Nivîskar: Ellen Moore
Dîroka Afirandina: 13 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 23 Mijdar 2024
Anonim
Van Pêlavên Bîsîkletê Sêwiranek Yekane Ku Rêvekirina Li Dûrdorê hêsantir dike, vedigirin - Jîn
Van Pêlavên Bîsîkletê Sêwiranek Yekane Ku Rêvekirina Li Dûrdorê hêsantir dike, vedigirin - Jîn

Dilşad

Ez ê niha vê ji sînga xwe derxim - ez ji dersa spin hez nakim. Dibe ku ew ji bo her dilsozê bîsîkletê yê hundur bibe niqaşek, lê ez pir tercîh dikim ku her rojên hefteyê dersek bar an hêzê bidim.

Gelek tişt hene ku ez jê hez nakim li ser spinê, lê bi piranî ev rastiyek e ku divê ez paşê porê xwe bişom. Digel wê faktora (girîng), ez nefret dikim ku deqeya ku hûn pêlavên pêgirtî yên pêlavê li xwe dikin, pêdivî ye ku hûn bi şêwaza kesek ku tiliyek gulî şikandî li dora stûdyoyê bigere. Em berê xwe didin stûdyoya ku di nav xwêdanê de diherike, ji ber vê yekê çima pêdivî ye ku em neçar bin ku bi awkulî lempe derxînin? (Têkildar: Xebata Spînkirinê ya 30-Minute ku Hûn dikarin Bi Xwe Bikin)


Ne ku bi dengê * pir * dramatîk, lê gava ku min cotek jê girt TIEM Slipstream Indoor Cycling Spin Shoes (Bikire, 130 $, amazon.com), her tişt guherî. Slipstream pêlavek bisîkletê ye ku mîna cotek pêlavên weya bijare xuya dike û hîs dike, bi saya qutiya tiliya tevna bêhnvedanê, ku berevajî strûktûra hişk û neguhêz a pêlavek bisiklêtan a tîpîk e. Tevahiya pêlavê ji bo rehetiyê hatiye sêwirandin, pir bi hêsanî diherike û jê tê û bi pergalek girtinê ya velcro ya yek-qayişkî vedihewîne-ku bi kêr tê dema ku ez gava ku ez dest pê dikim rast têkevim dersê, hewl didim ku pêlavên xwe li xwe bikim. bike min.

TIEM Slipstream Indoor Cycling Spin Shoes (Wê bikire, 130 $, amazon.com)

Taybetmendiya ku vê pêla bîsîkletê dike guheztinek lîstikê ya tevayî, her çend, civata çarşefê ya veqetandî ya SPD-ê ye. Wateya wê beşa ku hûn pê li pedalên bisiklêta xwe dikin ji pêlavê dernakeve, dihêle hûn li dora xwe bimeşin mîna ku hûn pêlavên din li xwe bikin. Tevahiya sêwirana pêlavê wusa ye ku hûn (an jî kesek din) ferq nakin ku ew pêlavek zirav bû heya ku ew li ser nekeve.


Ne tenê ev pêlav fonksiyonel e, lê di heman demê de dibe ku bibe yek ji wan pêlavên werzîşê yên ku min dîtine jî, bisiklêt an jî wekî din. Ew di cûrbecûr rengan de tê, di nav de kulîlkên reş, merlot, û reş, spî û behrê ya klasîk. Di heman demê de hêjayî gotinê ye ku hûn ê bixwazin ku ji mezinahiya pêlava xweya birêkûpêk nîvê pîvanê kêm bikin da ku li ser bîsîkletê guncanek xweş peyda bikin. Û, wekî bi piraniya pêlavên spin, hûn ê hewce ne ku pêlên SPD-ê cuda bikirin. (Têkilî: 5 Çewtiyên Ku Hûn Dikarin Di Dersa Spînê De Bikin)

Van pêlavên bisiklêtê yên hundurîn dê bê guman nihêrîna weya werzîşê bilind bikin - û naha ku ez li ser wê difikirim, ez ne bawer im ku min bi rastî dest bi hez ji çîna spin kiriye an jî ez bi saya TIEM-a xweşik a tîrêjê bêtir motîv im ku biçim. Slipstreams.

Nirxandin ji bo

Gilî

Balkêş Îro

Guinea ji bo çi ye, bandorên alî û nerazîbûnan

Guinea ji bo çi ye, bandorên alî û nerazîbûnan

Gîneya nebatek derman e ku di nav gel de wekî Rabo-de-po um û Aman a enhor tête zanîn, ku ji ber karûbarê pergala antî-înflamatuar û rehikan ji bo arm...
Dermankirina angîna - fêhm bikin ka ew çawa tête kirin

Dermankirina angîna - fêhm bikin ka ew çawa tête kirin

Dermankirina angînayê bi taybetî bi karanîna dermanên ku ji hêla cardiologi t ve têne diyar kirin tête kirin, lê divê mirov adetên tenduru tî...