Hêlên Lênihêrîna Çerm ên Koreyî Divê Her Jinek Biparêze

Dilşad

• Her gav Qanûna 10-Duyemîn bişopînin
• Maskê Pelê Xwe Bikin Gymê
• Xwe Bidin Masaja (Rû)
• Tu carî rûyê xwe tenê carekê neşon
• Li rûyê xwe bixapînin
• Birincê Xwe Bikin Du Karî
• Destmalên Xweyê Xwe Bidin Jûreya Odeyê
• Pêvekên Parastinê Bikin (Tewra Gava ku hûn ne li peravê ne)
• Ginseng li Xwarina xwe zêde bikin
• Nirxandin ji bo

Gava ku dor tê ser lênihêrîna çermê Koreyî, bêtir bêtir e. (We bihîstiye rûtîneya deh-gavî ya bêkêmasî ya ku jinên Koreyî rojane dişopînin?) Ger we dem (an drav) ji bo pêvajoyek wusa pir-gavî pir tune, hûn bextewar in. Me hin serişteyên bedewiyê rasterast ji Angela Kim, damezrînerê Insider Beauty, malperek e-bazirganiyê, ku hilberên lênihêrîna çerm û makyajê yên herî firotanê yên ji Koreyê li vir li Dewletên Yekbûyî peyda dike, hene. Li ser hin adetên biyanî yên ji bo çermê spehî bixwînin bixwînin.

Her gav Qanûna 10-Duyemîn bişopînin

Na, mebesta me ne dema ku hûn xwarinê davêjin erdê. Em behs dikin ka hûn çiqas zû hilberên xwe bicîh tînin-qaîdeyek ku di kovarên bedewiya Koreyî de her û her tê axaftin. "Piştî ku hûn serşokek germ bavêjin, hûn ê di nav 10 çirkeyan de tonerê xwe bicîh bikin," dibêje Kim. Her ku hûn li bendê dimînin, çermê we bêtir dehydrated dibe. Ji ber vê yekê zûtirîn ku hûn dikarin wê şilbûnê ragirin û çermê xwe biparêzin, çêtir. (Bi îdeal, hûn ê wê di serşokê de bi xwe re bihêlin, ew dibêje.) Ger hûn li salona sporê ne û tonarek bi we re tune, heman tişt ji bo nermalava we jî derbas dibe-wî kurê xirab bi zûtirîn dem bicîh bînin , dûv re bi ya mayî ya xwe bişopînin, dibêje Kim. (Bawer bikin ku hûn van 10 hilberên bedewiya Koreyî ji bo biriqandinek piştî xebatê kontrol bikin.)

Maskê Pelê Xwe Bikin Gymê

Maskên pelên pembû li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê şirîniya bedewiya herî mezin a Koreyê ye û ji ber sedemek baş: Cûreyên bêdawî hene ku şil dibin, şil dibin û geş dibin ku hema hema her pirsgirêka çerm ku hûn difikirin çareser bikin. (Tecrubeya lixwekirina yekê jî pir xweş e. Van 15 tiştên ku hûn difikirin dema ku hûn maskek lihêfê dixin binihêrin.) Lê gava ku tê ser maska ​​xweya pêlavê yek hak heye ku hûn pê nehesibandine. Ji bo bidestxistina encamên çêtirîn, her kes li Koreyê maska ​​xweya xwe bi xwe re tîne odeya buharê li salona werzîşê an spa xwe, û gava ku derfeta vebûna poresên wan çêdibe, wê diweşîne, dibêje Kim. "Wusa dixuye ku estetîsyen çermê we dipijiqîne berî ku ew tiştek din bike da ku çermê we hemî hêmanan bikişîne," ew dibêje. Ma hîn we xwe neavêtiye ser pêlavê maskê? Kim maskeya başbûnê ya nermik a gêlê gûzê Leaders pêşniyar dike da ku we di mehên zivistanê de super hîdrote bimîne. (Psst: Li vir çend serişteyên pejirandî yên derm hene ku hûn çermê xwe piştî werzîşê zivistanê biparêzin.)

Xwe Bidin Masaja (Rû)

Kim dibêje, "Ez nizanim çima kremên masajê li Dewletên Yekbûyî neteqiyane, lê ew li Koreyê pir mezin in. Ew rojane ye," dibêje Kim. Komek teknîkên cihêreng ên masajê hene ku hûn dikarin bikar bînin (Kim li ser wê tevnivîsek tevnvîsî heye), lê li vir xala bingehîn ev e: Bi karanîna dest û destên tiliyên xwe hûn masûlk û tevna bin çermê xwe masaj bikin, hûn ê gera xwînê û oksîjena ku di rûyê we de diherike bistînin, ku bi vî rengî çermê we geş û biriqandî bimîne. Masajkirina rojane di heman demê de dibe alîkar ku hûn masûlkeyên rûyê xwe qayîm û ton bikin da ku di şerê qirçikan de bibin alîkar û pêşî li pîrbûna çermê bi demê re bigirin. "Pêdivî ye ku meriv wiya bike. Li Koreyê jî ew wekî tiştek taybetî nayê hesibandin," dibêje Kim. "Ger hûn bibin anomalî ne viya bikin. "(Zêdetir li ser têgeha nû-li-Dewletên Yekbûyî li vir: Min ji bo Rûyê xwe Dersek Xebitandinê ceriband.)

