Jehrîna Xwarinê gewre ye?

Dilşad

• Celebên jehra xwarinê
• 1. Bakterî
• 2. Vîrus
• 3. Parazît
• Meriv çawa pêşî li belavbûna jehra xwarinê digire
• Bakterî
• Vîrus
• Parsek
• Nêrîna jehra xwarinê çi ye?

Têgihiştinî

Jehrîna xwarinê, ku jê re nexweşiya xwarinê jî tê gotin, ji ber xwarin an vexwarina xwarin an vexwarinên qirêj çê dibe. Nîşaneyên jehrîkirina xwarinê diguhere lê dibe ku tûjbûn, vereşîn, zikêş, û kelepçeyên zikî hebin. Di hin kesan de tayê jî çêdibe.

Li gorî texmînan ji 48 mîlyon mirovên ku her sal li Dewletên Yekbûyî ji nexweşiyên xwarinê çêdibe, li gorî 3,000 dê bimirin.

Nîşan dikarin di nav çend demjimêran an rojên xwarina xwarina qirêj de pêş bikevin.

Jehrîna xwarinê ku ji hêla hin bakterî, vîrus, an parazît ve tê çêkirin, nexweş e. Ji ber vê yekê, heke hûn an zarokê / a we xwedan nîşanên jehrîbûna xwarinê ne, ji bo ku xwe biparêzin û pêşî li belavbûna nexweşiyê bigirin gav bavêjin.

Carinan, jehrîna xwarinê encama kîmyewî an jehrên ku di xwarinê de têne dîtin e. Ev celeb jehra xwarinê wekî enfeksiyonek nayê hesibandin, ji ber vê yekê ne nexweş e û ji mirovek bi mirovek belav nabe.

Celebên jehra xwarinê

Li ser celebên cûda yên nexweşiyên xwarinê hene. Piraniya van nexweşiyan ji hêla yekê jêrîn ve têne çêkirin.

1. Bakterî

Bakterî - ku organîzmayên piçûk in - dikarin bi riya xwarina pîs bikevin nav rêça gastrointestinal (GI) û nîşanên mîna bêhnê, vereşîn, zikêş, û êşa zik bi xwe re bînin.

Bakterî dikarin bi gelek awayan xwarinê bişewitînin:

• Hûn dikarin xwarina ku berê ji hêla bakteriyan ve hatî xerakirin an qirêj kirin bikirin.
• Di dema veşartin an amadekirinê de dibe ku xwarina we di demekê de qirêj bibe.

Ger hûn destên xwe neşon berî ku hûn xwarinê amade bikin an kar bikin, ev dikare pêk were. Dema ku xwarin bi rûkalek ku bi bakteriyan ve hatî qirêj kirin re têkilî danî jî dibe ku bibe.

Depokirina nebaş a xwarinê, mînakî ku xwarinê li germahiya jûreyê an li der pir dirêj tê hiştin, di heman demê de dibe ku bibe sedem ku bakterî zû zû mezin bibin û pir bibin.

Girîng e ku meriv piştî pijandinê di sarincê de bigire an sar bike. Xwarina ku pir dirêj li derve maye nexwe. Ji bîr mekin ku dibe ku xwarina pîs tehm û bêhna wê normal be.

Bakteriyên ku dikarin bibin sedema jehrîbûna xwarinê ev in:

• Salmonella
• Shigella
• E. coli (hin tengahî, tevlî E. colî O157: H7)
• Listeria
• Campylobacter jejuni
• Staphylococcus aureus (staph)

2. Vîrus

Jehrîna xwarinê ya ku ji hêla vîrusan ve çêdibe jî dikare ji mirovek derbasî mirovî bibe. Vîrusek hevpar a ku ji hêla xwarinê ve tê dayin norovirus e, ku dibe sedema iltîhaba di zik û roviyan de.

Hepatît A nexweşiyek din e ku ji hêla vîrusê ve tê xwarin. Ev enfeksiyona kezeba akût a pir nexweş dibe sedema iltîhaba kezebê. Vîrusa Hepatît A dikare di nav stol û xwîna mirovên ku bi wan ve hatî girtin de were dîtin.

Heke piştî kaşûştinê hûn destên xwe neşon, gengaz e ku vîrus bi destgirtin û têkiliyên din ên laşî derbasî yên din bibe. Heke hûn bi destên qirêj xwarin an vexwarinan amade bikin hûn dikarin vîrusê li yên din jî belav bikin.

Di heman demê de vîrusên xwarinê yên vegirtî bi têkiliya neyekser belav dibin. Di dirêjahiya rojekê de, hûn dikarin bi destên qirêj têkilî çend rûkan bikin. Vana swîtên ronahiyê, jimarvan, têlefon, û destikên derî hene. Kesê ku destê xwe bide van rûyan ger ku destên xwe nêzîkî devê xwe bikin dibe ku nexweş bibe.

Bakterî û vîrus dikarin bi saetan, û carinan jî bi rojan, li derveyî laş li ser rûyên dijwar bijîn. Salmonella û campylobacter dikarin heya çar demjimêran li ser rûyan bijîn, lê norovirus dikare bi hefteyan li ser rûkan bimîne.

