Piştî Dîtina Van Statîstikên arekir Hûn Dîsa Dikarin Starbucks Vexwin?

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Şekir tiştan pir xweş çêdike, lê hebûna zêde di parêza we de ji bo tenduristiya we nûçeyek xirab e. Ew bi zêdebûna xetereya penceşêrê, zirara kezebê, û têkçûna dil ve girêdayî ye, û pêvajoya pîrbûnê zûtir dike. Boo.

Komela Dilê Amerîkî rojane zêdetirî 24 gram an şeş teasponên şekir pêşniyar nake. Ma hûn difikirin ku kasa joe ya sibê ya piçûk ne tiştek mezin e? Di vexwarinên navdar ên Starbucks de naveroka şekirê binihêrin. Na, hûn ne xelet in-ew hejmar bi awayek ecêb rast in, digel ku hin ji we du carî dravê ku hûn di rojê de didin pêşkêş dikin!

Ne hewce ye ku hûn bi tevahî dev ji vexwarinên şirîn ên bijare berdin. Mîna her gav, nermbûn girîng e, ji ber vê yekê pîvanên piçûktir ferman bikin, û tenê kekê pounda leymûna qeşagirtî bi wê re nehêlin.

Ev gotar bi eslê xwe li Popsugar Fitness derket.

Zêdetir ji Popsugar Fitness:

Ez bi şekir ve girêdayî bûm, û bi vî rengî min dev jê berda

Bilind an Nizm? Şekir Di Fêkiyên Xweyên Xwezî

Çend gav Diavêje Ji bo Balkêşkirina Bandorên Soda?

Nirxandin ji bo