Keratosis Pilaris (Çermê Mirîşkê)

Dilşad

• Keratosis pilaris çi ye?
• Nîşaneyên keratosis pilaris çi ne?
• Wêneyên Keratosis pilaris
• Sedemên Keratosis pilaris
• Kî dikare keratosis pilaris pêşve bibe?
• Meriv çawa ji keratosis pilaris xilas dibe
• Tedawiyên dermatolojîk
• Çareseriyên malê yên Keratosis pilaris

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Keratosis pilaris çi ye?

Keratosis pilaris, ku carinan jê re "çermê mirîşkê" tê gotin, rewşek çermî ya hevpar e ku dibe sedem ku pêçikên hûr-hûrikên li ser çerm xuya bibin. Van birîn an pizikên piçûk, bi rastî şaneyên çermê mirî ne ku folîkulên porê girê didin. Ew carinan bi rengê sor an qehweyî xuya dikin.

Keratosis pilaris bi gelemperî li ser milên jorîn, tefsîr, rûvî, an qûnan tê dîtin. Ew nexweşî nîne, û ev teşqele bi gelemperî dibe sedema nerehetî an xurîniyê.

Tê zanîn ku ev rewş di mehên zivistanê de dema ku çerm zuwa dibe zuwa dibe, û dibe ku di dema ducaniyê de jî xirab bibe.

Çareseriyek ji bo vê rewşa çerm a bê zirar, genetîkî tune, lê hin awayên dermankirinê an pêşîlêgirtina ji xerabtirbûnê hene. Keratosis pilaris bi gelemperî dema ku hûn bigihîjin 30 salî dê bi xwezayî paqij bibe. Xwendinê bidomînin ku bêtir fêr bibin.

Nîşaneyên keratosis pilaris çi ne?

Nîşaneya herî berbiçav a keratosis pilaris xuyangiya wê ye. Pelikên xuyang ên li ser çerm xuya dike dişibihe qurmikên qazê an çermê mirîşkek kişandî. Ji ber vê sedemê, bi gelemperî wekî "çermê mirîşkê" tê zanîn.

Hilpekîn dikarin li çermê ku folikûlên por lê hene xuya bibin, û ji ber vê yekê ew ê tu carî li ser lingên lingên we an kefa destên we xuya nekin. Keratosis pilaris bi gelemperî li ser mil û jorîn tê dîtin. Zêde, ew dikare li ser pişk û lingên jêrîn dirêj bike.

Nîşaneyên din ên ku pê re têkildar in ev in:

• sorgulî an sorbûna sivik a li dora kulman
• çermê hêrs, hêrs
• cildekî hişk
• pêçikên ku mîna sandpîseyê hîs dikin
• pêlên ku li rengê çerm (rengê goşt, spî, sor, pembe, qehweyî, an reş) li rengên cûda cûda xuya dikin

Ma hûn nebawer in gelo keratosis an psoriasis heye? Em li vir cûdahiyan hilweşînin.

Wêneyên Keratosis pilaris

Sedemên Keratosis pilaris

Ev rewşa çerm a bengîn encama kombûna keratin, proteînek por, di pores de ye.

Heke bi we re keratosis pilaris hebe, keratîna porê laşê we di poresan de asê dibe, û vebûna pelûlên porê mezin dibin asteng dike. Wekî encamek, pêlek piçûk li ser devera ku divê por hebe çêdibe. Heke hûn ê li ser darbestê hilbijêrin, hûn dikarin fêr bibin ku porê laşek piçûk derketiye.

Sedema rastîn a çêbûna keratin nayê zanîn, lê bijîşk difikirin ku dibe ku ew bi mercên çermî re mîna dermatîta atopîk û nexweşiyên genetîkî re têkildar be.

Kî dikare keratosis pilaris pêşve bibe?

Çermê mirîşkê di nav mirovan de hevpar e:

• cildekî hişk
• eczema
• îhthyosis
• taya gihayê
• qelewbûn
• jin
• zarok an ciwan
• Neslê keltî

Her kes dikare ji vê rewşa çerm hesas be, lê ew di zarok û ciwanan de herî gelemperî ye. Keratosis pilaris bi gelemperî di derengiya zaroktiyê de an di dema xortaniyê de dest pê dike. Ew bi gelemperî di navîn-20-an de, bi pir rewşan bi temenê 30 salî ve paqij dibe.

