Pirsên Hevpar Li Ser Bêhêviya Mîzê

Dilşad

• 1. Bêserûberbûn tenê di jinan de çêdibe.
• 2. Yê / a ku bêserûber be dê her gav neçar bimîne.
• 3. Bêserûber çare nîne.
• 4. Bêserî di ducaniyê de her dem dibe.
• 5. Stres bêserûberiyê xirabtir dike.
• 6. Operasyon ji bo bêserûber çareseriya yekane ye.
• 7. Mirovê ku bêserûber dibe dikare di dema seksê de mîz bike.
• 8. Bêserûberbûn tenê dema ku ne mumkun e ku hûn her dem pee bigirin.
• 9. Derman dikare bibe sedema bêserîbûnê.
• 10. Tenê zayîna normal dibe sedema bêserûberiyê.
• 11. Kesên ku bêserûber in divê ji vexwarina şilaban dûr bisekinin.
• 12. Mîzdank û bêserûberiya kêm yek e.

Bêserûberbûna mîzê windabûna bêserûber a mîzê ye ku dikare bandor li jin û mêr bike, û her çend ew dikare bigihîje her koma temenê jî, ew pir caran di ducanî û menopozê de ye.

Nîşaneya sereke ya bêserûber windabûna mîzê ye. Ya ku bi gelemperî diqewime ev e ku kes nema dikare pee bigire, pantik an kirasê xwe şil bike, her çend di mîzdana wî de mîqayek hindik hebe.

Li jêr em bersiva pirsên herî hevpar ên di derbarê bêserûberbûnê de didin.

1. Bêserûberbûn tenê di jinan de çêdibe.

Çîrok. Meriv û zarok jî dikarin bandor bibin. Zilam herî zêde bandor dibin dema ku guhêrînên wan di prostat de hene an jî piştî rakirina wê, dema ku zarok ji hêla pirsgirêkên hestyarî, stres an guherînên cidî yên rehikên ku mîzdankê kontrol dikin bêtir bandor dibin.

2. Yê / a ku bêserûber be dê her gav neçar bimîne.

Rastî. Pir caran, her gava ku mirov di ragirtina mîzê de zehmetiyê dikişîne, pêdivî ye ku terapiya fîzîkî hebe, dermanê bikar bîne an emeliyat bibe, wekî awayek parastina encaman, ew ê hewce bike ku bi kirina rahênanên kegel xurtkirina masûlkeyên qulikê pelvîk were domandin. qe nebe hefteyê carek. Di vîdyoya jêrîn de fêr bibin ka meriv çawa rahênanên çêtirîn dike:

3. Bêserûber çare nîne.

Çîrok. Fîzyoterapî temrîn û cîhazên wekî biofeedback û elektrostîmulasyonê hene ku dikarin di zilam, jin an zarokan de ji sedî 70-an windabûna mîzê sax bikin, an jî kêm zêde baştir bikin. Lê di heman demê de, derman hene û emeliyat dikare wekî rengek dermankirinê were nîşankirin, lê di her rewşê de fîzyoterapî hewce ye. Hemî vebijarkên dermankirinê kontrol bikin ku pee kontrol bikin.

Wekî din, di dema dermankirinê de hûn dikarin ji bo bêserûberbûnê kirasên taybetî yên ku dikare mîqdarên piçûk û nermik ên mîzê bikişîne, bêhnê bêbandor bikin, li xwe bikin. Van kincên binavkirî di şûna pêlikan de vebijarkek hêja ne.

4. Bêserî di ducaniyê de her dem dibe.

Çîrok. Jinên ciwan ên ku tu carî ducanî nebûne dibe ku di kontrolkirina mîzê de jî zehmetiyê bikişînin, lê rast e ku ya herî gelemperî xuyangkirina vê nexweşiyê di derengiya ducaniyê de, piştî zayînê an menopozê ye.

5. Stres bêserûberiyê xirabtir dike.

Rastî. Rewşên zordar dikarin kontrolkirina mîzê dijwar bikin, ji ber vê yekê yê ku bêhêl maye bila ji bîra xwe biçe ku her tim 20 deqîqeyan piştî vexwarina şilaban, û her 3 demjimêran, mîz bike û ne tenê li benda xwesteka pezê bimîne.