Tu carî rûyê xwe tenê carekê neşon

"Paqijkirina ducar," gava yekem pêvajoyek 10-gavekî ya navdar e (nîşan: ew bi rastî tiştê ku ew dixuye jî tê de ye) li Koreyê jî ne peyvek e ji ber ku ew pratîkek ew qas eşkere ye, dibêje Kim. "Her kes du qat paqij dike. Ew qas pêdivî tê dîtin ku kes rûyê xwe tenê carekê naşo." Out ji hemî adetên bedewiya Koreyî yên ku hinekî ecêbmayî xuya dikin, ev yek dibe ku ya herî watedar be: Bê guman, divê hûn pêşî makyaja xwe derxînin (Kim paqijkerek rûn-bingehîn pêşniyar dike), û dûv re dîsa bi hilberek duyemîn bişo bi rastî paqijiyek kûr bistînin. (An jî hûn dizanin, bi kêmanî, pêşî destmalek rakirina makyajê bikar bînin!)

Li rûyê xwe bixapînin

Erê, em dizanin ku ev wekî tiştek rasterast xuya dike SNL, lê ev bi rastî teknîkek super populer a li Koreyê ye. Li dû heman mantiqê masajê ya rûyê, jinên li Koreyê piştî qedandina rêbaza lênihêrîna çerm a rojane 50 carî li rûyê xwe dixin da ku gera xwînê geş bibe û masûlkeyên rûyê qayîm bike, wê diyar dike. "Ez bi diya xwe re vî karî mezin bûm. Wê ewqas lêdan xwar ku te ew ji metbexê ji jûreya wê bihîst," dibêje Kim. Dibe ku ew dîn xuya bike, lê gava ku dor tê lêdan, "çiqas bêtir xweştir" û "çiqas dijwar ew qas çêtir!"

Birincê Xwe Bikin Du Karî

Jinên li Koreyê xwedî dîrokek dirêj in ku ava birincê bi xwe çêdikin da ku rûyê xwe bişon ji ber feydeyên çerm ên demdirêj hatine damezrandin. Kim dibêje: "Ew şilkerek xwezayî ye ku dibe alîkar ku pîrbûnê hêdî bike, dorberên tarî kêm bike, deqên temenî sist bike, û çerm ronî bike." Ger di metbexa we de birinc heye, bila ew bi qasî 10-15 hûrdeman şil bibe, li dora xwe bizivirin, û dûv re wê ava şîrê wekî pseudo-toner bikar bînin. Ger hûn tercîh dikin ku hûn bi hilberek birincê ya amade re biçin, emulsiyona birincê ya reş a Primera an jî maska ​​razanê ya birincê ya Inisfree biceribînin da ku heman bandorên biriqandî û şilkirinê bistînin. (Li vir, bêtir dermanên malê ku dê vê zivistanê çermê we xilas bike.)

Destmalên Xweyê Xwe Bidin Jûreya Odeyê

Mehên zivistanê yên li Koreyê pir sar in, ji ber vê yekê şilker bi gelemperî têne bikar anîn da ku çerm gava ku hewa zuwa dibe hîdratîk bimîne. Di heman demê de heke hûn rêwîtiyê dikin û li ber destê we nemûzker tune be, hackek dibistana kevn a pir hêsan heye: "Gelek jin hez dikin ku desmalan di avê de biçînin û dûv re dema ku bi şev radizin wan li dora nivînên xwe daleqînin." dibêje Kim. "Min ew ceriband û ew bi rastî, bi rastî dibe alîkar."

Pêvekên Parastinê Bikin (Tewra Gava ku hûn ne li peravê ne)

"Jinên Koreyî di temenek pir ciwan de nêzîkatiyek pêşîlêgirtinê ji pîrbûnê re digirin, lê jinên li Dewletên Yekbûyî meyla li bendê ne ku ew rêza yekem an çirûskê bibînin," Kim dibêje. Ne tenê karanîna SPF -ê hatî bicîh kirin, lê ew di heman demê de meyl dikin ku ji seranserê salê jî tevdîrên parastinê bigirin. Ew dibêje: "Ne ne asayî ye ku meriv li Koreyê bibîne ku jinên li Koreyê destikên spî yên ku heya milên wan diçin dema ajotinê digirin, an jî rûberên ku bi rastî tevahiya rûyê wan vedigirin." (Ji ber ku erê, tîrêjên ultraviyole hîn jî dikarin zirarê bidin çermê we di hundurê malê de û dikarin di nav ewran re derbas bibin û zivistanê berf û berfê nîşan bidin.)

Ginseng li Xwarina xwe zêde bikin

"Ginseng yek hêmanek e ku ji demek dirêj ve nîşana bedewiya Koreyî ye, û bi rastî bazara lênihêrîna çermê Koreyî derxistiye," dibêje Kim. Ne tenê ji hêla herêmî ve tê sepandin (gelek marqeyên Koreyî yên mîna Sulwhasoo di serî de li dora ginseng têne çêkirin) ji bo taybetmendiyên xwe yên dijî-pîrbûnê, lê çaya gencîneyê û xwarinên ku bingeha wan ginseng e jî di pêjgeha Koreyî de bingehîn in. "Ew bi rastî ji bo arîkariya paqijkirina çermê we û ji holê rakirina her qirêjiyê pir baş e, û gelek antîoksîdan hene," wê dibêje. (Piştre, 8 xwarinên çêtirîn ji bo şert û mercên çerm bibînin.)

Nirxandin ji bo