Pimple ser çoka we: Sedem û Tedawî

Dilşad

• Têgihiştinî
• Dê çi bibe sedema pizrikek li ser çoka min?
• Dermankirina pizikê
• Pisîkên çokan vs kîst
• Nîr

Têgihiştinî

Pûçik dikarin hema hema li her dera laşê we, çokên we jî tê de xuya bikin. Ew dikarin nerehet bin, lê hûn dikarin alîkariya pizrikên xwe bikin ku li malê baş bibin û di pêşerojê de pêşî li pizrikan bigirin.

Dê çi bibe sedema pizrikek li ser çoka min?

Pimples dikare ji hêla her hejmarek hêrs dibe. Bi gelemperî, ew bi xwezayî ji avabûna rûn an çermê mirî ku yek ji poresên we dorpêç dike pêk tê. Pizrik dikarin li rû, sîng, pişt, an li deverek ku rûnên zêde lê diyar dibin xuya bibin.

Sedemên hevpar ev in:

• Xwêdan. Swerat rûnên laşên xwezayî vedigire û dikare li rûnê rûnê rûnê zêde bide. Avdana xwêdan dikare bibe sedema zêdetir pizrikan.
• Cilên teng. Lixwekirina kincên teng ên mîna lepik, spandex, an kincên dirêj dikare rûn û xwêdana li nêzê çermê we bihêle ku dibe sedema hêrsbûnê û deqên.
• Lotions an hilberên çerm. Losyona tîrêjê ya rûn-rûn, moisturîzator, an hilberên din ên çerm dikare beşdarî poresên asê bibe ku dibe ku bibe pizrikek li ser çoka we.
• Dûbare. Stres dikare bibe sedema guhertinên di laşê we de ku di encama wê de reaksiyonên rûnê an çerm zêde dibin ku di riya pizikan de diyar dibin.
• Ewitandin. Shaewitandina ling û çoka we dikare bibe sedema hêrsbûna folikulên porê ku dibe sedema pizrikên li devera ser û dora çokan.

Dermankirina pizikê

Pizrik pir hevpar in. Ew bi gelemperî li deverên laşê we xuya dibin ku bêtir rûn çêdikin, wekî rû, xeta por, pişt an sînga we, lê ew dikarin li her devera laşê we bandor bikin. Li vir çend awayên hevpar hene ku ji bo pizrikên we baş bibin alîkar in:

• Hilberên çermê yên ne comedogenîk bikar bînin ku dê poreyên we nexeniqînin.
• Piştî çalakiya laşî an xwêdan bişon.
• Pizrikên xwe nejînin û nekişînin.
• Li dijî pizrik an rûnê bi hişyarî hilberînan bikar bînin ji ber ku ew dikarin bibin sedema hêrsbûna çerm an hişkbûnê.
• Bi nermî çermê xwe paqij bikin; pir zexm kirin dikare hêrsbûnê çêbike.
• Dema ku gengaz be ji rojê dûr bikevin ji ber ku dibe ku bibe sedem ku çermê we rûnên din çêbike.

Pisîkên çokan vs kîst

Carinan tiştê ku wekî pizikek xuya dike bi rastî kîst e. Dibe ku we kîstek epîdermoîd hebe heke kulmek li ser çoka we serî çêneke û di mezinahiyê de mezin dibe.

Kîstên epîdermoîd bi gelemperî hêdî hêdî mezin dibin. Ew mîna kulmek piçûk bêyî serê spî xuya dikin. Carinan reşikek piçûk vebûna kîstê nîşan dike. Di kîstan de bi gelemperî madeyek qeşeng spî heye ku dibe ku bêhnek xirab hebe.

Kîstên mezin an êşdar bi gelemperî pêdivî ye ku ji hêla pisporek bijîşkî ve werin avêtin. Bijîşk dikarin berî bêhnvedana kîst anestetikek herêmî bikin.

Pêvajoyek avêtinê ya gelemperî ev e:

1. Beşa navîn a kîstê cîwarbûyî ye.
2. Bijîjkek an pisporekî bijîjkî qulikek piçûk di kîstê de dibire.
3. Çerm bi nermî tê şehitandin heya ku pusûla hundurîn diteqe.
4. Heke di hundurê de hîn naverok hebin, naverok bi stêriyalîzasyonê an bi şûştinê ve têne rakirin.
5. Dûv re qulik li gorî mezinahiya kîstê bi zeliqok an dirûv tê girtin.

Nîr

Heke li ser çoka we pizikek heye, bila cîhê xwe bi nermî paqij bikin û ji cilên teng dûr bisekinin. Ger pişika we piştî dem baştir nebe an jî mezin bibe, dibe ku hûn bibin xwedan kîstek. Ji bîr mekin, pizik normal in, lê bila ji bo bêtir enfeksiyon an hêrsbûnê pisîka xwe bişopînin. Heke hûn ji rewşek din guman dikin, ji xwe bawer bin ku bi dixtorê xwe re têkilî daynin.