6. Operasyon ji bo bêserûber çareseriya yekane ye.

Çîrok. Di zêdeyî% 50 ji bûyeran de nîşanên bêserûberiya mîzê piştî 5 salan ji emeliyatê vedigerin, ev pêdivîbûna pêkanîna terapiya fîzîkî, berî û piştî emeliyatê nîşan dide, û her weha girîng e ku meriv rahênan, bi kêmî carekê carekê hefte. her û her Fêr bibin ka kengî û çawa emeliyata bêserûber tê kirin.

7. Mirovê ku bêserûber dibe dikare di dema seksê de mîz bike.

Rastî. Di dema têkiliya zayendî de dibe ku mirov nikaribe mîzê kontrol bike û dawî li mîzê were, ji cotê re bibe sedema nerehetiyê. Ji bo kêmkirina metirsiya vê rûdanê tê pêşniyar kirin ku berî têkiliya xwerû mîz bikin.

8. Bêserûberbûn tenê dema ku ne mumkun e ku hûn her dem pee bigirin.

Çîrok. Tundiya bêserûber xwediyê dereceyên cûrbecûr e, lê nekare pee bigire, hema dema ku çûyîna serşokê pir teng be jixwe zehmetiyek di girêdana masûlkeyên qulikê pelvîk de diyar dike. Ji ber vê yekê, her çend rojek 1 an 2 caran di pantik an kirasên we de dilopên piçûk ên mîzê hebin jî, ev jixwe hewcedariya pêkanîna rahênanên kegel diyar dike.

9. Derman dikare bibe sedema bêserîbûnê.

Rastî. Duretikên wekî Furosemide, Hydrochlorothiazide û Spironolactone ji ber ku ew hilberîna mîzê zêde dikin dikarin bêserûberbûnê giran bikin. Ji bo pêşîlêgirtina vê yekê girîng e ku hûn her 2 saetan herin biçin serşokê da ku pee bikin. Navên hin dermanên ku dikarin bibin sedema bêserûberiyê kontrol bikin.

10. Tenê zayîna normal dibe sedema bêserûberiyê.

Çîrok. Hem zayîna normal û hem jî cesarean dikarin bibin sedema bêserûberiya mîzê, lêbelê hilweşîna zikmakî di jinên ku ji 1-an zêdetir zayîna normal derbas kirine de pirtir e. Bêhêvîbûna mîzê ya piştî zayînê dikare di rewşên ku divê welidîn were de were saz kirin de jî çêbibe, dema ku pitik pir çêdibe ku ji dayik bibe an jî 4 kîloyî de be, ji ber ku masûlkeyên ku mîzê kontrol dikin dirêj dibin û sist dibin, bi mîzdana windakirina neçar.

11. Kesên ku bêserûber in divê ji vexwarina şilaban dûr bisekinin.

Rastî. Ne hewce ye ku vexwarina şilaban were rawestandin, lê pêdivî ye ku pêdivî ye ku were kontrol kirin û ji bilî vê, girîng e ku meriv her 3 demjimêran herin serşokê ku bipijiqin an, kêmî ve, 20 hûrdem piştî vexwarina 1 piyalek av, mînakî . Di vê vîdyoyê de ji hêla parêzvana parêzer Tatiana Zanin ve bêtir serişteyên li ser xwarinê bibînin:

12. Mîzdank û bêserûberiya kêm yek e.

Rastî. Bi gelemperî peyva ku bi bêserûberiya mîzê tê zanîn 'mîzdankê kêm' e ji ber ku masûlkeyên ku mîzdankê digirin qelstir in, ku mîzdankê ji normalê kêmtir dike. Lêbelê, mîzdankek nizm ne wekheviya hilweşîna zikmakî ye, ew jî gava ku hûn dikarin zikmakî pir nêzikî, an jî li dervayê wê, bibînin. Di her rewşê de, bêserûberbûn heye, û ew bêtir hewce dike ku meriv bi fîzyoterapî, derman û emeliyatê wê kontrol bike.