Xureka Pitikan û Nûjiyan

Dilşad

• Berhevkirinî

Berhevkirinî

Xwarin enerjî û xurekên ku pitik hewce ne ku tendurist bin peyda dike. Ji bo pitikek, şîrê dayikê çêtirîn e. Ew hemî vîtamîn û mîneralên pêdivî hene. Formulên pitikan ji bo pitikên ku dayikên wan nekarin şîrdan nekin an biryar nadin hene.

Zarok bi gelemperî di temenê 6 mehî de amade ne ku xwarinên hişk bixwin. Ji bo dema çêtirîn a ku pitika we dest pê dike bi peydakirê lênihêrîna tenduristiya xwe bigerin. Ger hûn yek carî xwarinek nû bidin nasandin, hûn ê karibin xwarinên ku di ajalê we de dibe sedema ajalê nas bikin. Bertekên alerjîk şînek, zikêş an vereşînek digire nav xwe.

Gelek dêûbav di derbarê alerjiya fistiqan de fikar dikin. Gava ku pitik dikarin xwarinên ku nîsk tê de bixwin bi xetera wan alerjiya xwarinê ve girêdayî ye:

• Piraniya pitikan dema ku temenê wan di derbarê 6 mehan de be dikare bibe xwediyê hilberên fistiqan
• Li pitikên ku ecemek wan sivik û nerm heye xetereya wan alerjiya xwarinê heye. Ew bi gelemperî dikarin di temenê 6 mehî de hilberên fistiqan bixwin. Heke di derbarê vê yekê de fikarên we hene, bi peydakirê lênêrîna tenduristiya pitika xwe re bigerin.
• Zarokên ku xwedan alerjiya giran a ecemayê an hêk in, ji ber alerjiya fisteq di xetereyê de ne. Ger pitika we di xetereyê de ye, bi peydakirê lênihêrîna tenduristiya pitikê re bigerin. Dibe ku pitikê we ceribandina alerjiyê hewce bike. Pêşkêşkerê pitika we jî dikare kengî û çawa pêşniyar bike ku hûn hilberên fisteqên pitikê bidin.

Hin xwarin hene ku divê hûn dev ji têrkirina pitika xwe berdin:

• Berî 1 saliya xwe hingiv nedin pitika xwe. Di hingiv de dibe ku bakterî hebin ku di pitikan de bibe sedema botulîzmê.
• Berî 1 saliya xwe dev ji şîrê çêlekan berde, ji ber ku di wê de hemî xurekên ku pitik hewce dikin tune û pitik nekarin wê biheje
• Vexwarinên an xwarinên bêpastûrî (wekî av, şîran, mast, an penîr) dibe ku zarokê / a we ji ber enfeksiyona E. coli bikeve bin metirsiyê. E coli bakteriyek zirardar e ku dibe sedema zikêşê ya giran.
• Hin xwarinên ku dibe sedema xeniqandinê, wekî şekirê zexm, popcorn, gwîzên tevahî, û tirî (heke ew nebin perçeyên piçûk). Berî 3 saliya xwe van xwarinan nedin zarokê xwe.
• Ji ber ku tê de gelek şekir heye, divê pitik beriya 1 saliya xwe ava vexwarinê nexwin