjiya şaneyê
• aramkirina şaneyan
• Sentezkirina DNA
• veguhastina sînyala nerva
• metabolîzma hestî
• fonksiyona dil
• veguhastina îşaretan di navbera masûlk û rehikan de
• glîkoz û metabolîzma însulînê
• tansiyona xwînê

Nîşaneyên kêm magnezyûm

Nîşanên pêşîn ên magnezyûm kêm ev in:

• gewrîdanî
• vereşîn
• qelsî
• şehwetê kêm kir

Wekî ku kêmbûna magnesium xirab dibe, dibe ku nîşanan ev hebin:

• bêhalbûn
• tingling
• tengasiyên masûlkeyan
• destdirêjî
• spasîtîya masûlkeyan
• kesayetî diguheze
• ahengên dil ên anormal

Sedemên kêm magnezyûm

Magnezyûm kêm bi gelemperî ji ber kêmbûna kêmbûna magnezyûmê di gogê de an zêdebûna zêdebûna magnezyûmê di mîzê de ye. Asta kêm a magnezyûmê di mirovên tendurustî de ne gelemperî ne. Ji ber ku asta magnezyûm bi piranî ji hêla gurçikan ve tê kontrol kirin. Gurçik li gorî tiştê laş hewce dike deranîna magnesiumê zêde dikin an kêm dikin.

Bi domdarî kêm xwarina magnesyûmê, windakirina zêde ya magnezyûmê, an jî hebûna mercên din ên kronîk dikare bibe sedema hîpomagnesemiyê.

Hîpomagnezemiya di mirovên ku têne nexweşxaneyê de jî pirtir e. Dibe ku ev ji ber nexweşiya wan, hin emeliyatên we hebe, an jî hin celeb dermanan bigirin. Asta magnezyûmê pir kêm ji bo nexweşên giran, nexweşxaneyê giran bûne.

Ertên ku metirsiya kêmbûna magnezyûmê zêde dikin nexweşiyên gastrointestinal (GI), temenê pêşkeftî, şekirê tîpa 2, karanîna diuretîkên loop (wekî Lasix), dermankirina bi hin kemoterapî, û girêdana alkolê vedihewîne.

Nexweşiyên GI

Nexweşiya Celiac, nexweşiya Crohn, û zikêşê ya kevneşopî dikare têkdana magnezyûmê xerab bike an jî bibe sedema windabûna magnezyûmê.

Tîpa 2 ya şekir

Bilindbûna glukoza xwînê dibe ku gurçik mîzê zêdetir derxîne. Ev jî dibe sedema windabûna zêde ya magnezyûmê.

Baweriya alkolê

Bi alkolê ve girêdayî dibe sedema:

• xwarina xwarina magnesiumê ya xirab
• zêdebûna mîz û rûnên rûn
• nexweşiya kezebê
• vereşîn
• xerabûna gurçikan
• pancreatitis
• tevliheviyên din

Potansiyela van hemî rewşan heye ku di hypomagnesemia de encam bigirin.

Mezinên pîr

Ragihandina goştê magnezyûmê bi temenê re kêm dibe. Hilbera mîzê ya mîzê her ku diçe zêde dibe. Mezinên pîr timûtim kêm xwarinên dewlemend magnezyûm dixwin. Her weha ew pirtir dibe ku dermanên ku dikare li ser magnesiyûmê bandor bike (wekî diuretîk) bigirin. Van faktor dikarin di mezinên mezin de bibin sedema hîpomagnesemiyê.

Bikaranîna diuretikan

Bikaranîna diuretîkên loop (wekî Lasix) carinan dikare bibe sedema windabûna elektrolîtan wekî potasiyûm, kalsiyûm, û magnezyûm.

Teşhîsa magnezyûm kêm

Doktorê we dê li gorî muayeneya fîzîkî, nîşanan, dîroka tibî, û testa xwînê hîpomagnesemiya teşxîs bike. Asta magnezyûmê xwînê ji we re nabêje mîqyasa magnezyûmê ku laşê we di hestî û tevna masûlkeyên we de hilanî ye. Lê ew hîn jî ji bo ku hûn hîpomagnesemiya-yê xwedî dikin alîkar e. Dibe ku doktorê we di heman demê de asta kalsiyum û potasiyuma xwîna we jî kontrol bike.

Asta normal a magnesiumê serum (xwîn) 1,8-2,2 mîlîgram per deciliter (mg / dL) e. Magnesiuma serûmê ku ji 1,8 mg / dL kêmtir e, kêm tête hesibandin. Asta magnezyûmê di bin 1,25 mg / dL de wekî hîpomagnesemiya pir giran tête hesibandin.

Dermankirina magnezyûm kêm

Hîpomagnesemî bi gelemperî bi lêzêdekirinên devê magnesiyûm û zêdebûna xwarina magnesyuma parêz tê derman kirin.

Bi texmînî ji sedî 2 ya nifûsa giştî hîpomagnezemia heye. Ev rêjeya di mirovên nexweşxaneyê de pir zêde ye. Lêkolîn texmîn dikin ku hema hema nîvê hemî Amerîkî - û 70 û 80 ji sedê kesên ji 70 salî mezintir - hewcedariyên xweyên rojane yên magnezyûm pêşniyar nakin. Meriv magnesyuma xwe ji xwarinê werdigire çêtirîn e, heya ku dixtorê we ji we re tiştek din nebêje.

Mînakên xwarinên dewlemend magnezyûm ev in:

• îspenax
• badem
• cashews
• fisteq
• cereal genim
• soymilk
• fasûlî reş
• nanê genim
• avokado
• mûz
• halibut
• sormasî
• kartol baked bi çerm

Ger hîpomagnesemiya we giran be û nîşanên mîna destdirêjiyê tê de hebe, hûn dikarin bi navîn, an bi IV re magnesiyûm bistînin.

Tevliheviyên magnezyûm kêm

Heke hîpomagnesemî û sedema wê ya bingehîn bê derman bimîne, dê asta magnezyûmê ya bi kêm kêm pêş bikeve. Hîpomagnesemiya giran dikare bibe xwediyê tevliheviyên metirsîdar li ser jiyanê wekî:

• destdirêjî
• aritmiyayên dil (qalibên ne normal ên dil)
• Vasospasma rehên koroner
• mîrina nîşkava

Nêrînek ji bo magnezyûm kêm

Hîpomagnesemî dikare ji hêla cûrbecûr mercên bingehîn ve bibe sedema. Ew dikare bi magnesiyuma devkî an IV pir bi bandor were derman kirin. Girîng e ku hûn xwarinek hevseng bixwin da ku piştrast bikin ku hûn têr magnezyûmê digirin. Heke şertên we yên wekî nexweşiya Crohn an şekir hene, an dermanên dîuretîk digirin, bi bijîşkê xwe re bixebitin da ku hûn magnezyûm kêm pêş nexin. Heke nîşanên we yên magnezyûmê kêm in, girîng e ku hûn doktor bibînin ku pêşî li pêşveçûna tevliheviyan bigire.