3. Parazît

Parazîtên ku dikarin bibin sedema jehrîbûna xwarinê ev in:

• Giardia duodenalis (berê wekî dihat zanîn G. lamblia)
• Cryptosporidium parvum
• Cyclospora cayetanensis
• Toxoplasma gondii
• Trichinella spiralis
• Taenia saginata
• Taenia solium

Parazît organîzmayên ku di mezinahiya wan de ne. Hin ji wan mîkroskopî ne, lê yên din, wekî kurmikên parazît, dibe ku bi çavek tazî werin dîtin. Ev organîzmayên hanê li organîzmayên din an li ser organîzmayên din (ku jê re hoste tê gotin) dijîn û ji vê mêvandariyê xurekan digirin.

Dema ku hebin, ev organîzmayên hanê bi gelemperî di nav stûyê mirov û ajalan de têne dîtin. Gava ku hûn xwarina qirêj bixwin, ava qirêj vexwin, an jî her tiştê ku di devê we de ye û bi fehsên kesek an heywanek vegirtî re têkeve têkiliyê, ew dikarin bikevin laşê we.

Hûn dikarin bi têkiliya fîzîkî an bi amadekirina xwarinê bi destên qirêj vî rengî jehrîbûna xwarinê belav bikin.

Meriv çawa pêşî li belavbûna jehra xwarinê digire

Her kes dikare jehrîbûna xwarinê bibîne, lê rê hene ku pêşî li belavbûna wê bigirin gava ku hûn neçar bûn.

Pêşîlêgirtina belavbûna nexweşiyên ji hêla xwarinê ve girêdayî ye ji ber ku tevlihevî dikarin çêbibin girîng e.

Ji ber ku jehra xwarinê dikare bibe sedema vereşîn û zikêşê, xetera dehîdrasyonê heye. Di rewşên giran ên ziwabûnê de, nexweşxane hewce ye ku şûna vexwarinên winda bibe. Dehîdrasyon bi taybetî ji bo pitikan, mirovên pîr û mirovên ku xwedan pergalek parastinê ya lawaz in dikare xeternak be.

Li vir çend serişte hene ku pêşî li belavbûna jehrîna xwarinê bigirin gava ku hûn berê nexweş bin.

Bakterî

• Heya ku nîşanên xwe winda nekin ji dibistanê an ji kar bimînin
• Piştî ku hûn biçin destşokê û piştî ku bi fehsên heywan an mirovan re ketin têkiliyê destên xwe bi ava germ û sabûn bişon.
• Heya ku nîşanên wenda nebin û hûn xwe baştir nebînin xwarin an vexwarinan amade nekin û dest nekin.
• Fêr bibin ku çawa destên xwe bi rêkûpêk bişon. Li gorî CDC, pêdivî ye ku bi qasî 20 çirkeyan, di heman demê de dema ku du carî strana "Rojbûna Pîroz" bêje divê.
• Rûyên bi gelemperî lêhûrbûyî yên li malê - swîtikên ronahiyê, lepikên derî, pêşbirk, kontrolên ji dûr ve û hwd.
• Tuwaletê serşokê piştî her karanînê paqij bikin, destmalên dezenfeksiyonê an spreyek dezenfektîfê li ser kursî û desta bikar bînin.

Vîrus

• Ji dibistanê li malê bimînin û kar bikin heya ku nîşanên wenda bibin û rêwîtiyê nekin.
• Piştî ku destşok bikar anîn û piştî ku bi fehsên mirov an ajalan re ketin têkiliyê destên xwe bi ava germ û sabûn bişon.
• Heya ku nîşanên wenda nebin û hûn xwe baştir nebînin xwarin an vexwarinan amade nekin û dest nekin.
• Rûyên li dora xan were paqij kirin.
• Gava paqijkirina vereşîn an zikêşê ya kesek vegirtî, destûran li xwe bikin.

Parsek

• Piştî ku biçin destşokê û piştî ku bi fehsên mirov an ajalan re ketin têkiliyê destên xwe bi ava germ û sabûn bişon
• Heya ku nîşanên wenda nebin û hûn xwe baştir nebînin xwarin an vexwarinan amade nekin û dest nekin.
• Zayendiya ewle pratîk bikin. Hin parazît (Giardia) dikare bi cinsê devkî-anal ê bê parastin belav bibe.

Nêrîna jehra xwarinê çi ye?

Jehrîna xwarinê dikare bibe sedema cîhêreng ên nîşanên nerehet wekî zikêş, vereşîn, êşa zik, û tayê. Lêbelê, nîşan bi gelemperî di nav çend demjimêran de bi rojan çareser dibin û bi gelemperî doktorek hewce nakin.

Gelek bêhnvedan û vexwarina şilavê dikare alîkariya we bike ku xwe baştir hîs bikin. Her çend dibe ku hûn nexwazin wekî xwarinê bixwin jî, laşê we hewcedarê enerjiyê ye, ji ber vê yekê girîng e ku hûn xwarinên sivik ên mîna şîfre, toş, û birinc biêşînin.

Her weha şilavên (av, av, çayên bêkofeîn) jî girîng in da ku dev ji ziwabûnê bernedin. Heke nîşanên weya şilbûnê heye, tavilê biçin nexweşxaneyê. Di nav nîşanan de tîna tund, mîzbûna kêm, mîza reng-tarî, westîn û gêjbûn heye.

Di zarokan de, nîşanên dehîdrasyonê zimanek zuwa, sê demjimêran dehfên şil, qelsî, hêrsbûn û girî bê hêsir in.