Kezeb û Kolesterol: Ya ku Divê Hûn Zanibin
![Kezeb û Kolesterol: Ya ku Divê Hûn Zanibin - Tendûrûstî Kezeb û Kolesterol: Ya ku Divê Hûn Zanibin - Tendûrûstî](https://a.svetzdravlja.org/health/the-liver-and-cholesterol-what-you-should-know.webp)
Dilşad
- Astên tendurist ên kolesterolê di laş de
- Tevliheviyên fonksiyona kezebê
- Nexweşiya kezeba qelew a ne-alkolî
- Sîroza
- Derman
- Bandorên kolesterolê bilind
- Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
- Teşhîs
- Demankirinî
- Bike
- Bergirtin
- Nîr
- Bergirtinî
Nasîn û nêrîn
Asta kolesterolê ya hevseng ji bo domandina tenduristiya baş girîng e. Kezeb perçeyek wê hewldanê ye ku nayê pejirandin.
Kezeb di laş de glanda herî mezin e, ku di beşa rastê ya jorîn a zik de cih digire. Ew detoxerê sereke yê laş e ji derman û madeyên din ên biyanî re. Ew glîkojen, ku laş ji bo enerjiyê bikar tîne, tomar dike. Di metabolîzekirina rûn, karbohîdartan, û proteînan de jî girîng e. Kezebek tendurist viya hemûyan ji nedîtî ve tê.
Fonksiyonek girîng a kezebê hilberandin û paqijkirina laş e. Piraniya baldariya li ser kolesterolê potansiyela wê ya ji bo bandorên tenduristiyê yên bi zirar vedibêje. Lê kolesterol ji bo afirandina hormonan, vîtamîna D, û enzîmên ku ji bo helandinê hewce ne, pêdivî ye.
Kulikên bi navê lîpoproteîn kolesterolê li laş digirin. Du celebên girîng lîpoproteînên tîrêjên bilind (HDL) û lîpoproteînên tîrêjên kêm (LDL) in. "Bilind" û "nizm" behsa rêjeya nisbî ya proteîn û rûnê di nav pakêtê de dikin. Beden di rêjeyên birêkûpêk de her du celeb hewce dike.
Astên tendurist ên kolesterolê di laş de
Girîng e ku hûn di laşê xwe de asta HDL (kolesterolê "baş"), LDL (kolesterolê "xirab") û tevahî kolesterolê bizanin. Texmînek bêkêmasî ya kolesterolê ya tevde HDL, plus LDL, plus yek-pêncan ji celebê sêyemîn ê rûnê bi navê trîglîserîd e.
Astên jêrîn pêşniyar dike:
Asta HDL ya herî kêm 40 mîlyar per deciliter (mg / dL) xwîn. Tiştek ji wiya kêmtir xetera nexweşiya dil zêde dike. Asta herî kêm 60 mg / dL dibe alîkar ku rîska we ya ji bo nexweşiya dil kêm bibe.
Astên kolesterolê yên LDL | |
Ji 100 mg / dL kêmtir e | çêtirîn |
100-129 mg / dL | nêzîkê optîmal / jor optîmal |
130-159 mg / dL | sînor bilind |
160-189 mg / dL | bilind |
Kolesterolê tevahî | |
Ji 200 mg / dL kêmtir e | xwestin |
200-239 mg / dL | sînor bilind |
240 mg / dL û jor | bilind |
Tevliheviyên fonksiyona kezebê
Tevliheviyên fonksiyona kezebê dikarin şiyana organê ya hilberîn an paqijkirina kolesterolê asteng bikin. Her du rewş dikarin di kolesterolê de hejînek çêbikin û tenduristiya kesek bandor bike. Conditionsertên jêrîn dikarin bi awayek bandorê li kezebê bikin ku bibe sedema astên kolesterolê anormal.
Nexweşiya kezeba qelew a ne-alkolî
Forma herî gelemperî ya xeletî ya kezebê nexweşîya kezeba rûnê ya ne alkol e (NAFLD). Ew nêzîkê çaryek nifûsê bandor dike. Ew pir caran di nav mirovên ku kîloyên wan zêde an jî şekir de hene de tê dîtin.
NAFLD bi dyslipidemia, astên anormal ên kolesterolê û pêkhatên bi vî rengî yên di xwînê de têkildar e. NAFLD di heman demê de dikare bêserûberbûnên ku laş rûn belav dike jî bike.
NAFLD spektrumek mercan vedigire. Di NAFLD de steatohepatîta ne-alkolî ya girantir (NASH) e. Teşhîsa NASH bi gelemperî dibe sedema sîroz, têkçûna kezebê, û karcînoma hepatocellular.
Sîroza
Sîroz dikare bibe sedema şopê û pêşî lê bigire ku kezeb fonksiyonên bingehîn ên metabolîk pêk bîne. Rewş berteka li hember birîna dirêj a organê ye. Dibe ku birîndar bibe iltîhaba ji nexweşiyek bi vî rengî hepatît C hebe. Piştî hepatît C, îstismara alkolê ya demdirêj sedema herî hevpar a sîroza li Dewletên Yekbûyî ye.
Derman
Sedemek din a girîng a pirsgirêkên kezebê zirara ji derman e. Karê kezebê metabolîzma kîmyewî di laş de ye. Ku vê yekê ew ji dermanê bi reçete, li ser reçete, an jî rekreasyonê zirarê dide.
