Kola Nut Çi ye?

Dilşad

• Form û karanîn
• Feydeyên tenduristiyê yên potansiyel ên kola nut
• Bandorên alî
• Biçe derve

Têgihiştinî

Kola gûz fêkiyê dara kola ye (Cola acuminata û Cola nitida), xwecihî Afrîkaya Rojava. Darên ku bilindahiya wan ji 40 heya 60 metreyî digihîje, fêkiyek teşe-stêr çêdikin. Her fêkiyek di navbera du û pênc gwîzên kola de heye. Bi qasî mezinahiya gûzek, ev fêkiyê piçûk bi kafeîn dagirtî ye.

Nokên Kola dema ku teze têne çêj kirin tehmek tirş digirin. Dema ku ew ziwa dibin, tama wan nerm dibe û li gorî agahiyan ew bêhna gûzan didin.

Form û karanîn

Kola gûzê li gelek welatên Afrîkaya Rojavayî deverek çandî ye, ji ber bandorên xwe wekî hişyarkerê pergala rehikan a navendî tê xelat kirin.

Li seranserê Afrîkaya Rojava, li her sûkê, depoya otobusan, û dikanek goşeyê kumikên piçûk ên kola yên firotanê hene. Ew ji bo cotkarên belengaz ên gundewarî berhemek dravî ya girîng e. Pir kes rojane ji bo dozek kafeîn wan diqijilînin. Her findek ji du fîncanên mezin ên qehweya Amerîkî bêtir kafeîn digire.

Li Rojava (Dewletên Yekbûyî û Ewrûpa), hûn pirtirîn ji findiqa teze bi xwe re êşkêşiya kola findiqan dibînin. Kola jêgirtinê çêjek xwarinê hevpar e ku li Coca-Cola, Pepsi-Cola, û naha gelek vexwarinên enerjiyê yên populer tê dîtin.

Kola nut ji hêla Rêveberiya Xwarin û Derman a Dewletên Yekbûyî (FDA) ve wekî gelemperî ji bo vexwarina mirovan ewle hatiye navnîş kirin. Kola findiqa kola wekî bîhnxweşek xwarina xwezayî tête dabeş kirin. FDA di hin dermanan de jêderanîna kola wekî melzemeyek neçalak jî erê kiriye.

Di demên borî de, jêgirtina kola di hin dermanên windabûna kîloyan û hişyarkerên bê-derman de dihat bikar anîn.

Kola findiqa kola di heman demê de wekî pêvek gihayî tê firotan. Van lêzêdekirinan bi gelemperî ji hêla FDA ve nayên şopandin, lê dibe ku ew di derheqê naveroka kafeîn de hişyariyek jî tê de bin. Komeleya Hilberên Gihayî yên Amerîkî kola nut li ser navnîşek madeyên ku tê de kafeîn hene ku ji hêla jinên ducanî an şîrdanê an jî yên di bin 18 saliyê de neyên bikar anîn.

Feydeyên tenduristiyê yên potansiyel ên kola nut

Çîrokên li ser gelek feydeyên tenduristiyê yên kola nut bi hezaran sal paşde vedigerin. Mirovan îddîa kir ku kola gûzê ava bîhnxweş şirîn dike, westînê derman dike, û êşên birçîbûnê sivik dike. Piraniya van îdîayan divê wekî folklor werin dîtin heya ku berevajî wê were îspat kirin.

Dibe ku kola nut feydeyên tenduristiyê hebe, lê ew hîn ne bi zanistî hatine lêkolîn kirin û îsbat kirin. Piraniya sûdên kola nut bi naveroka wê ya zêde kafeîn ve girêdayî ye, ku enerjiyê zêde dike û birçîbûnê kêm dike.

Her weha îddîa hatine kirin ku ew derman dike:

• enfeksiyonan
• nexweşiyên çerm
• birîn
• diranên diranan
• nexweşiya sibê
• nexweşiyên rûvî
• serêşan
• hişleqî
• ajotina cinsî kêm
• kux û astim
• dizenterî
• xetimandinî
• pirsgirêkên cûr bi cûr

Bandorên alî

Dîrokek dirêj a Amerîkiyan heye ku bêyî bandorên tenduristiyê yên neyînî li sodasên kola vedixwe. Kola gûzê bi rastî tovek e ku ji hundurê fêkiyek tê girtin, ji ber vê yekê ew bi alerjiya gûzê darê re têkildar nabe.

Bandorên alî yên kola nut û kola nut derdixin paralel bandorên dozek berawirdî ya kafeîn.

Caffeine gelek bandor li laş dike, di nav de:

• teşwîqkirina pergala rehikan a navendî, ku hûn xwe şiyar û enerjîk hîs bikin
• wekî dîuretik tevdigere, alîkariya laşê we dike ku bi zêdekirina mîzê xwê û ava jêzêde derxîne
• zêdekirina serbestberdana asîdê mîde, ku dikare bibe sedema dilşikestin û dilşikestinê
• destwerdana li qabîliyeta laşê we ye ku kalsiyûmê bihese
• tansiyona xwe zêde dike

Pir kes dikare rojê bi ewlehî nêzîkê 400 mîlyar kafeîn tehemûl bike. Lê kafeîn dikare ji hin kesan cudatir bandorê li hin kesan bike.

Ji vexwarinên enerjiyê re ne hewce ye ku naveroka kafeînê ya malzemeyên gihayî navnîş bikin, ji ber vê yekê dibe ku vexwarinek enerjiyê ya bi koka findiqa vexwarinê ji nîşana nîşanê pirtirîn kafeîn hebe. Pir kafeîn dikare bandorên neyînî yên nexwestî çêbike, wekî:

• bêhnvedan
• bêxewî
• jitteriness û shakiness
• serêşan
• gêjbûn
• lêdana dil ya bilez an anormal
• zuhabûn
• meraq
• girêdan û vekişîn

Pir kafeîn dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê û bi taybetî dema ku bi alkolê re têkildar dibe xeternak e. Kafeîna bi alkolê re dixapîne hûn difikirin ku hûn ji ya ku hûn kêm in kêm in, ku dibe sedema jehrîkirina alkol û ajotina serxweş.

Biçe derve

Kola nut û jêgirtina kola nut bi gelemperî ji hêla FDA û saziyên din ên rêveberiyê ve li seranserê cîhanê ewled têne hesibandin. Kola ji dawiya 1800-an ve li Dewletên Yekbûyî wekî adedekek xwarinê tê bikar anîn û bû sedema pirsgirêkên piçûk. Lê, hay ji naveroka kafeînê ya pêvekên kola û vexwarinên enerjiyê yên ku kola hene. Pir kafeîn dikare xeternak be û bibe sedema bandorên neyînî yên ne xweş.