Lingên Jêrîn chyikestî

Dilşad

• Çima lingên jêrîn ên min êşiyayî hene?
• Dermatîta têkiliyê ya alerjîk
• Xerosis
• Nexweşîya şekir
• Nexweşiyên ji bilî şekir
• Kêzikên kêzikan
• Paqijiya xirab
• Stasis an eczema gravîtasyon
• Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin
• Biçe derve

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Pizrikek dikare nerehet, acizker û dilşikestî be. Often bi gelemperî dema ku hûn deqek diqerisînin, xêzkirin dikare bibe sedema hêrsbûna bêtir a çerm. Dibe ku dijwar be ku hûn li hember hewesa ku hûn lingên jêrîn ên weyên hêşînahî lê dixin li ber xwe bidin, lê dibe ku ew feyde bike ku hûn fam bikin ka hûn çima dixurin.

Çima lingên jêrîn ên min êşiyayî hene?

Li vir heft sedem hene ku hûn dikarin lingên jêrîn û lingên we biêşînin.

Dermatîta têkiliyê ya alerjîk

Heke têkiliya we bi alerjenek re hebe - madeyek bi gelemperî bê zirar ku bersivek parastinê diqewirîne - çermê we dikare bibe şepirze, hêrs û xurîn. Ew bersiv ji dermatîta têkiliya alerjîk re tê gotin. Tiştên ku tê zanîn ji bo hin kesan dibe sedema dermatîta têkiliyê ya alerjîk ev in:

• nebatan
• metalên
• sabûn
• kozmetîk
• bîhnxweş

Demankirinî: Dermankirina bingehîn ew e ku meriv bi madeya ku bertekê pê re çêdike têkilî dernexîne. Dermankirina moisturizer li devera ku dişewite an karanîna dermanên dijî-xurîn ên li ser jêzêde (OTC), wekî lociyona calamine, dikare êşê vede.

Xerosis

Xerosis ji bo çermê pir hişk navek din e. Vê rewşê timûtim bi qeşengiyek berbiçav re nayê, lê heke hûn dest bi xapandina deverê bikin da ku êş jê bibe, dibe ku hûn dest pê bikin ji zirav pêçikên sor, xêzikan û hêrsbûnê bibînin. Xeroz ji bo mirovan her ku pîr dibe û çermê wan hişktir dibe pirtir e. Dibe ku êş bi germiya zuwa ya li mala we di dema zivistanê an serşoka germ de were gerandin.

Demankirinî: Her roj sê an çar caran serlêdana moisturîzasyonan dikare bibe alîkar ku ziwabûn û kêzikbûn xweş bibe. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku hûn şûştin an serşokên kurttir bikin û li dijî germê ava germ bikar bînin.

Nexweşîya şekir

Dişk nîşanek hevpar a şekir e. Çermê xurîn dibe ku ji ber asta şekirê xwînê di demek dirêj de bibe sedema. Carinan kêzikbûna çerm dikare ji ber tevliheviyên şekir çêbibe, wekî mînak tirajîn zirav, nexweşiya gurçikan, an jî zirara rehikan.

Demankirinî: Pêdivî ye ku şekir ji hêla bijîşkek ve were derman kirin. Dema ku hûn şûştin û nermikek baş bikar tînin, di encama şekir de çermê çikdar dikare were çareser kirin.

Nexweşiyên ji bilî şekir

Lingên xurîn dikare ji bilî şekir be nîşanek an nîşana nexweşiyên din be, di nav de:

• hepatît
• têkçûna gurçikê
• lîmfomas
• hîpotîroidîzm
• hîpertîroidîzm
• Sendroma Sjögren

Demankirinî: Dermankirina guncan ji bo sedema bingehîn a lingên pizrikî divê ji hêla bijîşkê we ve were pêşniyar kirin û çavdêr kirin. Doktor dikare di heman demê de dermankirinên herêmî yên taybetî û guhertinên şêwazê pêşniyar bike da ku li ser êşkêşiyê derkeve.

Kêzikên kêzikan

Kêzikên wekî pizrikan dikarin bibin sedema werimandinên sor, xefik, û êşek dijwar. Di heman demê de, birînên ji mîtên wekî çîgeran dibe sedema xurîniyê.

Demankirinî: Gava ku teşxîs kirin, dibe ku doktorek kremek hîdrokortîzon an anestîk a herêmî pêşniyar bike. Pir caran, nermkarek OTC-ya baş ku tê de laktat, mentol, an fenol heye ku dê bibe alîkar ku iltîhaba û êşkenceyê xweş bibe. Her weha divê hûn kontrol bikin ku pê ewle bin ku devera weya rûnişkandinê ne dagirtî ye.

Paqijiya xirab

Heke hûn bi rêkûpêk û rêşûştî neşon, qirêj, xwêdan, û şaneyên çermê yên mirî dikarin li ser lingan bicivin, wan aciz bikin, û hest bi wan bikin ku ew biqurifin. Ev dikare bi germî, hewa hişk, û têkiliya bi kincê we ve were giran kirin.

Demankirinî: Bi rêkûpêk di ava germ de bi sabûna nerm şûştin an serşok kirin û şûnda şilkirina nermik dê çerm paqij bike û bihêle ku ew zuwa nebe.

Stasis an eczema gravîtasyon

Bi taybetî di nav mirovên ku bi nexweşiyên keştiyê yên wekî rehên varîços an tromboza rehên kûr, stasis an eczema gravîtasyonê de dijîn, dibe ku li ser lingên jêrîn bibe pizrikên pizrikî, werimandî, sor-binefşî.

Demankirinî: Dema ku hûn ji bo şert û mercên bingehîn derman dikin, dibe ku doktorê we pêşniyaz bike ku li deverên bandorbûyî cortîkosteroîd bikar bînin - da ku nerehetiya we kêm bibe - û lingên xwe bilind bigirin. Doktorê we dibe ku pêlavên pêlîstokê jî pêşniyar bike.

Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Heke we çend-heftan lênihêrîna xwe ceribandiye, mîna sepandina moisturizer, û êşiya li ser lingên we çêtir nebûye, ew dem e ku hûn bijîşkê xwe bibînin. Heke we pêşkêşa lênihêrîna bingehîn tune, hûn dikarin bi rêya amûrê Healthline FindCare li bijîşkên li herêma xwe bigerin.

Ger xurîn ew qas nerehetiyê çêdike ku ew bandor li xewa we dike an ew dibe zirarê jiyana weya rojane û karê we asteng dike, bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin.

Vê girîng e ku hûn tavilê doktorê xwe bibînin heke ku êş bi nîşanên din re hebe, wekî:

• Agir
• guherînên adetên rûvî
• guherînên frekansa mîzê
• westîna zêde
• windabûna kîloyê

Biçe derve

Dibe ku lingên serûbin şiroveyek hêsan hebe ku bi hêsanî bi lênihêrîna ji xwe re were çêkirin wek mînak karanîna şilker an serastkirina adetên şûştinê. Lingên qerisî dibe ku bibe nîşaneya sedemek bingehîn jî, ji ber vê yekê heke ku xurîn bi rengek nemaze domdar be an jî bi nîşanên din re têkildar be, di berjewendiya we de ye ku hûn doktor bibînin.