Deqên li ser zimên: çi dibe û çi dike

Dilşad

• 1. Nebûna paqijiyê
• 2. Zimanê erdnigarî
• 3. Bewitandin
• 4. Xwarin
• 5. Di dev de pir zêde mîkroorganîzmayên
• 6. Kansera zimên

Xuyangkirina deqên ser zimên bi gelemperî bi adetên paqijiya devkî yên nebaş re têkildar in, ku dibe ku di deqên tarî an spî de derkevin, mînakî, di rewşa paşîn de jî dibe ku bibe nîşana hebûna zêde ya mîkroorganîzmayên di dev de.

Ji bo ku dev ji lekeyên li ser zimên bernedin, ya ku herî zêde tê pêşniyar kirin baştirkirina firçekirina diran û zimên e. Heke lebat bi pêşvexistina adetên paqijiyê jî winda nebe an ku nîşanên din jî xuya bibin, girîng e ku hûn biçin ba doktorê diranan da ku sedema lekeya li ser zimên were diyar kirin û dermankirina çêtirîn were destpê kirin.

1. Nebûna paqijiyê

Nebûna paqijiyê an paqijiya bêkêmasî ya dev dikare bibe sedema xuyangkirina deqên tarî an spî di devê de, ji bilî ku bi bîhnek xirab re têkildar dibe û plaqên bakterî pêk tê, mînakî.

Çi bikin: Ji bo ji holê rakirina lekeyên tarî an spî yên ku ji ber nebûna firçekirina diranan e, tê pêşnîyar kirin ku meriv paqijiya devkî baştir bike bi şûştina zimên, herikîn paş û paş, rojê herî kêm 2 caran û şûştina devê ku divê ji hêla doktorê diranan ve were pêşniyarkirin.

Li vîdyoya jêrîn binihêrin ka meriv çawa paqijiya ziman baştir dike:

2. Zimanê erdnigarî

Zimanê erdnîgarî guhertinek zimanî ye ku bi hebûna pelên sor, nermik û bêserûber ve tête xuyang kirin ku ji mirovan re xetere nabin. Di hin rewşan de, zimanê erdnigarî dikare bibe sedema êş, şewat û nerehetiyê, nemaze piştî vexwarinên germ, tûj an tirşik, mînakî.

Çi bikin: Di mijara zimanê erdnigarî de, girîng e ku meriv biçin ba dixtorê diranan, da ku dermankirina çêtirîn were diyar kirin, ku dikare bi karanîna analzîk, antî-înflamatuar, kortîkosteroîd, dev şuştin an jî bi karanîna melzemeyên anesteziyê ve were kirin. Dermankirin armanc dike ku nîşanan bişkîne, ji ber vê yekê girîng e ku meriv dev ji xwarina xwarinên ku dibe ku nîşanan bişkînin neke. Fêm bikin ka dermankirina zimanê cografî çawa tê kirin.

3. Bewitandin

Xwarina xwarinên pir tûj an pir germ dikarin zimanê we bişewitînin, ku dibe ku li ser zimanê we deqên sor hebe, ji bilî vê yekê ew hinekî werimandî, êşdar û nermik dike.

Çi bikin: Di vê rewşê de, tê pêşniyar kirin ku cemedek bigirin, cemedê bikêşin an gomek pîvazê bixwin, ji bo nimûne, ji ber ku ew nîşanan radikin û nerehetiyê baştir dikin. Ji bo zimanê werimî 5 dermanên malê bigerin.

4. Xwarin

Mînak, vexwarina pir caran an zêde ya qehwe û çayan, dikare bibe sedemê xuyabûna deqên tarî yên li ser ziman, û nîşana pirsgirêkek din a cidî nine.

Çi bikin: Di rewşên weha de pêşniyar ev e ku meriv adetên paqijiya devkî baştir bike da ku deqên tarî bi hêsanî winda bibin.

5. Di dev de pir zêde mîkroorganîzmayên

Di devê de hebûna fung û bakteriyên zêde di heman demê de dikare li ser zimên xalên spî an tarî bibe. Ev bi gelemperî dema ku pergala parastinê lawaz dibe, di rewşa nexweşiyên xweser de an ji ber paqijiya devkî ya dev kêm dibe. Li ser zimanê reş bêtir fêr bibin, ka ew çi dibe û çi bike

Çi bikin: Di van rewşan de, ya ku herî zêde tê pêşniyar kirin baştirkirina firçekirina dev û ziman e da ku dev ji berhevkirina mayînên xwarinê di dev de neyê, ku ev mezinbûna kivark û bakteriyan dike. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku hûn bi kêmasî rojê du caran diranên xwe bişon, bi têlên diranan û devşûştina taybetî ya ku divê ji hêla doktorê diranan ve were pêşniyar kirin.

6. Kansera zimên

Penceşêrê ziman bi hebûna deqên sor an spî yên li ser dev têne nas kirin ku bi paqijkirina rast a dev û ziman jî winda nabin. Wekî din, dibe ku xuyangkirina nîşanên din ên ku nîşana vî celebê penceşêrê dikin hebe, wekî êş li zimên, bêhna xirab û hebûna xwînê li ser ziman, mînakî.

Her çend kêm be jî, heke nîşanên ku ji kansera zimên re diyar dibin, girîng e ku hûn biçin ba doktorê diranan an doktorê giştî ku teşxîs bike û dest bi dermankirinê bike.