Birîndarên kezebê yên ji hêla tiryakê ve têne derxistin û dermanên bi van mercan re têkildar in ev in:
Hepatîta akût
Dermanên têkildar:
- acetamînofen
- bromfenac
- isoniazid
- nevirapine
- ritonavir
- troglitazone
Hepatîta kronîk
Dermanên têkildar:
- dantrolene
- diklofenac
- methyldopa
- minocycline
- nitrofurantoin
Nexşeya tevlihev an hepatîta tîpîk
Dermanên têkildar:
- Astengkerên ACE
- asîdê amoksîcilîn-klavulanîk
- klorpromazîn
- erythromycin
- sulindac
Steatohepatîta bê alkol
Dermanên têkildar:
- amiodarone
- tamoxifen
Steatoza mîkrovezîkular
Dermanên têkildar:
- NRTIs
- asîdê valproîk
Nexweşiya veno-dorpêçê
Dermanên têkildar:
- busulfan
- sikloposfamîd
Piştî rawestandina derman, zirara kezebê bi gelemperî ne giran e û pir caran kêm dibe. Di rewşên kêm kêm de, zirar dikare giran an mayînde be.
Bandorên kolesterolê bilind
Astên bilind ên kolesterolê LDL metirsiya danîna rûnê ya ser rehên ku xwînê davêjin dil zêde dike. Asta pir kêm a kolesterolê HDL destnîşan dike ku laş nekare plak û depoyên rûn ên din ji laş paqij bike. Her du rewş ji bo nexweşiya dil û êrişa dil metirsiyek diafirînin.
Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
Zirara kezebê dikare bi mehan an salan bêyî nîşanan pêş bikeve. Dema ku nîşanên xuyang dibin, zirara kezebê pir caran berfireh e. Hin nîşanên serdanê bi doktor re misoger dike. Vana ev in:
- zer (çerm û çavên zer)
- westînî
- qelsî
- winda şehwetê
- kombûna şilavê di hundurê zik de
- meyla bi hêsanî birîn
Teşhîs
Doktorek dikare bi dîtina nîşanên we û temamkirina dîroka tibî dikare pirsgirêkên kezebê destnîşan bike. Di heman demê de dibe ku hûn ceribandinên fonksiyona kezeba xwe jî derbas bikin. Van testan tê de hene
Testê enzîma kezebê: Di vê panelê de enzîmên hevpar alanîn transamînaz, aspartate transamînaz, fosfataza alkalîn, û transpeptidaza gamma-glutamyl in. Astên bilind ên yek ji van enzîm dikare zirarê nîşan bide.
Testê proteîna kezebê: Astên kêm ên proteînên globulin û albumîn dikare windabûna fonksiyona kezebê nîşan bide. Protrombîn proteînek kezebê ye ku ji bo helandinê hewce ye. Ceribandinek hevpar pîvandinê ku çiqas wext digire ku xwîna we şîn bibe. Wexta şilbûna hêdî dikare wateya kêmbûna protrombîn û zirara kezebê bide.
Testa Bilirubîn: Xwîn bilirubînê vediguhêze kezeb û mîzdankê. Wê hingê ew di fezayê de tê derxistin. Xwîna di mîzê de an bilirubîna zêde ya di xwînê de dikare zirara kezebê nîşan bide.
Panela yekane lîpoproteîn: Heye kolesterol û trîglycerîdên xwînê bi hev re test dike. Xwîn bi gelemperî piştî rojiyê tê derxistin.
Demankirinî
Dermankirina nexweşiyên kezebê bi gelemperî bi navnîşkirina rewşa bingehîn dest pê dike. Conditionsertên cûda yên kezebê ji bo guherînên taybetî yên xwarinê bang dikin, lê Weqfa Kezeba Amerîkî hin serişteyên gelemperî hene.
Bike
- Giranî, fêkî, sebze, goşt û fasûlî, şîr, û rûn bi rêjeyî bixwin. Xwarinên dewlemend-fîber kilît in.
- Hidratî bimînin.
Bergirtin
- xwarinên bi rûn, şekir û xwê
- berxikên xav an nijandî
- alkol
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Dermankirina kolesterolê bilind rêwerzên parêzê mîna yên ji bo nexweşiya kezebê digire nav xwe. Dermankirina bijîjkî ya kolesterolê ya bilind her weha bi gelemperî çînek dermanên ku jê re statîn tê gotin jî tê de ye. Lekolînwanan nerîn gelo statîn ji bo kesên bi nexweşiya kezebê bikar tînin ewledar in.
"Bi gelemperî, statîn di nexweşên bi nexweşiya kezebê de ewle ne," dibêje David Bernstein, MD, FACG, serokê hepatolojiyê li Tenduristiya Northwell, û profesorê tibê li Dibistana Tibê ya Hofstra Northwell li Hempstead, NY. "Pêdivî ye ku nexweşên ku bi sîroza tawanbarbûyî pir nêz ve werin şopandin, lê bi gelemperî, ew ewlehî ne."
“Xeterek heye? Erê, lê ew metirsiyek pir piçûk e û di sê-şeş mehên yekem de nexweş têne şopandin, ”dibêje Bernstein.
Nîr
Destwerdanên dermankirinê soz didin ku, di nav kesên bi nexweşîya kezebê de, hêja bandora kolesterolê heye. Lê guherînên şêwaza jiyanê û kontrola parêzê parçeyên girîng û bibandor ên nêzikbûnek bêkêmasî ya kontrolkirina kolesterolê ya bi tevlîbûna kezebê re dimînin.
Bergirtinî
Pêşniyar dike ka meriv çawa bi parêz û guherînên şêwazê re asta bilind a kolesterolê ya xwînê kontrol dike:
Bernstein pêşniyar dike ku van rêzikên jîngehê ji bo her kesê ku hewl dide kolesterolê di bin çavan re bihêle, di nav de yên bi dijwariya zêde ya nexweşîya kezebê bin şîretek baş e.