Hîpoproteînemiya

Dilşad

• Têgihiştinî
• Nîşan çi ne?
• Sedem çi ne?
• Di parêza we de proteîn têrê nake
• Laşê we nikare ji xwarinên ku hûn dixwin bi rêkûpêk proteînê werbigire
• Zirara kezebê
• Zirara gurçikan
• Çawa tê derman kirin?
• Di ducaniyê de Hîpoproteînemiya
• Ma dikare pêşî lê were girtin?
• Biçe derve

Têgihiştinî

Hîpoproteînemiya di laş de ji proteînan normal kêmtir e.

Protein xurek girîng e ku hema hema li her perçê laşê we - bi hestî, masûlk, çerm, por û neynûkên we ve jî heye. Proteîn hestî û masûlkeyên we xurt dike. Ew molekulek bi navê hemoglobîn çêdike, ku oksîjenê li seranserê laşê we digire. Di heman demê de ew kîmyewî yên bi navê enzîm çêdike, ku dibin sedema gelek bertekan ku organên we kar dikin.

Hûn proteînan ji xwarinên mîna goştê sor, mirîşk, masî, tofu, hêk, şîranî û findiq digirin. Hûn hewce ne ku her roj proteîn bixwin, ji ber ku laşê we wê nahêle.

Nebûna proteînek têr dikare bibe sedema pirsgirêkên wekî:

• windabûna masûlkeyan
• mezinbûn hêdî kir
• pergala parastinê ya qels
• dil û pişikên lawaz

Kêmasiyek proteînek giran dikare bibe xeter li jiyanê.

Nîşan çi ne?

Nîşaneyên hîpoproteînemiyê ev in:

• di ling, rû û deverên din ên laş de ji berhevbûna şilavê werimî ye
• windabûna kombûna masûlkeyan
• porê hişk û nermik ku davêje
• nebûna mezinbûna zarokan
• neynûkên şikestî, qulkirî
• enfeksiyonan
• westînî

Sedem çi ne?

Gelek sedem hene ku dibe ku laşê we proteîn kêm be.

Di parêza we de proteîn têrê nake

Heke hûn têr çavkaniyên xwarinê nexwin hûn dikarin bibin kêmasiyê proteîn - mînakek, heke hûn parêzek vejeteryan an vegan bişopînin. Ji kêmasiya proteîna giran re kwashiorkor tê gotin. Ev rewş li welatên pêşkeftî yên ku mirov têra xwe têr nakin, zêdetir e.

Laşê we nikare ji xwarinên ku hûn dixwin bi rêkûpêk proteînê werbigire

Pirsgirêkek ku ji xwarinan proteîn dihebîne re malbsorption tê gotin. Sedemên gengaz ev in:

• nexweşiya celiac
• Nexweşiya Crohn
• parazît û enfeksiyonên din
• zirarê bide pankreasê
• kêmasiyên di roviyên we de
• emeliyat, di nav wan de emeliyata windakirina giran an rêgezên ku beşek ji roviyên we radikin

Zirara kezebê

Kezeba we proteînek bi navê albumîn çêdike, ku di xwîna we de ji sedî 60-ê proteîna tevahî pêk tîne. Albumîn li seranserê laşê we vîtamîn, hormon û madeyên din digire. Her weha ew nahêle ku şilek ji rehên xwîna we derkeve (ji ber vê yekê jî gava ku hûn proteîn kêm bin laş di laşê we de çêdibe). Zirara kezeba we nahêle albumîn çêbibe.

Zirara gurçikan

Gurçikên we hilberên bermayî yên ji xwîna we parzûn dikin. Gava ku gurçikên we zirarê dibînin, bermayiyên ku divê werin parzûn kirin di xwîna we de dimînin. Madeyên wekî proteîn, ku hewce ne ku di xwîna we de bimînin, di mîzê we de diherikin. Ji ber zirara gurçikan di mîzê we de zêde proteîn wekî proteînurîa tê gotin.

Çawa tê derman kirin?

