Ev Teknolojiya Nû Dihêle Rêjeya Dilê We Di Wexta Rast de Tîpa xwe Kontrol bike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Van rojan, bi xêra bêht alav, amûr, serîlêdan û kelûpelên ku ji we re hatine çêkirin ku ji we re dibin alîkar ku hûn li ser tabloya xwe bisekinin ka hûn werzîşê dikin an jî li ser nivînê sar dibin, rêyên şopandina rêjeya dilê xwe tune ne. Lê teknolojiyek nû ya sar nivîsê li ser çavdêriya kevneşopî ya rêjeya dil dihejîne. iFit, platformek fitnessê ya pêwendîdar û înteraktîf, destpêkirina ActivePulse, taybetmendiyek nû ya ku dihêle rêjeya dilê we bixweber leza û meyla tirimbêla we bicîh bike ragihand - ev tê vê wateyê ku hûn dikarin kîlometreyên xwe têkevin bêyî ku hûn bifikirin ka hûn di perwerdehiya xwe de perwerde dibin an na qada rêjeya dil ya çêtirîn.

Di doza ku hûn hewceyê nûvekirinek li ser perwerdehiya rêjeya dil in, ew rêbazek e ku ji hêla werzîşvanên bijare û dilşewatên rojane yên fitneyê ve tê bikar anîn û tê de hûn li devera rêjeya rêjeya dil a taybetî fêr dibin û perwerde dibin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn encamên çêtirîn ji nizm, navîn , û temrînek bilind. Perwerdehiya rêjeya dil dikare hembêza weya giştî baştir bike, kolesterol û şekirê xwînê kêm bike, hesasiyeta însulînê baştir bike, û tansiyona we kêm bike, tenê çend feydeyan binav bike. (Ev dijwariya 30-rojî ya Cardio HIIT garantî ye ku rêjeya dilê we zêde bike.)

Digel ku çavdêriya rêjeya dilê xwe di dema werzîşê de pir hêsan e, bi destan sererastkirina tansiyona xweya nav-werzîşê da ku hûn li devera rêjeya rêjeya dil a çêtirîn bimînin. Ger we gava li Apple Watch-ya xwe nihêrî gavên xwe bi lez û bez lezand an sist kir, bê guman hûn baş dizanin ku ew çiqas westiya ye ku hûn pê ewle bin ku hûn li herêmek rêjeya dil ku hem ewledar û hem jî bandorker e bimînin. ji bo bedena xwe.

Lê taybetmendiya nû ya ActivePulse ya iFit ji we re dibe alîkar ku hûn vê armancê bi çavdêrîkirina rêjeya dilê xwe bi cih bînin û di navbera rêjeya dilê weya pîvandî û lez û meyla tîrêjê de xelekek vegerê ya rast-dem biafirînin. Bi karanîna algorîtmayên pêşkeftî, ActivePulse dê gav bi gav şêwazên behremendiya weya yekta di dema xebatê de "hîn bibe" û piştrast bike ku dema weya li ser tîrêjê ji bo hewcedarî û armancên tenduristiya weya taybetî herî bi bandor e. (Têkilî: Ya ku divê hûn di derbarê rêjeya dilê xweya bêhnvedanê de zanibin)

ActivePulse dê piştî nûvekirina nermalava ku vê mehê tê li ser hemî treadmills-a NordicTrack, ProForm, û Freemotion-ê-kontrolkirî hebe û dê di demek nêzîk de li ser bisîkletên sekinî, marîpişt û elîptîkên marqeyan peyda bibe. Ger we berê yek girtiye, tenê pê ewle bin ku hûn nûvekirina nermalava herî dawî dakêşin (ku gava ew peyda bibe) û hûn baş in ku biçin.

Ma hûn lê digerin ku xelekek li rûtîniya xebata xweya malê zêde bikin da ku hûn ji pêşniyarên nû yên iFit sûd werbigirin? Ji bo modelek bêserûber, di heman demê de bi hêz, Treadmill NordicTrack T Series 6.5S biceribîne, (Wê bikire, 695 $, amazon.com), ku tê de endamek iFit-ê-mehî ye, kemberek şok-derxistinê ku hîs dike ku hûn in. li ser ewran dixebite, û dîmenderek 5-inch a hêsan a ku dihêle hûn bêkêmasî gav û dema xwe bişopînin. (Têkildar: Ev Treadmill-a Qeşeng-Pêl Bi Paceya We Lihevdike)

Ger hûn amade ne ku piçek bêtir bifroşin, hilbijarkek biha ya bi nirxandinên kujer re NordicTrack Commercial 1750 Treadmill e (Wê bikire, 1,998 $, amazon.com). Ew tê de yek-sal endamtiya iFit û ekrana pêhnkêş a HD-ya 10-însî ya înteraktîf heye ku li gorî daxwazê ​​xebatek iFit-ê dişoxilîne, kemberek pêçandî ya ku bi taybetî ji bo bezvanan hatî çêkirin, û sêwiranek tevlihev a bi EasyLift-ê re dibe alîkar ku ji we re bibe alîkar gava ku hûn xelas bibin dûr.

Nirxandin ji bo