Kayla Itsines Tenê Keça Zarokê Wê Jidayik Bû

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Piştî bi mehan parvekirina rêwîtiya xwe ya ducaniyê, Kayla Itsines keçek bedew anî dinyayê.

Rahênerê Aussie wêneyek dilşewat li Instagramê weşand ku mêrê xwe, Tobi Pearce, keça wan a nûbûyî di hembêza xwe de digire. "Hûn bi xêr hatin cîhanê - Arna Leia Pearce," sernivîsê dixwîne. (Têkilî: Kayla Itsines Xebata xweya Ewledar a ji bo ducaniyê parve dike)

Itsines got ku ew bi zor nizane ka meriv çawa dema guheztina jiyanê vedibêje. "Ez tenê di dema radestkirinê de li çavên Tobi mêze dikim, bi hêrs diponijim 'ji kerema xwe bila ew sax be, ji kerema xwe baş be, ji kerema xwe re baş be' û Tobi dubare kir 'Ez ji te pir hez dikim - ew ê sax be baş e tenê nefes bigire nebaş e.' Em herdu jî digiriyan, "wê nivîsand.

Wê henek kir ku Tobi "ket nav 'moda Dadê'" di çend demjimêran de ku keçika xwe anî. Itsines nivîsand: "Ji yekî ku 9 mehan henekên xwe li ser nekaribûna pelika xwe biguherîne... heya naha ku nexwestine KES bihêle wê biguherîne ji ber ku ew dixwaze alîkariyê bike - kir ku ez hîn bêtir jê hez bikim."

Perwerdekar got ku pitika wê di tenduristiya "bêkêmasî" de ye, her çend ew li ser pêşniyara bijîşkê xwe bi cesiyarek birrîn. "Ez piçekî êşiyam, lê piştî çend rojan ez bi gelemperî baş bûm, tenê ji bilî Arna ne hilgirtinê. Niha, ez tenê hewce dikim ku bêhna xwe bidim, xwarinek baş bixwim, gelek av vexwim û ez ê baş bim!" wê parve kir. (Têkildar: 7 Dayik Parve dikin Tiştê Ku Beşa C-ya Bi Rastî Wisa Ye)

Her çend Itsines ev wêneya samîmî ya keça xwe ya nûbûyî belav kiribe jî, hêjayî gotinê ye ku ew eşkere bû ku ew ê çiqasî parvekirina keça xwe ya ku pêşde diçe. Berî çend hefteyan, Itsines di postek Instagram de got ku ew plan nake ku piştî zayînê bibe dayika blogger, tenê ji ber ku ew dixwaze sînorek tendurist di navbera kar û jiyana xweya kesane de bigire.

"Ev dikare di [pêşeroja] de biguheze lê naha ez dixwazim bêjim ku [parvekirina wêneyên keça min] ne tiştek ku ez dixwazim bi rêkûpêk bikim," wê nivîsand. "Mîna her gav bala min OFFLINE, malbata min e. Ji ber vê yekê ez ê pir caran li ser keça xwe neşînim," wê zêde kir. (Girêdayî: Ev Mom Fitness Blogger Derbarê Rêwîtiya Wê ya Kuştina Giran de PSA -a Rastdar şand)

Tevî ku Itsines çiqas tercîh dike ku di derbarê koma şahiya xweya nû de bi cîhanê re parve bike, ya herî girîng ev e ku ew û malbata wê dilxweş, tendurist û ewledar in. "Ez niha pir bextewar hîs dikim," Itsines parve kir. "Em ewqasî evîndar û bextewar in. Xwedîkirina wê ya yekem di destên me de bi rastî roja herî xweş a jiyana me bû."

Nirxandin ji bo