Leighton Meester Dibêje Surfing Bi Esasî Tenê Forma Hînkariya Wê Ye

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ger we ya dawî ya Leighton Meester girt Cins hevpeyvîna serpêhatî, wê hingê hûn dizanin IRL Leighton hindiktir mîna xençera jorîn a Rojhilata Navîn a tolhildêr e ku ew herî zêde bi lîstikê tê nas kirin û bêtir wekî karakterê xwe Angie ye Dêûbavên Tenê. Ji bo destpêkan, vebijarka wêya bijartî ya heyî pir ne-Blair Waldorf e: Meester pêlên sorfê dişikîne. (Têkildar: Leighton Meester Ji bo Sedemek Pir Kesane Piştgiriya Zarokên Birçî li seranserê Cîhanê dike)

Mêrê wê (Adam Brody) bi surfkirinê mezin bû û fêrî wê kir ku meriv çawa pêlan siwar bike, Meester ji me re got. Digel ku ew ê dîsa jî carinan bimeşe an jî li salona werzîşê bikişîne, surfing di van şeş mehên borî de bi bingehîn tenê forma wê ya werzîşê ye. Sedemek ku ew ji werzîşa avê hez dike ev e ku ew wê neçar dike ku navberek derûnî bigire. "Hebûna di deryayê de, tiştek di derheqê wê de heye ku we hîs dike ku hûn bi xwezayê ve girêdayî ne û aram in," wê dibêje. "Hûn li têlefona xwe ne li wir in, ne hewce ye ku hûn guhdarî bikin, û hûn ne di trafîkê de ne ku hûn li podcastek guhdarî bikin." Heman tişt ji bo salonên werzîşê, yên ku bi televîzyon û têlefonên desta ve mijûl dibin nayê gotin.

Sedemek din ku ew ji surfingê hez dike ev e ku ew bi rastî jê re xweş dibîne, tiştek ku her kesê ku xwe neçar kiriye di nav xebatek bêzar de binirxîne. "Surfing xebatek ecêb e ku hûn pê nizanin ku hûn digirin," dibêje Meester. Kombînasyona ku pêdivî ye ku meriv pê mijûl bimîne-bi temaşekirina serfirazên din, karanîna bingeha wê, û hwd. "Ew ezmûnek wusa giyanî ye ku hûn fîzîkî ji bîr dikin," wê dibêje. "Hûn nizanin ku hûn hêza dil û pişikê baştir dikin, ku ev bi rastî feydeyek mezin e." (BTW, surfing kaloriyên mezin dişewitîne, û mil, pişt, ling, û masûlkeyên we dixebite.)

Gava ku ew ber bi surfkirinê ve çûye, armancên fitnessê yên Meester guheztin. "Min dît ku dema ku ez werzîşê dikim encamek laşî di bîra min de nine-ew ne tenê êşandin an êşa zik an şewitandina qelew e-ez xwe pir pêbawer hîs dikim," ew dibêje. "Ez li ser jêhatîbûnekê dixebitim, û ew ji min re pir têr e."

Nirxandin ji bo