Hûn dikarin di parêza xwe de kêmkirina proteîna ku hûn dixwin proteîna kêm derman bikin. Xwarinên ku çavkaniyên baş ên proteînê ne ev in:

• goştê sor
• mirîşk
• masî
• tofu
• hêk
• findiq
• xwarinên şîranî wekî şîr û mast

Zarokên li welatên pêşkeftî ku xwedan kwashiorkor in, bi xwarina dermanî ya amadeyî (RUTF) ve têne dermankirin, ku ji:

• rûnê findiqê
• toza şîr
• îekir
• rûnê nebatî
• vîtamîn û mîneral

Tedawiyên din bi sedema proteîna kêm ve girêdayî ye, û dibe ku ev hebin:

• antîbiyotîk an dermanên dijîparazît ji bo dermankirina enfeksiyonan
• lêzêdekirinên vîtamîn û mîneral ji bo dermankirina kêmasiyên xurekê yên din
• parêzek bê gluten da ku ji nexweşiya celiac zirarê bide roviyên we
• steroîd, zeîfkerên pergala parastinê, û dermanên din ku di roviyên we de iltîhaba dakevin
• derman an emeliyata dermankirina zirara kezebê
• dialîzê an veguheztina gurçikê ji bo dermankirina nexweşiya gurçikê

Heke pirsgirêkek we heye ku hûn ji xwarinên ku hûn dixwin proteîn werbigire, doktor dê rewşa ku dibe sedema vexwarina xerab derman bike.

Di ducaniyê de Hîpoproteînemiya

Hin jin ji ber:

• dilrabûn û vereşîna giran ku nahêle ew parêzek normal bixwin
• parêzek vejeteryanî an veganî ku proteîn kêm e
• nekarîna ku meriv xwarinek baş-hevseng bixwe

Di dema ducaniyê de, hûn hewceyê proteînek zêde û xurekên din in ku hem laşê xwe û hem jî ya pitika weya mezin dibe peyda bikin. Enstîtuya Tibê (IOM) pêşnîyar dike ku hûn di sê mehên duyemîn a ducanîya xwe de ku her roj 25 gram proteînek zêde bistînin.

Ma dikare pêşî lê were girtin?

Hûn dikarin di parêza xwe de bi têra xwe proteîn pêşî li hypoproteinemia bigirin. Tezmînata pêşniyazkirî ya rojane ya proteîn (RDA) ji bo her 20 lîreya giraniya laş 8 gram proteîn e. Ji ber vê yekê heke we kîlo 140 lîre be, hûn ê rojane bi qasî 56 gram proteîn hewce bikin. (Ev hejmar li gorî asta zayendî û çalakiya we dikare hinekî biguhere.)

Heke hûn vejeterî an vegan in, bêtir çavkaniyên nebatî-proteîn bixwin, wekî:

• şîrê soyê û darê
• tofu
• tempeh
• fasûlî
• leglege (lenge, fasûlî)
• findiq (gûz, badem, fistiq)
• donên findiqan
• nanê genim

Ger rewşek weya mîna nexweşiya kezebê, nexweşiya gurçikan, enfeksiyonê, nexweşiya celiac, an nexweşiya Crohn heye, dermankirina pêşniyarkirî ya doktorê xwe bişopînin. Dermankirin dê bibe alîkar ku hêza laşê we çêtir bibe ku proteîn û hêmanên din ên ji xwarinê werbigire.

Biçe derve

Kêmasiya proteîna giran li welatên pêşkeftî yên mîna Dewletên Yekbûyî kêm e. Lêbelê, heke hûn di parêza xwe de têra xwe proteîn nekin, hûn dikarin di vê madeya girîng a girîng de kêm bibin an laşê we nikare bi rêkûpêk proteînên ji xwarinên ku hûn dixwin bigire. Bi doktor û parêzvanek xwe re bixebitin da ku pê ewle bibe ku hûn di parêza xwe de hevsengiya rastê ya xurekan digirin.