Li Balafirgehê Hînkarî Ji Her Demê Hêsan E

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Gava ku hûn rojek ji rêwîtiyê re vediqetînin, ew garantiyek bû ku hûn ê nekevin nav xebatek heya ku hûn di navbera termînalan de bilezînin an berbanga sibehê şiyar nebin û berî ku hûn li balafirgehê bixin xwêdanê bidin. Lê paşê San Francisco jûreyek yogayê vekir. Seattle-Tacoma jûreyek medîtasyonê zêde kir. Phoenix rêçek meşîna du mîlî terxan kir. Ji ber vê yekê vebijarkên we hebûn. Lê dîsa jî cîh tunebû ku hûn wiya lêxin bêyî ku hûn wekî xerîb xuya bikin, kettlebellê bizivirînin bêyî ku emniyeta balafirgehê hişyar bikin, an navbeyngek bêyî valîzek di destê we de bimeşînin.

Lêbelê, ji 25ê Januaryile vir ve, her kesê ku li Balafirgeha Baltimore-Washington (BWI) difire dikare bi vekirina Roam Fitness-ê hemî û bêtir bike. Pargîdanî tête saz kirin ku salona werzîşê ya 1,200-lingî di navbera qursên BWI D û E de tê de hebe ku dê makîneyên kardiyoyê, giraniyên belaş, têlên bazdanê, pergalên TRX, kincên yogayê, û kettlebells bicîh bike. Ew ê ji saet 05.00 heta 10.00 vekirî be. her roj ji salê (betlaneyan jî tê de), û dê çavdêrên TV-yê hebin ku di derbarê firîna we de agahdariya nûvekirî peyda dikin-ji ber vê yekê hûn dikarin di dawiyê de wê sekinandina acizker an derengiya firîna dilşikest baş bikar bînin. (Hewcedariya we bêtir bi inspo heye? Li vir şeş awayên tendurist hene ku dema rêwîtiyê derbas bikin.)

Di heman demê de ne hewce ye ku hûn ji firîna xwe dereng-an xirabtir, bêhnxweş-jî bitirsin. Gava ku hûn 40 $ dolar-roj bikirin (an ji bo kesên ku li regê rêwîtiyê dikin endamtiya mehane ya 175 $ hilbijêrin), hûn dikarin serşuştinek tomar bikin da ku hûn garantî bibin ku hûn di wextê xwe de bigihîjin deriyê xwe.

Hûn ne mecbûr in ku ji bo gerîdeya xweya werzîşê jî cîhê hêja hilgirin. û pêlavên bezê yên Brooks (Adrenaline GTS 17s). Ger hûn tercîh dikin ku tiştên xwe bînin, karmend dê berî ku hûn derkevin cilşokên weya qirêj valahiya xwe mor bikin. (Lê divê hûn bê guman teqez bikin ku hûn di berika xwe de ev yek heye.)

Roam Fitness dibêje BWI tenê destpêk e, ji ber vê yekê ger Baltimore ne ew çend caran di navnîşa rêwîtiya we de be xwêdanê nekin. Berdevkek pargîdanî dibêje salona werzîşê ya din a peravê rojhilat ji bo 2017-an hatî pejirandin, û di lîstikê de bi Charlotte, Atlanta, û Pittsburgh re peymanên potansiyel hene. Di dawiyê de, destpêkirina Oregon-ê hêvî dike ku salonek 365 roj salê li hemî bajarên mezin hebe.

This ev tev dema ku difirin fitil dimînin trend hêjayî kirînê ye. Li gorî lêkolînek ku di Derman û Zanist di Spor û Exercise de, werzîş dikare bi nexweşiyên hevbeş ên rêwîtiyê yên mîna jet lag û nervîzasyona stresê re bibe alîkar. Ji ber vê yekê em ê van dersên bilez ên ku ji bo rojên rêwîtiya mijûl hatine çêkirin berî ku li ser kursiya pencereyê bi cih bibin, derxînin.

Nirxandin ji bo