Guherandinên hormonî dikare di dema ducaniyê de ji bo jinan û di dema pubertiyê de ji bo ciwanan bibe sedema şewatan. Keratosis pilaris di nav mirovên ku çermê wan ronî ye de herî pir hevpar e.

Meriv çawa ji keratosis pilaris xilas dibe

Ji bo keratosis pilaris çareyek nayê zanîn tune. Ew bi gelemperî bi temenê xwe ve paqij dibe. Hin derman hene ku hûn dikarin hewl bidin ku xuyangiya wê sivik bikin, lê keratosis pilaris bi gelemperî li hemberê dermankirinê-berxwedêr e. Ger rewş her tiştî baştir bibe dibe ku baştirkirin bi mehan bikişîne.

Tedawiyên dermatolojîk

Doktorek çerm, an dermatolojîst, dikare dermankirina şilkirinê pêşniyar bike da ku çermê çikandî, hişk xweş bike û ji çermika keratosîzmê çerm çêtir bike. Gelek kremên sermayê yên bê reçete û bi reçete dikarin şaneyên çermê mirî derxînin an jî pêşî lê bigirin ku folîkulên por werin girtin, her çend dixtorê we be.

Heke dixtorê doktorê we tune ye, amûra me ya Healthline FindCare dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi bijîşkên li devera xwe ve girêdayî bibin.

Di nav dermanên şilkirin de du malzemeyên hevpar urea û asîda laktîk in. Bi hev re, ev malzeme dibin alîkar ku şaneyên çermê mirî vebin û rakin û çermê hişk nerm bikin. Rêbazên din ên dermankirinê ku dermatologê we dikare pêşniyar bike ev in:

• mîkrodermabrasyon, dermankirinek dijwar a piflê
• peelên kîmyewî
• kremên retînolê

Tevî ku ji malzemeyên di nav van kremên hanê de hişyar bin, û berî karanîna wan bi doktorê xwe re biaxifin. Hin kremên herêmî yên bi reçete acîd hene ku dibe ku bibe sedema bandorên neyînî, di nav de:

• sorbûn
• stinging
• qehirandin
• zûhatî

Di heman demê de hin vebijarkên dermankirina ceribandî jî hene, wekî dermankirina photopneumatic û.

Çareseriyên malê yên Keratosis pilaris

Heke hûn ji xuyangiya keratosis pilaris hez nakin, hin teknîk hene ku hûn dikarin hewl bidin ku wê li malê derman bikin. Her çend rewş nikare baş bibe, lê dermanên xwe-xwedîkirinê dikarin bibin alîkar ku birîn, xurîn û acizbûn kêm bibin.

• Hemamên germ bikin. Bûyîna serşokên kurt û germ, dikare bibe alîkar ku meriv belengazan veke û veke. Çermê xwe bi firçeyek hişk vemirînin da ku potansiyel pêlikan rakin. Girîng e ku meriv wextê xwe di hemamê de bisînor bike, her çend wekî demên dirêj ên şûştinê dikarin rûnên xwezayî yên laş derxînin.
• Exfoliate. Porkirina rojane dikare çêtirkirina xuyangkirina çerm bike. Dermatolog pêşnîyar dikin ku hûn çermê mirî bi loofah an kevirê pemice, ku hûn dikarin li serhêl bikirin, bi nermî rakin.
• Losyona avjeniyê bidin. Lotikên bi alpha hîdroksî acîd (AHA) wekî asîdên laktîk dikarin çermê hişk şil bikin û veguherîna şaneyê teşwîq bikin. Hin dermatolog hilberên mîna Eucerin Repair Professional û AmLactin, ku hûn dikarin serhêl bikirin, pêşniyar dikin. Glycerin, ku di pir firotgehên pargîdaniya bedewiyê de tê dîtin, di heman demê de dikare pejnan jî nerm bike, dema ku ava gulê dikare şewata çerm xweş bike.
• Ji cilên teng dûr bisekinin. Cilên teng li xwe kirin dibe sedema tevliheviyê ku dikare çerm aciz bike.
• Humidifiers bikar bînin. Humidifiers li jûreyê li hewayê şiliyê zêde dikin, ku dikare şiliya di çermê we de bidomîne û pêşî li şewitandina hêşînahiyê bigire. Humidifiers li vir li vir bikirin.